Σαν παραμύθι

Ένα εγκαταλειμμένο παιδί…

Τις παραμονές του Α΄ Παγκοσμίου Πολέμου ένα κοριτσάκι, η Νελ, βρίσκεται εγκαταλειμμένο σ’ ένα πλοίο για την Αυστραλία. Μια μυστηριώδης γυναίκα, η συγγραφέας, που υποσχέθηκε να την προσέχει, εξαφανίστηκε χωρίς ν’ αφήσει ίχνη.

Ένα τρομερό μυστικό…

Το βράδυ των γενεθλίων της, όταν έκλεισε τα είκοσι ένα, η Νελ μαθαίνει ένα μυστικό που θ’ αλλάξει τη ζωή της για πάντα. Πολύ αργότερα, ξεκινάει ένα ταξίδι για να βρει την αλήθεια, που την οδηγεί στις ανεμοδαρμένες ακτές της Κορνουάλης και σ’ ένα αρχοντικό που ανήκε κάποτε στην αριστοκρατική οικογένεια Μαουντράσετ.

Μια μυστηριώδης κληρονομιά…

Όταν πεθαίνει η Νελ, η εγγονή της η Κασσάνδρα δέχεται μια απροσδόκητη κληρονομιά. Το Κλιφ Κότατζ κι ο ξεχασμένος του κήπος είναι περιβόητα στους ντόπιους της Κορνουάλης για τα μυστικά που κρύβουν. Μυστικά για την καταραμένη οικογένεια Μαουντράσετ και την προστατευόμενή τους Ελάιζα, μια συγγραφέα σκοτεινών βικτοριανών παραμυθιών. Εκεί η Κασσάνδρα θ’ ανακαλύψει τελικά την αλήθεια για την οικογένεια Μαουντράσετ και θα λύσει το παλιό μυστικό ενός μικρού εγκαταλειμμένου παιδιού.

Σαν παραμύθι / Κέϊτ Μόρτον. Αθήνα : Ωκεανίδα, 2009 665σ. ; 21εκ.

Τα μυστικά της αυτοεκτίμησης

Όλοι μας μπορούμε να ωφεληθούμε από την ενίσχυση της αυτοεκτίμησής μας, είτε αντιμετωπίζουμε αμφιβολίες για τον εαυτό μας είτε δίνουμε μια εξωτερική εντύπωση αυτοπεποίθησης. Aυτό το ευκολονόητο βιβλίο θα σας δώσει την καθοδήγηση και την έμπνευση που χρειάζεστε για να κάνετε τις αλλαγές που θέλετε στη ζωή σας.

Tο ανανεωτικό πνεύμα και τα κίνητρα που παρέχει αυτό το βιβλίο σάς δείχνουν πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα έμφυτα χαρακτηριστικά και τις ικανότητές σας. Πρακτικές ασκήσεις και παραδείγματα εστίασης στον εαυτό σας οδηγούν στην αύξηση της αυτοεκτίμησής σας, σας μαθαίνουν να χαλαρώνετε και να αισθάνεστε περισσότερο πως έχετε τον έλεγχο της ζωής σας. Θα μάθετε πώς να αναγνωρίζετε την πραγματική αξία σας ως άτομο και να αφουγκράζεστε την προσωπική σας διαίσθηση. Mε ξεκάθαρους στόχους στο μυαλό και την αυτοπεποίθηση να τους πραγματοποιήσετε, θα είστε σταθερά στο δρόμο για μια πιο ευτυχισμένη, πιο εκπληρωμένη ζωή.

Mάθετε πώς να:
– Aυξάνετε την αυτοεκτίμησή σας
– Aντιμετωπίζετε το άγχος και την κριτική από άλλους
– Δημιουργείτε πιο ευτυχισμένες σχέσεις
– Γίνετε πιο επιτυχημένος στη δουλειά σας
– Προσδιορίζετε και πραγματοποιείτε τους προσωπικούς σας στόχους.

Τα μυστικά της αυτοεκτίμησης : μια νέα προσέγγιση για όλους / Πατρίσια Κλέγκχορν. Αθήνα : Καστανιώτης, 2008 235σ. ; 21εκ.

Ο μικρός Έκτορας και τα μυστικά της ζωής

Ο Μικρός Έκτορας είναι ένα τυχερό παιδί. Ο μπαμπάς του είναι ψυχίατρος, που σημαίνει ότι έχει μια καλή δουλειά, ενώ παράληλα βρίσκει πάντα χρόνο να παίζει με τον γιο του ποδόσφαιρο τις Κυριακές. Κι η μαμά του, που επίσης δουλεύει σκληρά, του μαγειρεύει συχνά τα αγαπημένα του φαγητά.

