Υπάρχει χαρά μέσα στην κρίση;

Τι συμβαίνει όταν η “χαρά” συναντάει την “οικονομική κρίση”; Πώς ο καθένας μας μπορεί να γεμίσει τη ζωή του με στιγμές χαράς μέσα σε μια περίοδο δύσκολη όπως η σημερινή;
Η οικονομική κρίση μπήκε στη ζωή μας ξαφνικά, δοκιμάζοντας τα όρια και τις αντοχές μας. Και ενώ είναι δύσκολο να αισθανθεί κανείς πραγματική χαρά μέσα σε δύσκολους καιρούς, υπάρχουν άνθρωποι που παρόλο που αντιμετωπίζουν προβλήματα επιβίωσης εξακολουθούν να γελούν. Πώς γίνεται αυτό;
Η λέξη κρίση στα κινέζικα γράφεται με δύο χαρακτήρες, καθένας από τους οποίους σημαίνει κάτι διαφορετικό: ΚΙΝΔΥΝΟΣ και ΕΥΚΑΙΡΙΑ. Θα επιτρέψουμε σε μια οικονομική κρίση να μας κλέψει την ευτυχία; Ή μήπως είναι μια ευκαιρία ώστε να βελτιωθούμε προσωπικά; Θα μπορούσε η οικονομική κρίση να αποτελέσει μια συλλογική πρόκληση για προσωπική και κοινωνική αλλαγή;
Ο ειδικός ψυχικής υγείας-ψυχοθεραπευτής Παύλος Ιωαννίδης βασίζεται σε αληθινές ιστορίες και συνδυάζοντας την επιστημονική γνώση με την ανθρώπινη, υπαρξιακή ανησυχία, αγγίζει πτυχές του σύγχρονου ανθρώπου με σκοπό να μας βοηθήσει να υιοθετήσουμε μια υγιέστερη στάση απέναντι στη ζωή.

Υπάρχει χαρά μέσα στην κρίση; : βασισμένο σε αληθινές ιστορίες / Παύλος Ιωαννίδης, Αθήνα : Μίνωας, 2013,189σ. ; 20εκ.

Ο Παύλος Ιωαννίδης ζει και εργάζεται στην Αθήνα. Έζησε στο Μάντσεστερ της Αγγλίας και σπούδασε Ψυχολογία στο τμήμα Επιστημών Υγείας και Πρόνοιας του Πανεπιστημίου Σάλφορντ και στο Πανεπιστήμιο Χέρτφορντσιρ, αποφοιτώντας με τιμητικό έπαινο. Αργότερα, ειδικεύτηκε στην ψυχοθεραπεία ενηλίκων και εργάστηκε εθελοντικά δίπλα σε καρκινοπαθείς και ανθρώπους με χρόνια ψυχικά νοσήματα. Απασχολήθηκε στην ψυχιατρική κλινική του 414 ΣΝΕΝ και στο 492 ΓΣΝ. Ο “Λευκός τοίχος” είναι το πρώτο του μυθιστόρημα.

Υγιεινός ύπνος : οι καλύτερες τεχνικές για την καταπολέμηση της αϋπνίας

Σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε απαντήσεις σε ζητήματα όπως:
– Πώς και πόσο πρέπει να κοιμόμαστε; Ο ύπνος ανάλογα με τις ηλικίες.
– Οι διαταραχές του ύπνου: διάφορες μορφές αϋπνίας και οι αιτίες τους.
– Οι λειτουργίες του ύπνου και η σημασία τους για την ψυχή και το σώμα. Οι φάσεις του ύπνου.
– Οι ψυχολογικές και οι φαρμακολογικές θεραπείες για την αντιμετώπιση της αϋπνίας: πότε είναι απαραίτητες;
– Οι ήπιες θεραπείες: ομοιοπαθητική, φυτοθεραπεία, μασάζ, αναπνοές… κ. ά.

Υγιεινός ύπνος : οι καλύτερες τεχνικές για την καταπολέμηση της αϋπνίας / Μαριλένα Τζανάρντι, Αντόνιο Μαλτέμπι,Αθήνα : Lector, 2007,107σ. : εικ. ; 21εκ.

