ΚΑΙ ΤΟ ΛΙΓΟ ΦΩΣ ΤΗ ΝΥΧΤΑ ΦΤΑΝΕΙ…

Kάποιοι άνθρωποι γεννιούνται μόνο και μόνο για να δώσουν νόημα και φως στη ζωή των άλλων. Όταν η Eλίζαμπεθ “φεύγει”, ο κόσμος όλων εκείνων που την αγάπησαν, θα γκρεμιστεί. Όπως συμβαίνει κάθε φορά που ένα αγαπημένο πρόσωπο μας αφήνει πρόωρα.

Η ηρωίδα, που από την αρχή γνωρίζουμε πως έχει πια χαθεί, είναι μια ικανή, δυνατή, ερωτική και μαχητική γυναίκα.

Ο συγγραφέας του βιβλίου αυτού, θεωρείται ένας από τους σημαντικότερους συγγραφείς του Καναδά, το έργο του μεταφράστηκε σε πολλές γλώσσες.

Άλλα έργα του είναι:

Το βιβλιοπωλείο των κρυφών μηνυμάτων
Η τελευταία φορά που τον είδα μυθιστόρημα

Όλα τα βιβλία του συγγραφέα έχουν εκδοθεί από την “ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΕΚΔΟΤΙΚΗ”.

               Ο Ματ Κοέν,  γεννήθηκε στις 30 Δεκέμβρη 1942 στο Κίνγκστον του Οντάριο, Καναδά. Πήρε πτυχίο και μεταπτυχιακό στη πολιτική φιλοσοφία από το πανεπιστήμιο του Τορόντο και προς το τέλος της 10ετίας του ’60, δίδαξε στο Πανεπιστήμιο McMaster. Στα 26 του εξέδωσε τη πρώτη του νουβέλα. Μεταξύ 1969-99, έχει δημοσιεύσει περισσότερα από 20 βιβλία, συμπεριλαμβανομένων μυθιστορημάτων, διηγημάτων, ποιητικών συλλογών και 2 βιβλία για παιδιά, εντυπωσιακό έργο που του πρόσφερε τον διεθνή θαυμασμό και το Βραβείο Τεχνών Τορόντο.
     Ήτανε 2 χρονιές νικητής του National Magazine Award  για τα διηγήματά του και νικητής του John Glassco Translation Prize. Κατείχε μόνιμην έδρα σε διάφορα καναδικά πανεπιστήμια κι επίσης ήταν επίκουρος καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Μπολόνια, στην Ιταλία το 1985. Δίδαξε στα εργαστήρια διάφορων συγγραφέων, διάβασε από την εργασία του κι έδωσε διαλέξεις σ’ όλο τον κόσμο. Ιδρυτικό μέλος της Ένωσης Συγγραφέων Καναδά, υπηρέτησε κι εκεί εξαιρετικά για πολλά χρόνια έτη.
     Ο Ματ Κοέν πέθανε στις 2 Δεκέμβρη 1999, μετά από σύντομη μάχη με τον καρκίνο των πνευμόνων, σ’ ηλικία 57 ετών μα πρόλαβε να τιμηθεί και με το Κρατικό Βραβείο Καναδικής Λογοτεχνίας, από το τελευταίο του βιβλίο με τίτλο “Elizabeth And After…”

 [tags]Βέροια, Δημόσια βιβλιοθήκη Βέροιας, Καναδέζικη  λογοτεχνία [/tags]

ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ – ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ

Είμαι σίγουρη πως ο περισσότερος κόσμος γνωρίζει τη φράση «η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται». Είμαι σίγουρη, επίσης, πως οι περισσότεροι το έχουν διαπιστώσει αυτό και στην πράξη. Πως όμως θα καταφέρουμε να ξεκινήσουμε την ημέρα μας ευχάριστα; Ένας τρόπος είναι να προσθέσουμε τη γυμναστική στη ζωή μας. Είναι γνωστά σε όλους τα οφέλη της άσκησης, τα οποία  μάλιστα πολλαπλασιάζονται όταν αυτή γίνεται το πρωί. Το σώμα μας καίει λίπος και νιώθουμε γεροί και γεμάτοι ενέργεια όλη την υπόλοιπη ημέρα.Βελτιώνει την εμφάνιση μας, τονίζει το σώμα μας,  μειώνει τον αριθμό των ασθενειών που είναι πιθανό να μας προσβάλλουν, το κυριότερο όμως είναι αυξάνει το αριθμό των ενδορφινών (ορμόνες της ευτυχίας) που παράγει το σώμα μας. Οι ενδορφίνες, μας βοηθούν να διώξουμε το άγχος και βοηθούν τον οργανισμό μας να επιβραδύνει τη διαδικασία του γήρατος. Άρα λοιπόν, για καλύτερη υγεία και μεγάλο χαμόγελο επιλέγουμε γυμναστική.  Οποιαδήποτε ώρα και στιγμή της ημέρας επιλέξουμε να εντάξουμε τη γυμναστική στη ζωή μας, ενισχυούμε τον οργανισμό μας και το κυριότερο αποκτούμε καλή διάθεση την οποία μεταδίδουμε στους γύρω μας.