Ο Μικρός Έκτορας, όμως, δεν είναι πάντα ευχαριστημένος. Η ζωή δεν είναι τόσο εύκολη. Αντίθετα, συχνά του φαίνεται τόσο μπερδεμένη και πολύπλοκη. Πρέπει να τη μάθεις, όπως λέει συχνά ο μπαμπάς του. Και καλύτερα να αρχίσεις νωρίς.

0 Μικρός Έκτορας είχε προσέξει ότι ο μπαμπάς του έγραφε τις σκέψεις του σ’ ένα μπλοκάκι που είχε πάντα μαζί του. Έτσι σκέφτηκε να γράψει κι αυτός σ’ ένα μπλοκάκι όλα τα μαθήματα της ζωής. Μια μέρα θα το έδειχνε στον μπαμπά και στη μαμά του και εκείνοι θα ήταν περήφανοι γι’ αυτόν.

Θα σας διηγηθούμε λοιπόν πώς ο Μικρός ‘Εκτορας έμαθε τη ζωή.

Συνδυάζοντας σοφία και χάρη ανεπιτήδευτη, ο Φρανσουά Λελόρ μάς αφηγείται την ιστορία του παιδιού που όλοι υπήρξαμε, φέρνοντάς μας για άλλη μια φορά αντιμέτωπους με τα κεφαλαιώδη μυστήρια και ερωτήματα της ζωής.

Τι κάνεις με τις στενοχώριες σου; Πώς μαθαίνεις να βλέπεις την καλή πλευρά των πραγμάτων; Τι προτιμάς όταν πρέπει να διαλέξεις ανάμεσα σ’ έναν φίλο κι έναν καλό βαθμό; Πώς μαθαίνεις να συγχωρείς; Τελικά το ψέμα είναι πάντα κακό; Κι η αγάπη τι είναι ακριβώς;

Ένα βιβλίο για όλη την οικογένεια!

Ο μικρός Έκτορας και τα μυστικά της ζωής / Φρανσουά Λελόρ  2η έκδ.  Αθήνα : Πατάκη, 2011

Οι 7 κόρες της Εύας

Το 1994 ο καθηγητής Μπράιαν Σάικς, αυθεντία στο DNA και στην ανθρώπινη εξέλιξη, κλήθηκε να εξετάσει τα παγωμένα απομεινάρια ενός άντρα που είχε παγιδευτεί σ’ έναν παγετώνα στη Βόρεια Ιταλία πριν από 5.000 χρόνια. Ο καθηγητής Σάικς κατάφερε να εντοπίσει ένα ζωντανό απόγονο Ταυτού του Ανθρώπου των Πάγων στη Βρετανία.
Πώς τα κατάφερε; Οι Επτά κόρες της Εύας είναι μια αφήγηση από πρώτο χέρι της έρευνάς του για ένα ξεχωριστό γονίδιο που μεταβιβάζεται αναλλοίωτο από γενιά σε γενιά μέσω της μητέρας, επιτρέποντάς μας έτσι να ανιχνεύσουμε τους γενετικούς προγόνους μας στο χώρο και το χρόνο. Ο καθηγητής Σάικς ανακάλυψε ότι σχεδόν όλοι οι σημερινοί Ευρωπαίοι κατάγονται από μία από τις επτά γυναίκες τις οποίες ονόμασε Ούρσουλα, Ξένια, Έλενα, Βέλντα, Τάρα, Κατρίν και Τζασμίν.
Απ’ αυτή την εκπληκτική επιστημονική και περιπετειώδη αφήγηση μαθαίνουμε πού ζούσαν οι αρχαίοι γενετικοί μας πρόγονοι, πώς ήταν η ζωή τους, καθώς και ότι ο καθένας από μας είναι μια ζωντανή μαρτυρία της σχεδόν θαυματουργής δύναμης του DNA μας. Είν’ ένα βιβλίο που όχι μόνο επανεξετάζει τον τρόπο με τον οποίο έχουμε εξελιχθεί, αλλά παράλληλα απευθύνεται στην αίσθηση που έχουμε για την ατομικότητα και την ταυτότητά μας.

Οι επτά κόρες της Εύας / Μπράιαν Σάικς. Αθήνα : Ωκεανίδα, 2004. Αθήνα : Ωκεανίδα, 2004