Λίγα λόγια για τους συγγραφείς

Η Μαριλένα Τζανάρντι είναι ειδικευμένη στη συμβατική και την εναλλακτική ιατρική, συνεργάζεται με μερικούς από τους μεγαλύτερους Ιταλούς επιστήμονες στο χώρο της υγείας και είναι συγγραφέας δοκιμίων και βιβλίων. Για τις Εκδόσεις Red έγραψε το βιβλίο με τίτλο “Conoscere e dominare le allergie” (“Γνωρίστε και καταπολεμήστε τις αλλεργίες”).

Ο Αντόνιο Μαλτέμπι είναι ψυχολόγος και ψυχοθεραπευτής και εργάζεται ως οικογενειακός σύμβουλος.

Πίνακες Αποτελεσμάτων Κοινωνικού Τουρισμού 2013 – 2014

Η Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Βέροιας σας δίνει πρόσβαση
στους πίνακες αποτελεσμάτων Κοινωνικού Τουρισμού 2013-2014
μέσα από την ιστοσελίδα της

ΜΗΤΡΩΟ ΔΙΚΑΙΟΥΧΩΝ ΩΦΕΛΟΥΜΕΝΩΝ

Aρχείο Μητρώου Δικαιούχων Ωφελουμένων μεγάλο σε μέγεθος περιλαμβάνει
όλα τα παράπάνω αρχεία δηλαδή Επώνυμα με Λατινικούς Χαρακτήρες (A-Z)
και Επώνυμα με Ελληνικούς Χαρακτήρες (Α-Ω) σε ένα αρχείο- Αρχείο ZIP

ΜΗΤΡΩΟ ΠΑΡΟΧΩΝ – Αρχείο ZIP

Στο Μητρώο Δικαιούχων – Ωφελουμένων του Προγράμματος Κοινωνικού Τουρισμού 2013-2014,
για όσους δικαιούχους – ωφελούμενους έχουν επιλεγεί,
εμφανίζονται επιπλέον σε σχετικές στήλες
ο μοναδικός ηλεκτρονικός κωδικός αριθμός της επιταγής κοινωνικού τουρισμού
καθώς και η ένδειξη «Ε». Οι στήλες «Κ1», «Κ2», «Κ3», «Κ4»
αφορούν τα αντίστοιχα κριτήρια μοριοδότησης

Κ1- ΑΤΟΜΙΚΟ/ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟ ΕΙΣΟΔΗΜΑ ΟΙΚ.ΕΤΟΥΣ 2012,
Κ2– ΑΡΙΘΜΟΣ ΑΝΗΛΙΚΩΝ ΤΕΚΝΩΝ
Κ3– ΑΡΙΘΜΟΣ ΗΜΕΡΩΝ ΑΣΦΑΛΙΣΗΣ ΚΑΤΑ ΤΑ ΕΤΗ 2010,2011 & 2012
Κ4– ΧΡΟΝΟΣ ΣΥΝΕΧΟΜΕΝΗΣ ΕΓΓΕΓΡΑΜΜΕΝΗΣ ΑΝΕΡΓΙΑΣ

τηλέφωνα επικοινωνίας
2109989121
2109989122
από 08:00 – 14:00 όλες τις Εργάσιμες Ημέρες.

https://www.oaed.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=1423&Itemid=903&lang=el

Η Δημόσια Βιβλιοθήκη Βέροιας και το Futurelibrary στις εκδηλώσεις της Περιφέρειας K.Μακεδονίας στη ΔΕΘ

Δείτε τα Video Από την Ασπασία Τασιοπούλου από την Δ.Κ.Β.Β.
και την Δέσποινα Γερασιμίδου από το Futurelibrary

Την πρώτη ζωντανή μετάδοση του εκπαιδευτικού δικτύου Μαθητικού Διαδικτυακού Ραδιοφώνου “European School Radio” για τη νέα σχολική χρονιά από μαθητές της Κεντρικής Μακεδονίας φιλοξένησε η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας στο περίπτερό της την Τετάρτη 11 Σεπτεμβρίου 2013 στην 78η Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης.

