ΜΗΝ ΤΟ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ…

Είστε οι “συνήθεις ύποπτοι” για ό,τι στραβό και ανάποδο συμβαίνει στην προσωπική ή στην επαγγελματική σας ζωή. Ένα υποτιμητικό βλέμμα, ένας προσβλητικός τόνος στη φωνή, ένα αδικαιολόγητο ξέσπασμα θυμού ή κάποια ειρωνικά σχόλια αρκούν για να σας βυθίσουν στην απελπισία της απόρριψης.
Όταν τα λόγια ή οι πράξεις των άλλων δημιουργούν παρεξήγηση και πληγώνουν τα αισθήματά σας, είναι επειδή το παίρνετε προσωπικά. Μήπως όμως η αντίδρασή σας είναι υπερβολική;
Το συγκεκριμένο βιβλίο της Elayne Savage από τις εκδόσεις ΚΕΔΡΟΣ θα σας βοηθήσει:
– να προσδιορίσετε τις αιτίες της απόρριψης
– να ξεπεράσετε παλαιότερες τραυματικές εμπειρίες
– να συμφιλιωθέιτε με τον εαυτό σας
– να μην παίρνετε προσωπικά τα λόγια ή τις πράξεις των άλλων.

Παρόμοιου περιεχομένου βιβλία μπορείτε να βρείτε στον 1ο όροφο της Βιβλιοθήκης, στη συλλογή μας “ΑΝΘΡΩΠΙΝΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ”.

 –

Κάθε μέρα και πιο κακό κορίτσι
Ούτε ΄Ερχαρτ

 –

Μην το σκέφτεσαι, ζήσε
 Ρίτσαρντ Κάρλσον
–

.

Γνωρίζω και αγαπώ τον εαυτό μου
 Ντόροθυ Ρόου

 –

.

[tags]Βέροια, Βιβλιοθήκη Βέροιας, ψυχολογία, απόρριψη, επιτυχία, διαπροσωπικές σχέσεις,  [tags]

Κατακτώ την ευτυχία

Μάθετε τα μυστικά της καθημερινής χαράςκαι της διαρκούς ολοκλήρωσης
Ένα παγκόσμιο best-seller που θα σας δώσει τις απαντήσεις για το πώς θα κατακτήσετε την ευτυχία!
Μπορούμε να μάθουμε να είμαστε ευτυχισμένοι; ΣΙΓΟΥΡΑ ΝΑΙ, σύμφωνα με τον Δρ. Ταλ Μπεν-Σαχάρ, έναν από τους δημοφιλέστερους καθηγητές στην ιστορία του Χάρβαρντ.
Το Κατακτώ την Ευτυχία εξηγεί πώς μπορεί να βιώσει κανείς καθαρά την ευτυχία και να μη μείνει εγκλωβισμένος στον ατελέσφορο κύκλο της ηδονοθηρίας. Στόχος του βιβλίου είναι να συνειδητοποιήσει ο αναγνώστης τι σημαίνει ευτυχία δίνοντας τον προσωπικό του ορισμό και μαθαίνοντας πώς να την επιτυγχάνει με μικρές καθημερινές κινήσεις, οι οποίες μπορούν να ενταχτούν εύκολα σε κάθε πρόγραμμα και να μεταμορφωθούν μέσω της συνήθειας σε καθημερινές τελετουργίες. Το βιβλίο ως πανεπιστημιακή μελέτη βασίζεται σε έρευνες ψυχολόγων και ψυχαναλυτών που έχουν δημοσιευτεί κατά την τελευταία δεκαετία και ουσιαστικά αποτελεί ένα θεμελιώδες έργο για το κίνημα της Θετικής Ψυχολογίας.

Το βιβλίο είναι από τις εκδόσεις Λιβάνη.

[tags] Βέροια, Δημόσια Βιβλιοθήκη Βέροιας, Ευτυχία, Εσωτερική ψυχολογία, Διαπροσωπικές σχέσεις, Διαλογισμός [/tags]