Search by tag «συμβουλευτική»

Βρέθηκαν εγγραφές: 38

Ζήσε καλύτερα με λιγότερα

17 Φεβρουαρίου 2021 Από τη συλλογή μας

Γεμάτο πρακτικές συμβουλές και ιδέες, το μικρό αυτό βιβλίο θα σε οδηγήσει σε έναν απλούστερο τρόπο ζωής ώστε:- Να αγχώνεσαι λιγότερο- Να μειώσεις τον χρόνο που περνάς μπροστά σε μια οθόνη.- Να πετάξεις ό, τι σου είναι άχρηστο- Να ψωνίζεις μόνο ό, τι σου χρειάζεται- Να εκμεταλλευτείς τον χρόνο που αφιερώνεις στον εαυτό σουΕπιλέγοντας έναν λιγότερο ασθματικό και αγχώδη τρόπο ζωής, θα αισθανθείς αμέσως πιο υγιής και ευτυχισμένος.

Ζήσε καλύτερα με λιγότερα / Βίκι Βριντ / μετάφραση Έρρικα Πάλλη.Αθήνα : Ψυχογιός, 2019.157σ. : εικ. ; 17εκ.

Μικρές απολαύσεις

20 Ιανουαρίου 2021 Από τη συλλογή μας

Συνήθως εξαντλούµαστε στην αγωνιώδη προσπάθειά µας να κερδίσουµε µεγάλες απολαύσεις, να καταφέρουµε ό,τι κοινωνικά θεωρείται σπουδαίο και να κατακτήσουµε έτσι το ιδεώδες του “επιτυχηµένου βίου”. Στο πλαίσιο αυτό, κατά κανόνα παραγνωρίζουµε ή υποτιµάµε τις πολλές και ποικίλες µικρές απολαύσεις που µας προσφέρονται και δεν προϋποθέτουν παρά µονάχα την προσοχή µας προκειµένου να εµπλουτίσουν χωρίς κόστος την καθηµερινότητά µας.Στο βιβλίο αυτό χαρτογραφούνται οι µικρές απολαύσεις της ζωής (από το να χαζεύουµε τα αστέρια µέχρι το να τολµάµε να αλλάξουµεγνώµη και από τις προσωπικές τελετουργικές συνήθειες µέχρι το φλερτ) και παρουσιάζονται οι συναρπαστικές χαρές της κάθε ηµέρας ως κοµβικά συστατικά µιας καλής ποιότητας ζωής: υπενθυµίζουν τα πραγµατικά σηµαντικά ζητήµατα, που συχνότατα µας διαφεύγουν, αναπτερώνουν το ηθικό µας, συµβάλλουν στην αντιµετώπιση της οδύνης, στην ανάκτηση της ισορροπίας και στην αυτογνωσία µας.Το Σχολείο της Ζωής είναι αφιερωµένο στη διερεύνηση των µεγάλων ερωτηµάτων της ζωής. Δε διαθέτουµε όλες τις απαντήσεις, µπορούµε όµως να στρέψουµε την προσοχή σας προς µια ποικιλία χρήσιµων ιδεών -από τη φιλοσοφία ως τη λογοτεχνία, από την ψυχολογία ως τις εικαστικές τέχνες- οι οποίες εγγυηµένα εµψυχώνουν, προκαλούν, καλλιεργούν και παρηγορούν.

Μικρές απολαύσεις / επιμέλεια Χρίστος Κυθρεώτης / μετάφραση Άγγελος Φιλιππάτος.Αθήνα : Πατάκης, 2018.

 

365 ιδέες για μια υπέροχη ζωή : πώς να αποκτήσετε επιτέλους τη ζωή που ονειρεύεστε

13 Ιανουαρίου 2021 Από τη συλλογή μας

Δημιουργήστε την πραγματικότητα που ονειρεύεστε, ξεπεράστε εμπόδια και αρνητικές σκέψεις, μέσα από συμβουλές και ασκήσεις για κάθε μέρα του χρόνου.Πρακτικός, αισιόδοξος, ευκολοδιάβαστος, αυτός ο υπέροχος οδηγός της επιτυχημένης συγγραφέα Λύντα Φιλντ θα σας βοηθήσει ώστε να ανακαλύψετε τον πραγματικό σας εαυτό. Με συμβουλές και ασκήσεις για κάθε μέρα του χρόνου θα δημιουργήσετε την πραγματικότητα που ονειρεύεστε, ξεπερνώντας εμπόδια και αρνητικές σκέψεις. Θα μπορέσετε να μεταμορφώσετε όχι μόνο την εικόνα του εαυτού σας, τις σχέσεις σας και το σώμα σας αλλά, κυρίως, τον τρόπο σκέψης σας.