Μαθητές από το λύκειο του Καμπάνη της Περιφερειακής Ενότητας Κιλκίς οι οποίοι συμμετέχουν στο εκπαιδευτικό δίκτυο μαθητικού διαδικτυακού ραδιοφώνου “European School Radio” ξεναγήθηκαν στο χώρο του Περιπτέρου της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας στην 78η ΔΕΘ και μετέδωσαν διαδικτυακά τις συνεντεύξεις που τους παραχώρησαν ο Περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας Απόστολος Τζιτζικώστας και η Αντιπεριφερειάρχης Εξωστρέφειας, Καινοτομίας και Νέων Τεχνολογιών της ΠΚΜ Τζελίνα Μακραντωνάκη καθώς και τις εντυπώσεις τους από τη φετινή διοργάνωση της Διεθνούς Έκθεσης Θεσσαλονίκης.

Την Πέμπτη 12 Σεπτεμβρίου 2013, η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας – Αντιπεριφέρεια Εξωστρέφειας, Νέων Τεχνολογιών και Καινοτομίας σε συνεργασία με το Λογοθέατρο – Ομάδα Λογοτεχνών Θεσσαλονίκης διοργάνωσε εκδήλωση αφιερωμένη στα “150 χρόνια από τη γέννηση του Κωνσταντίνου Π. Καβάφη” με τη συμμετοχή των ποιητών: Αναστασίας Χατζή- Μουλά, Αντωνίας Καλαϊτζόγλου, Ζαχαρία Προδρόμου, Πασχάλη Παπαβασιλείου και Γιάννη Φωτίου.

Την Παρασκευή 13 Σεπτεμβρίου 2013 στις 19.30 στο Περίπτερο Α11 η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας – Αντιπεριφέρεια Εξωστρέφειας, Νέων Τεχνολογιών και Καινοτομίας σε συνεργασία με το Κέντρο Επιχειρηματικής και Πολιτιστικής Ανάπτυξης (ΚΕΠΑ) της Αναπτυξιακής Ένωσης Μακεδονίας διοργανώνει ενημερωτική εκδήλωση όπου παρουσιάστηκαν  η κοινή προσπάθεια της ΠΚΜ και του ΚΕΠΑ με στόχο τη δημιουργία ενός κέντρου Design και οι προοπτικές προώθησης και ανάπτυξης του Design στην Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας. Στην εκδήλωση θα μιλήσουν ο κ. Νεοκλής Στάμκος και η κ. Χριστίνα Σκουμπρίδου από το Κέντρο Επιχειρηματικής και Πολιτιστικής Ανάπτυξης.

Το Σάββατο 14 Σεπτεμβρίου 2013 στις 12 το μεσημέρι η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας – Αντιπεριφέρεια Εξωστρέφειας, Νέων Τεχνολογιών και Καινοτομίας σε συνεργασία με τη Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Βέροιας παρουσίασαν εκδήλωση με θέμα “Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Βέροιας – Future Library: εκεί δε θ’ακούσεις ποτέ σσσσσς!” όπου οι κ.κ. Ασπασία Τασιοπούλου και Δέσποινα Γερασιμίδου από τη Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Βέροιας παρουσίασαν  στο κοινό της ΔΕΘ τον καινοτόμο χαρακτήρα και το έργο της συγκεκριμένης Βιβλιοθήκης καθώς και τις μελλοντικές προοπτικές λειτουργίας και αναβάθμισης των δημόσιων βιβλιοθηκών .

Τέλος, την Κυριακή 15 Σεπτεμβρίου 2013 και ώρα 19.30 η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας – Αντιπεριφέρεια Εξωστρέφειας, Νέων Τεχνολογιών και Καινοτομίας διοργάνωσε στο Περίπτερο Α11 της ΠΚΜ στην 78η ΔΕΘ, εκδήλωση παρουσίασης του Ευρωπαϊκού Προγράμματος “Πολιτιστικοί Δρόμοι Κυρίλλου και Μεθοδίου”, στο πλαίσιο της συμμετοχής της ΠΚΜ στις επετειακές εκδηλώσεις στην πόλη της Θεσσαλονίκης για τα 1.150 χρόνια από την αποστολή των Φωτιστών των Σλάβων Κυρίλλου και Μεθοδίου στη Μεγάλη Μοραβία της σημερινής Τσεχίας. Στην εκδήλωση μίλησαν οι κ.κ. Ευδοκία Τσατσούρη, Δήμητρα Κούντουρα και Ευγενία Κούντουρα.

