Ψυχολογία των μαζών

Ένα έργο που αξίζει ειδικά σήμερα να διαβαστεί από όλους, και ιδιαίτερα τους νέους, καθώς στην Ευρώπη και σε όλο τον κόσμο εμφανίζονται οχλοκρατίες […] που είναι έτοιμες να απεμπολήσουν όλες τις κατακτήσεις του δυτικού πολιτισμού. […] Οι εξτρεμιστικές σε όλο το πολιτικό φάσμα τοποθετήσεις που τροφοδοτούνται από το μίσος για τον άλλο φανερώνουν ότι οι λόγοι σαγήνευσης των ανθρώπων από τον όχλο είναι πάντα επικίνδυνα παρόντες.(από τον πρόλογο της Φωτεινής Τσαλίκογλου).Γραμμένη το 1895, η “Ψυχολογία των μαζών” θεωρείται μέχρι και σήμερα ένα από τα βιβλία που άλλαξαν τον κόσμο στις αρχές του 20ού αιώνα. Έργο μνημειώδες, παραμένει πρωτοπόρο στον τομέα της Κοινωνικής Ψυχολογίας, ως το πρώτο που προσέγγισε το φαινόμενο των μαζών από μια νέα οπτική γωνία και φώτισε τον δυνάμει καταστροφικό ρόλο τους στη σύγχρονη ιστορία.

Ψυχολογία των μαζών / Γουστάβ Λεμπόν.Αθήνα : Μίνωας , 2018.292σ. ; 21εκ. 

Μεγαλώνοντας χαρούμενους εφήβους

Η εφηβεία είναι δύσκολη, πυκνή και με τεράστια σημασία περίοδος στη ζωή ενός ανθρώπου, πράγμα που το γνωρίζουν τόσο οι ίδιοι οι έφηβοι -ακόμα και όταν η ορμή και η προέλευση των συναισθημάτων τους είναι ακατανόητη και τρομακτική- όσο και οι γονείς τους. Η συγγραφέας του βιβλίου αντλεί από την πολύτιμη και πλούσια εμπειρία της για να μιλήσει για το αναπτυξιακό αυτό στάδιο, για τις βιοσωματικές και τις ψυχολογικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εφηβείας, αλλά και για τη δυσκολία στις σχέσεις γονιών και παιδιών, για την προβληματική επικοινωνία τους, τον θυμό και άλλα έντονα συναισθήματα. Στο βιβλίο αυτό δίνεται ιδιαίτερο βάρος στην προσπάθεια που πρέπει να καταβάλουν οι γονείς για να κατανοήσουν τα παιδιά τους και να είναι αρκετά πρόθυμοι, ώστε να συντονιστούν με την εποχή τους, να βιώσουν την ενσυναίσθηση και να συζητήσουν για τα ποικίλα σεξουαλικά ζητήματα που προκύπτουν.Το βιβλίο απευθύνεται στους γονείς που αγωνιούν για τις δυσκολίες των εφήβων τους και αναζητούν έναν τρόπο να τους προσεγγίσουν. Απευθύνεται επίσης σε όλους όσοι ενδιαφέρονται να ρίξουν πιο αποκαλυπτικό φως σε μια περίοδο που απασχόλησε ή θα απασχολήσει κάθε άνθρωπο, και στην οποία διαμορφώνεται μεγάλο μέρος της προσωπικότητας και του συναισθηματικού μας πλούτου.

Μεγαλώνοντας χαρούμενους εφήβους / Suzie Hayman.Αθήνα : Βήτα Ιατρικές Εκδόσεις , 2016 .251σ. ; 24εκ. 

Ψυχολογικές παγίδες : τελικά ξέρουμε ό,τι είμαστε ή είμαστε ό,τι ξέρουμε

Ψυχολογικές παγίδες
…που οδηγούν τους ανθρώπους να συμπεριφέρονται άδικα ή επιθετικά προς άλλους,
γονείς να διαλύουν την προσωπικότητα των παιδιών τους,
φίλους να φθονούν την επιτυχία των “κολλητών” τους,
“ψυχούλες” που δεν τολμούν να διεκδικήσουν τα ελάχιστα των δικαιωμάτων τους από τους άλλους, εραστές που δεν κατορθώνουν να φθάσουν σε σαρκική ή και συναισθηματική κορύφωση και ολοκλήρωση με το ταίρι τους
και άλλους να ζουν με τον καθημερινό εφιάλτη της μελαγχολίας, της κατάθλιψης, των έμμονων ιδεών, της ταχυκαρδίας, της ζαλάδας, της αδυναμίας να βρεθούν σε κλειστό χώρο
…ο κατάλογος είναι σχεδόν ανεξάντλητος.

Όλες μας οι αποφάσεις συνοδεύονται από κάποιο κόστος. Έχουμε, όμως, την επιλογή να διαλέξουμε εμείς αν αυτές θα έχουν τελικά θετικές ή αρνητικές συνέπειες.

Αυτή η επιλογή είναι που μας κάνει απόλυτα ελεύθερους αλλά ταυτόχρονα και απόλυτα υπεύθυνους για την ζωή μας.

Ναι, τελικά εμείς έχουμε τον έλεγχο της ζωής μας, αρκεί να είμαστε έτοιμοι να αναλάβουμε την ευθύνη και το κόστος των επιλογών μας!

Ψυχολογικές παγίδες : τελικά ξέρουμε ό,τι είμαστε ή είμαστε ό,τι ξέρουμε : μια ψυχοδυναμική προσέγγιση / Μιχάλης Χαντάς.Αθήνα : Αρμός, 2014.255σ. ; 21εκ.