Στη βιβλιοθήκη θα βρείτε πολλά βιβλία και DVDs με θέμα διάφορα είδη γυμναστικής. Διαφορετικοί τρόποι άσκησης για όλα τα άτομα ανεξαιρέτως ηλικίας και φυσικής κατάστασης για να ανακαλύψει ο καθένας αυτό που του ταιριάζει και τον ευχαριστεί περισσότερο.

Η δική μου πρόταση είναι το πιλάτες .  Πρόκειται για  ένα εύκολο σύστημα ασκήσεων που μπορούμε να εφαρμόσουμε  οποιαδήποτε στιγμή και οπουδήποτε, προκειμένου να βελτιώσουμε την εμφάνισή μας και να απαλλαγούμε από το στρες, όποια κι αν είναι η φυσική μας κατάσταση. Αυτή η άσκηση που προϋποθέτει επίγνωση και συνειδητή κίνηση, κάνει σώμα και νου να συνεργάζονται αρμονικά, βελτιώνει τη στάση του σώματος, ηρεμεί τον νου και ανακουφίζει από τον χρόνιο πόνο. Μπορεί να  χρησιμοποιηθεί από τον καθένα χωρίς να χρειαζεται ειδικός εξοπλισμός ή γυμαστήριο.

[tags]Βέροια, Δημόσια Βιβλιοθήκη Βέροιας, γυμναστική, πιλάτες, υγεία, περπάτημα, ιατρική[/tags]

ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ

     “Τα αυτοάνοσα  νοσήματα  προκαλούν  εμφύλιο  πόλεμο μέσα  σ’ έναν οργανισμό “. Αυτό είναι το πρώτο πράγμα που προσπαθεί να εξηγήσει ο γιατρός στους ασθενείς του , οι οποίοι πάσχουν από ένα αυτοάνοσο νόσημα. 

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένα πολύπλοκο δίκτυο από κύτταρα και συστατικά κυττάρων (που ονομάζονται μόρια).
Ο φυσιολογικός ρόλος του ανοσοποιητικού συστήματος είναι να προστατεύει τον οργανισμό και να αντιμετωπίζει τις λοιμώξεις που προκαλούνται από βακτήρια, ιούς και άλλα μικρόβια που εισβάλλουν στο σώμα. Όταν κάποιος πάσχει από ένα αυτοάνοσο νόσημα, το ανοσοποιητικό του σύστημα λανθασμένα επιτίθεται εναντίον του ίδιου του σώματός του, στοχεύοντας τα κύτταρα, τους ιστούς και τα όργανά του. Η συσσώρευση κυττάρων και μορίων του ανοσοποιητικού συστήματος σ’ ένα σημείο του σώματος που δέχεται επίθεση, είτε φυσιολογικά στα πλαίσια λοίμωξης, είτε “λανθασμένα” σε ένα αυτοάνοσο νόσημα αναφέρεται ευρέως ως φλεγμονή.