 

365 ιδέες για μια υπέροχη ζωή : πώς να αποκτήσετε επιτέλους τη ζωή που ονειρεύεστε / Lynda Field / μετάφραση Βούλα Αυγουστίνο.Αθήνα : Alter Ego, 2020. 

Το δώρο

11 Νοεμβρίου 2020 Από τη συλλογή μας

Κάθε μέρα είναι ένα Δώρο.Να το ανοίγεις. Μην το πετάς.Η ζωή η ίδια είναι Δώρο.Να τη ζεις. Μην την προσπερνάς.”Το δώρο” εκτυλίσσεται μέσα από μια σειρά καθημερινών ιστοριών, μια σειρά θαυμάτων που συμβαίνουν σε όλους μας. Αυτά που συχνά τα προσπερνάμε.Διαβάζοντας τη μία ιστορία μετά την άλλη, αργά αλλά σταθερά, θα βυθιστείς στον εσωτερικό σου κόσμο, θα αναμετρηθείς με τις αποφάσεις που έχεις πάρει, με τον τρόπο με τον οποίο σκέφτεσαι, με τον τρόπο με τον οποίο ζεις. Και δεν θα ξεχάσεις ούτε στιγμή, ότι η ζωή η ίδια είναι Δώρο.

 

Το δώρο : ένα τετράδιο θαυμάτων / Στέφανος Ξενάκης. Αθήνα : Key Books, 2018 . 295σ. ; 21εκ. 

Ο δρόμος της ευτυχίας

23 Οκτωβρίου 2020 Από τη συλλογή μας

Η αυτονομία, ο έρωτας, ο πόνος, η ευτυχία και η πνευματικότητα είναι οι πέντε δρόμοι τους οποίους χαράζει ο Μπουκάι στον χάρτη που οδηγεί στην ολοκλήρωση και τη συνειδητοποίηση του ανθρώπου. Πέντε διαδρομές που θα πρέπει ο καθένας μας να διανύσει μέσα από προσωπικές εμπειρίες και με τον δικό του τρόπο. Χρησιμοποιώντας πάντα το γνώριμο, διαφωτιστικό και συχνά διασκεδαστικό του ύφος, ο δημοφιλής αργεντινός ψυχίατρος καταπιάνεται σε αυτόν τον τέταρτο «Δρόμο» με την αναζήτηση της ευτυχίας και προειδοποιεί: Η αναζήτηση της ευτυχίας δεν είναι απλώς δικαίωμα ορισμένων. Είναι φυσική υποχρέωση όλων.

 

Ο δρόμος της ευτυχίας : φύλλα πορείας ΙV / Χόρχε Μπουκάι. Αθήνα : Opera , 2011 . 165σ. ; 21εκ. 

Μάθε να ζεις με τον εαυτό σου

1 Οκτωβρίου 2020 Από τη συλλογή μας

Το να μάθεις να δέχεσαι τον εαυτό σου όπως είναι, να τον βλέπεις σαν να είναι ένας φίλος απέναντί σου, που σε βλέπει, σε ακούει, σε συμπονάει, σε στηρίζει, σε αγαπάει (και σίγουρα θα είναι ο καλύτερος φίλος που είχες ποτέ!)… μπορεί να φαντάζει ανόητο, αλλά αυτή είναι η ωραιότερη εμπειρία ζωής!Το γνώθι σαυτόν!Ο άνθρωπος που γνωρίζει τον εαυτό του και μαθαίνει να τον ακούει και να τον σέβεται, εμπλουτίζει την προσωπική του ζωή και ισχυροποιεί τον εσωτερικό του κόσμο. Γίνεται σχεδόν άτρωτος σε όλες τις κακουχίες. Δεν παρασύρεται από χίμαιρες, δεν θυσιάζει τα όνειρά του, και ταυτόχρονα δεν βλάπτει τους γύρω του, ούτε παρασύρεται από καταστρεπτικές ματαιότητες.Μπορεί να γεύεται την ευτυχία, αδιάλειπτα, στις μικρές χαρές της ζωής: ένας περίπατος στην ακροθαλασσιά, ένα καλαίσθητο αντικείμενο για το σπίτι, η ζεστή παρουσία ενός κατοικίδιου, ένα βιβλίο που σε ταξιδεύει ευχάριστα κάποια βροχερή Κυριακή, μία σύναξη φίλων σε ένα ταβερνάκι… Οι απλές ευτυχισμένες στιγμές είναι αυτές που μένουν στη μνήμη μας και μας συνοδεύουν στη διαδρομή της ζωής μας.

 

Μάθε να ζεις με τον εαυτό σου : είναι ο μόνος που μπορεί να σε στηρίξει στα δύσκολα / Ζακ Σαλομέ. Αθήνα : Ενάλιος, 2017 . 276σ. ; 21εκ. 

Page 2 of 7«12345»...Last »
2013 © Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Βέροιας