Αποχαιρετάμε το πολύχρωμο καλοκαίρι τραγουδώντας

Φέτος σας προτείναμε ένα συναρπαστικό καλοκαίρι, όπου με τις δράσεις και τις εκδηλώσεις μας πιτσιλιστήκαμε και τσαλαβουτήσαμε στα χρώματα, πειραματιστήκαμε με το φως, πρασινίσαμε τη γειτονιά μας, περιπλανηθήκαμε στην Ιστορία και την Τέχνη ακολουθώντας τα νήματα των χρωμάτων, ράψαμε, παίξαμε, κατασκευάσαμε ρομπότ, διασκεδάσαμε στο black out πάρτι, αφηγηθήκαμε και διαβάσαμε ιστορίες…

Περισσότερα από 2.000 παιδιά και ενήλικες συμμετείχαν στις 88 εκδηλώσεις που διοργάνωσε η Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη της Βέροιας.

Το Σάββατο 14 Σεπτεμβρίου, στις 12.00 το μεσημέρι, αποχαιρετήσαμε το πολύχρωμο καλοκαίρι, τραγουδώντας με σύγχρονους χαρούμενους ρυθμούς… Με τη Νεανική Χορωδία του Ωδείου Φίλιππος.Μια δράση του Future Library για την προώθηση της Ανάγνωσης, της Δημιουργικότητας και της Καινοτομίας.

 Αποκλειστικός δωρητής του Future Library
Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος www.snf.org

Υγιεινή διατροφή για παιδιά : χρήσιμες συμβουλές, συνταγές και ιδέες

Η διατροφή των παιδιών είναι ένα σημαντικό ζήτημα. Οι τροφές που καταναλώνουν επηρεάζουν την υγεία τους τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μελλοντικά. Τα παιδιά που ακολουθούν μία ισορροπημένη διατροφή είναι πιο υγιή, έχουν περισσότερη ενεργητικότητα και μεγαλύτερη πνευματική διαύγεια από τα υπόλοιπα.
Παρ’ όλ’ αυτά, η υγιεινή διατροφή πρέπει να παρουσιάζεται με τέτοιο τρόπο, ώστε να είναι δελεαστική στα μάτια των παιδιών, αφού, εκτός από τη γεύση, μετράει και η εμφάνιση. Η “Υγιεινή διατροφή για παιδιά”, εκτός από τις συμβουλές για ισορροπημένα γεύματα, σας δίνει λύσεις και για άλλα ζητήματα που μπορεί να αντιμετωπίζετε, όπως η άρνηση των παιδιών σας να δοκιμάσουν κάποιες τροφές, το θέμα του βάρους τους, το τι πρέπει να τρώνε για κολατσιό ή πώς θα τα πείσετε να αλλάξουν τις διατροφικές τους συνήθειες.
Επιπλέον, οι συνταγές του βιβλίου θα σας δώσουν έμπνευση και θα σας βοηθήσουν στην προετοιμασία των καθημερινών γευμάτων των παιδιών σας.

Υγιεινή διατροφή για παιδιά : χρήσιμες συμβουλές, συνταγές και ιδέες / Anita Bean, Αθήνα : Ελληνικά Γράμματα, 2007,137σ. : εικ. ; 22εκ.

Η Anita Bean είναι μία από τις πιο γνωστές διατροφολόγους στη Μεγάλη Βρετανία, ενώ ειδικεύεται στη διατροφή των παιδιών. Έχει βραβευτεί πολλές φορές για το έργο της και εννέα από τα βιβλία της έχουν γίνει best seller, όπως τα” Kid’s Food for Fitness”, “Baby and Toddler Eating Plan”, “Fitness on a Plate” και “Detox for Life”. Επίσης, αρθρογραφεί σε περιοδικά υγείας, δίνει διαλέξεις και συνεργάζεται ως σύμβουλος με εταιρείες τροφίμων. Έχει δύο κόρες.

ΒΙΒΛΙΑ ΜΕ ΘΕΜΑ : Παιδιά -Διατροφή θα βρείτε στον κατάλογό μας.