Ορισμένα από τα αυτοάνοσα νοσήματα τα οποία ακούμε πιο συχνά  είναι :

Σκλήρυνση κατά Πλάκας
Κακοήθης Αναιμία
Σακχαρώδης Διαβήτης Τύπου Ι
Θυρεοειδίτιδα του Hashimoto
Λεύκη
Ψωρίαση
Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος
Αυτοάνοση επιθηλιίτιδα

Το βιβλίο που παρουσιάζεται είναι του  ιατρού Χαράλαμπου Μ. Μουτσόπουλου, σύμφωνα με τον οποίο, το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα διαθέτει τα εξής χαρακτηριστικά: «Πρώτον, εκπαιδεύεται: όταν προσβληθεί από κάποιον εισβολέα, τον μαθαίνει δηλαδή και αναπτύσσει ειδική γι’ αυτόν ανοσία.
Δεύτερον, αναπτύσσει ειδική μνήμη έναντι των εισβολέων που έχει δει.
Τρίτον, παρουσιάζει ανοσολογική ανοχή, διακρίνει δηλαδή τα στοιχεία του οργανισμού του από τα ξένα και δεν στρέφεται εναντίον του εαυτού του.
Τέταρτον, μπορεί να συνεργαστεί με όλα τα υπόλοιπα συστήματα του οργανισμού, όπως το νευρικό, το ενδοκρινικό και το μεταβολικό».

Το βιβλίο είναι από τις εκδόσεις ΚΑΠΟΝ και, μπορείτε να το βρείτε στο ράφι με τα βιβλία της ΙΑΤΡΙΚΗΣ.

[tags] Βέροια, Βιβλιοθήκη Βέροιας, αυτοάνοσα νοσήματα, ιατρική [/tags]

ΙΒΑΝ ΚΛΙΜΑ

  Ο συγγραφέας που διάλεξα να σας προτείνω είναι ο τσέχικης  καταγωγής Ιβάν Κλίμα . Γεννήθηκε το 1931 στην Πράγα. Καθώς οι γονείς του ήταν εβραϊκής καταγωγής, ο ίδιος και η οικογένειά του μεταφέρθηκαν το 1941 στο στρατόπεδο συγκέντρωσης Τερεζίν, όπου παρέμειναν μέχρι το 1945.

Η ζωή είναι ένας αγώνας όπου η προδοσία εναλλάσσεται με την εγκατάλειψη, μάς λέει ο συγγραφέας. Ο ίδιος γνωρίζει καλά τις δυσκολίες της αφού, παιδί ακόμη, είχε την εμπειρία του στρατοπέδου συγκέντρωσης. Υπήρξε μέλος του Κομμουνιστικού Κόμματος και αργότερα κυνηγήθηκε απ’ αυτό. Τα βιώματά του έδωσαν μια έντονη κοινωνική διάσταση στο έργο του.
Ως συγγραφέας έχει γράψει θεατρικά έργα, διηγήματα και νουβέλες, που όλα τους εκδόθηκαν για πρώτη φορά έξω από τα σύνορα της χώρας του, όπου, μέχρι και πριν από μερικά χρόνια, ήσαν απαγορευμένα. Το βιβλίο του “Περιμένοντας το σκοτάδι, περιμένοντας το φως” (Οδυσσέας, 1997), ανακηρύχθηκε βιβλίο της χρονιάς από τους “New York Times” και ένα από τα καλύτερα βιβλία του 1995 σύμφωνα με το περιοδικό “Publishers Weekly”. Ανάμεσα στα υπόλοιπα μυθιστορήματά του περιλαμβάνονται:  “Ούτε άγιοι ούτε άγγελοι”, “Ενα ερωτικό καλοκαίρι”, “Ερωτας και σκουπίδια”, “The Spirit of Prague”, “Δοκιμασία” (Οδυσσέας, 1995).

Μαζί με τον Ιβάν Κλίμα  η Πράγα των συγγραφέων (που αναφέρονται παρακάτω) αποτελεί τη μεγάλη πνευματική παράδοση της κεντρικής Ευρώπης που δεν είναι  μόνον ένας μύθος αλλά και μια ζωντανή παρουσία

Bhor Joseph            Το ρεκβιέμ του Τερεζίν
Bohumil Hrabal      Μια πολυθόρυβη μοναξιά μυθιστόρημα
Bohumil Hrabal      Τρένα υπό αυστηρή παρακολούθηση μυθιστόρημα
Hrabal Bohumil      Μηδαμινές αποστάσεις
Kafka Franz            Ο πύργος
Legatova Kveta      Έρωτας στα δάση της Μοραβίας μυθιστόρημα
Ricard Francois      Το τελευταίο απόγευμα της Ανιές δοκίμιο για το   έργο του Μίλαν Κούντερα

Kundera Milan       Η αβαστάχτη ελαφρότητα του είναι
Kundera Milan       Η άγνοια μυθιστόρημα

