BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Βέροιας - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Βέροιας
X-ORIGINAL-URL:https://www.libver.gr
X-WR-CALDESC:Events for Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Βέροιας
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Athens
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20250903T190000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20250903T200000
DTSTAMP:20260417T214615
CREATED:20250826T064426Z
LAST-MODIFIED:20250903T163242Z
UID:38672-1756926000-1756929600@www.libver.gr
SUMMARY:ΑΝΑΠΝΕΟΝΤΑΣ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΙΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ: Μια εμπειρία χαλάρωσης και σύνδεσης με τα βιβλία και τον εαυτό
DESCRIPTION:Την Τετάρτη 3 Σεπτεμβρίου\, στις 7:00 μ.μ.\, σας προσκαλούμε σε μια ιδιαίτερη βραδιά χαλάρωσης και συνειδητής παρουσίας\, όπου θα συνδυάσουμε την ηρεμία του σώματος\, τη δύναμη της αναπνοής και την επαφή με τα βιβλία. \nΗ δράση απευθύνεται σε ενήλικες από 18 χρονών και πάνω και θα πραγματοποιηθεί στο ισόγειο της βιβλιοθήκης από την υπεύθυνη της δράσης κα Αλκμήνη Καισαρίδου. \nΤι θα περιλαμβάνει η δράση: \nΠρακτικές mindfulness\, αναπνοής και\nYoga Nidra (καθοδηγούμενος διαλογισμός σε ύπτια θέση)\nΕπαφή και σύνδεση με το σώμα\, την αναπνοή και τον χώρο της Βιβλιοθήκης\nΤεχνικές ελεύθερης και αυτόματης γραφής για να αφυπνήσουμε την φαντασία και την δημιουργικότητά μας\nΗ δράση δημιουργεί έναν χώρο όπου μπορείτε να αφεθείτε\, να παρατηρήσετε\, να γράψετε και να συνδεθείτε με ό\,τι σας εμπνέει\, χωρίς πίεση ή προσδοκίες. \n🎒 Τι να φέρετε μαζί σας: Στρωματάκι ή πετσέτα\, προαιρετικά ένα μαξιλάρι και το προσωπικό σας σημειωματάριο. \n📌 Ο αριθμός των θέσεων είναι περιορισμένος. Οι εγγραφές θα γίνονται από Τρίτη 26/08/2025 και ώρα 9:00 π.μ. μόνο ηλεκτρονικά\, μέσω του συνδέσμου: \nhttps://forms.office.com/e/zX27Eg3Tz5?origin=lprLink \nΗ Αλκμήνη Καισαρίδου είναι Κλινική Ψυχολόγος (MSc) και Ψυχοθεραπεύτρια με εξειδίκευση στην Ψυχοδυναμική προσέγγιση. Είναι επίσης\, δασκάλα Hatha Yoga και ασκούμενη ενσώματων και ολιστικών πρακτικών (διαλογισμό\, mindfulness\, breathwork\, yoga nidra\, κ.α.).
URL:https://www.libver.gr/event/%ce%b1%ce%bd%ce%b1%cf%80%ce%bd%ce%b5%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1%cf%83-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%bc%ce%b5%cf%83%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%b9%cf%83-%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%b5%cf%83-%ce%bc%ce%b9/
CATEGORIES:Εργαστήριο
END:VEVENT
END:VCALENDAR