Αποξηραίνω και συντηρώ : φρούτα, λαχανικά, βότανα

 Μετά από τις τρομακτικές εμπειρίες του Τσερνομπύλ, του σκανδάλου του χοιρινού κρέατος, της νόσου των τρελών αγελάδων, καθώς και από τις συνεχείς εκθέσεις του Τύπου για μεταλλαγμένα τρόφιμα και φρούτα, πολλοί άνθρωποι έχουν “ξυπνήσει”, όσον αφορά τη διατροφή. Επειδή λοιπόν οι φυσικές μέθοδοι είναι σήμερα πιο επιθυμητές από ποτέ, αυτό το βιβλίο για την αποξήρανση σαν μέθοδο προστασίας του περιβάλλοντος και διατήρησης της ενέργειας είναι πολύ σημαντικό. Με αυτό τον προστατευτικό για το περιβάλλον τρόπο, συντηρούσαν οι άνθρωποι εδώ και εκατοντάδες χρόνια, χωρίς καθόλου χημικά συντηρητικά και μέσα κονσερβοποίησης φρούτα, λαχανικά, μανιτάρια και βότανα. Όποιος αποξηραίνει σωστά, αμείβεται με την πλούσια γευστική προσφορά της φύσης και εφοδιάζει ταυτόχρονα το σώμα του με όλα τα σημαντικά φυσικά συστατικά στην πιο υγιεινή τους μορφή. Το βιβλίο επεξηγεί πώς μπορεί κανείς να συντηρήσει με φυσικό τρόπο φρούτα, λαχανικά, βότανα (αρωματικά χόρτα), σπόρους και μανιτάρια.

Αποξηραίνω και συντηρώ : φρούτα, λαχανικά, βότανα / Achim Samwald.  Αθήνα : Ψύχαλος, 2001.  128σ. : εικ. ; 21εκ

Το ελληνικό καλοκαίρι

Έκανα το πρώτο μου ταξίδι στην Ελλάδα στα 1947 και το τελευταίο το φθινόπωρο του 1966. Η τελευταία εικόνα μου: ένα νησί του Αιγαίου, άδεντρο, μ’ ένα μοναδικό χωριό· τοπίο απογυμνωμένο με τη μιζέρια και την ομορφιά συναρμοσμένες σαν δυό πλαγιές του ίδιου λόφου. Μιζέρια και ομορφιά. Σύζευξη των αντιθέτων, όπως η φράση του Ηράκλειτου που τα κυκλαδίτικα τοπία δεν παύουν να τη συλλαβίζουν μέσα στο φως τους: “Αρμονίη κόσμου παλίντροπος”. Αν η εικόνα αυτού του χαμένου νησιού παραμένει μέσα μου τόσο έντονη, είναι ίσως επειδή στάθηκε η τελευταία. Ωστόσο, κοιτώντας απ’ την απόσταση του χρόνου, συνειδητοποιώ μέχρι ποιού σημείου μπλέκονται μέσα στη μνήμη μου οι αναμνήσεις σαν σε παιχνίδι αινιγματικό. Γιατί τάχα ορισμένες τους, τόσο ανώνυμες φαινομενικά, παραμένουν επίμονες λες κι ήθελαν να υπογραμμίσουν ένα μήνυμα που το νόημά του δεν καταφέρνω ακόμα να συλλάβω; […]

Σε αντίθεση προς τους μύθους, η ελληνική ιστορία, λογοτεχνία και φιλοσοφία δε μου πρόσφεραν παρά μια σειρά από απατηλές εικόνες, συμβατικές αλλά απίστευτα έμμονες αφού, για πολλούς, εξακολουθούν να σημαίνουν Ελλάδα. Ήσαν εικόνες μιας χώρας από ερείπια, κολώνες, σωριασμένες προσόψεις και τάφους ξεκοιλιασμένους πάνω στη χλόη των δασών. Ανθρώπινα όντα κοσμούσαν συχνά αυτά τα ερείπια, αλλά είχαν την ακινησία του μαρμάρου· ντυμένα με άσπρους χιτώνες, κοίταζαν τη θάλασσα ή τον ουρανό, σε στάσεις ιερατικές, λες κι ο χρόνος, η ιστορία, η διάρκεια στην Ελλάδα να υπήρξαν απλώς μια μακρόχρονη ακινητοποιημένη ενατένιση. […]

Ακριβώς λοιπόν, η ουσία των όσων έμαθα στο πρώτο μου ταξίδι είναι πως η Ελλάδα εξακολουθούσε να υπάρχει. Υπήρχαν πράγματι εδώ κι εκεί ερείπια (δύσκολο και συχνά αδύνατο να τα προσεγγίσεις) αλλά κυρίως υπήρχε και ένα τόπος που λεγόταν ακόμη Ελλάδα και κατοικούνταν από Έλληνες. Κι αυτοί μάλιστα οι Έλληνες, το 1947, ήσαν παγιδευμένοι μέσα στον πολιτικό στρόβιλο, στην καρδιά του εμφυλίου πολέμου. Στην Αθήνα δεν πολυμύριζε πόλεμο -είχε πια επιβληθεί μια ειρήνη- αλλά έφτανε να φύγεις απ’ την πόλη, κυρίως προς τις βόρειες περιοχές, για να δεις παντού την παρουσία του.

Το ελληνικό καλοκαίρι : μια καθημερινή Ελλάδα 4000 ετών / Jacques Lacarriere3η εκδ  Αθήνα : Χατζηνικολή, 1980 315σ. : εικ. ; 24εκ.  

[…]

(από την εισαγωγή του Ζακ Λακαριέρ)