Kundera Milan       Η αθανασία
Kundera Milan       Το αστείο
Kundera Milan       Το βαλς του αποχαιρετισμού

[tags]Βέροια, Δημόσια Βιβλιοθήκη Βέροιας, Τσέχικη λογοτεχνία [/tags]

ΟΙ ΔΙΟΡΘΩΣΕΙΣ ….της ζωής…

Το βιβλίο του Τζόναθαν Φράνζεν “Οι διορθώσεις”, από τις εκδόσεις ΩΚΕΑΝΙΔΑ  έχει  μεταφρστεί σε 26 γλώσσες κι εντυπωσιάζει παντού αναγνώστες και κριτικούς.
Στις “Διορθώσεις” ο Τζόναθαν Φράνζεν περιγράφει μια σημερινή αμερικάνικη οικογένεια, με τόσο γλυκόπικρο χιούμορ και τόση κατανόηση, που νιώθεις πως δεν μιλάει για κάποιο κόσμο ξένο προς εμάς , χαμένο μέσα  στην καθημερινότητά του σε μακρινά μέρη.
Στους ήρωές του αναγνωρίζουμε  τους δικούς μας ανθρώπους, γονείς, αδέρφια και παιδιά, να πατάνε στα ίδια χνάρια με μας , να τους απασχολούν τα ίδια προβλήματα, ν’ αναζητούν με την ίδια λαχτάρα την ευτυχία, να κάνουν τα ίδια λάθη. Ο έρωτας, τα καθημερινά άγχη,  η οικογενειακή ζωή, η ανατροφή των παιδιών, η σκοτεινιά των γηρατειών, τα όνειρα του καθενός, οι μικρές και μεγάλες διορθώσεις που γίνονται στη ζωή συνθέτουν το δικό μας πορτρέτο, φιλοτεχνημένο από το συγγραφέα με ανθρωπιά και ελπίδα.

Ένα αριστουργηματικό μυθιστόρημα, για το οποίο ο νέος Αμερικανός συγγραφέας Τζόναθαν Φράνζεν κέρδισε το 2001 το μεγαλύτερο λογοτεχνικό βραβείο στη χώρα του, το National Book Award, και πολλές άλλες διακρίσεις.

[tags] Βέροια, Βιβλιοθήκη Βέροιας, μυθιστορήματα, Αμερικάνικη λογοτεχνία  [/tags]

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΣ

Οι πανελλαδικές εξετάσεις τελείωσαν. Μαζί τους τελείωσε το άγχος των γονιών και των παιδιών. Πολλοί  υποψήφιοι θα  χάρηκαν αλλά και αρκετοί μπορεί να στεναχωρήθηκαν. Όπως και να ΄ναι ήρθε η στιγμή  να συμπληρώσουν το μηχανογραφικό δελτίο  για να διαλέξουν τη σχολή και επομένως το επάγγελμα που θα ακολουθήσουν στο μέλλον. Για να σας διευκολύνουμε να συμπληρώσετε το μηχανογραφικό σας προτείνουμε βιβλία που διαθέτει η βιβλιοθήκη στη συλλογή της και συγκεκριμένα στο τμήμα  «Επαγγελματικός προσανατολισμός.»      

1.     Μέγας οδηγός επαγγελμάτων  : 1450 επαγγελματικές μονογραφίες. -Το έργο αποτελείται από 8 τόμους. -Εκδ. Κλυτία.

2.     Williams Nick. Το επάγγελμα των ονείρων σου  : βρες τη δουλειά που σουταιριάζει και αγάπησέ την. Εκδ. Καστανιώτης

3.     Αγγέλου Αγγελική. Ο κόσμος των ΑΕΙ-ΤΕΙ  : αναλυτικός οδηγός σπουδών  :ανθρωπιστικές, νομικές και κοινωνικές επιστήμες.  Εκδ. Πατάκης

4.     Δημητρόπουλος, Ευστάθιος Γ. Αναζητώντας εργασία  : από την εκπαίδευση στην επαγγελματική  αποκατάσταση . Εκδ. Ελληνικά Γράμματα

[tags] βιβλιοθήκη Βέροιας, Βέροια, μαθητές, επαγγελματικός προσανατολισμός, μηχανογραφικό, επαγγέλματα, βιβλία [/tags]