Αισιοδοξία: Ευχαριστώ, θα πάρω!

Η αισιοδοξία είναι η ευχάριστη αποκωδικοποίηση του εξωτερικού κόσμου από την εσωτερική ματιά μας· είναι η τάση να εστιάζουμε στη θετική πλευρά των πραγμάτων ή να προσδοκούμε την ευνοϊκή εξέλιξή τους· η κοσμοθεωρία του “όλα θα πάνε καλά”· μια προφανής πρόκληση για τη βελτίωση της διάθεσής μας.

Και όταν αισιοδοξούμε:
– Μπορούμε να είμαστε αυτοί που στ’ αλήθεια είμαστε.
– Μπορούμε να σκεφτόμαστε ελεύθερα.
– Μπορούμε να νιώθουμε αυτό που επιθυμούμε.
– Μπορούμε να καταφέρουμε αυτό που επιθυμούμε παίρνοντας τα ρίσκα μας.

Μπορούμε να αναζητήσουμε αυτό που χρειαζόμαστε για να γίνουμε πιο ώριμοι και ανεξάρτητοι.

Αισιοδοξώντας αντικρίζουμε τη φωτεινή πλευρά όλων εκείνων που καθορίζουν αυτό που είμαστε και αυτό που θέλουμε να γίνουμε. Θέλετε λοιπόν κι εσείς, φεύγοντας σήμερα από το σπίτι, να πάρετε μαζί σας (και) αισιοδοξία;

Αισιοδοξία : Ευχαριστώ, θα πάρω! / Γιώργος Δημόπουλος.Αθήνα : Μίνωας, 2013 .311σ .; 20εκ.

Η λέσχη της θλίψης = Το μυστικό για να αντιμετωπίζετε τις αλλαγές και τις απώλειες

Με το θάνατο του 12χρονου γιου της Σέιν, η Melody Beattie βρέθηκε ξαφνικά σε μία νέα “λέσχη” -έναν κύκλο ανθρώπων που είχαν καταφέρει να επιβιώσουν από την τρομακτικά οδυνηρή απώλεια ενός παιδιού.

Στη “Λέσχη της θλίψης” θα έρθετε σε επαφή με τις εμπειρίες της Beattie πάνω στο θάνατο, στο διαζύγιο και στην εξάρτηση από τα ναρκωτικά, θα γνωρίσετε και πολλούς άλλους που έχουν επίσης βιώσει επώδυνες, τραγικές εμπειρίες. Και, αναμφισβήτητα, θα δείτε κομμάτια του εαυτού σας και της ζωής σας να καθρεφτίζονται στις ιστορίες τους. Έτσι λειτουργεί η “Λέσχη”. Το μυστικό για να ξεπεράσετε τις απώλειες της ζωής, όπως εξηγεί η Beattie, είναι να τις μοιραστείτε με ανθρώπους που μπορούν να ακούσουν, να νοιαστούν και να σας κατανοήσουν με τον ίδιο τρόπο που και εσείς, θα είστε εκεί, για να ακούσετε να νοιαστείτε, να κατανοήσετε και να καλωσορίσετε τα νέα μέλη στη Λέσχη της θλίψης…

Η λέσχη της θλίψης = το μυστικό για να αντιμετωπίζετε τις αλλαγές και τις απώλειες / Melody Beattie.   Αθήνα : Ισόρροπον, 2007  288σ. ; 23εκ.

Ανακάλυψε την προσωπικότητά σου : με τη μέθοδο Μάιερς-Μπριγκς

Aισθάνεσαι καλύτερα βασίζοντας τις αποφάσεις σου περισσότερο στα γεγονότα παρά στη διαίσθηση; Προτιμάς να δουλεύεις με καθορισμένες προθεσμίες ή με το δικό σου ρυθμό; Θέλεις περισσότερο να είσαι χρήσιμος ή να είσαι δημιουργικός; Eκφράζεις άμεσα τις απόψεις σου ή προτιμάς να σκέφτεσαι πρώτα πάνω στα θέματα; Aυτό το βιβλίο σού δίνει τη δυνατότητα να σχηματίσεις το προφίλ του τύπου προσωπικότητας και της ιδιοσυγκρασίας σου, μαθαίνοντας περισσότερα για τον εαυτό σου και τους άλλους. Mπορείς να κατανοήσεις βαθύτερα το είδος της προσωπικότητάς σου σε όλες τις πτυχές της ζωής σου: στο σπίτι, στην εργασία, στην οικογένεια και στις σχέσεις σου. Bασισμένο στο Δείκτη Tύπου Προσωπικότητας Mάιερς-Mπριγκς και σε άλλες έρευνες πάνω στην ιδιοσυγκρασία, αυτό το βιβλίο θα σε βοηθήσει να καταλάβεις τους ανθρώπους και πώς λειτουργούν, να διαλέξεις τη σταδιοδρομία που σου ταιριάζει, να αναπτύξεις τις προσωπικές σου δυνατότητες και να βρεις εκπλήρωση στις σχέσεις σου. Πάνω απ’ όλα, θα σου δείξει πώς να απολαμβάνεις τη μοναδικότητά σου και να είσαι ο εαυτός σου!

Ανακάλυψε την προσωπικότητά σου : με τη μέθοδο Μάιερς-Μπριγκς / Πατρίτσια Χέτζες.   Αθήνα : Καστανιώτη, 2000. 143σ. : εικ. ; 20εκ.     Αποτελεί τον 2ο τόμο.