Search by tag «συμβουλευτική»
Βρέθηκαν εγγραφές: 48
Το νόημα της ζωής και οι δρόμοι της χαράς
Η εικόνα που έχουμε για την ευτυχία συνήθως συγχέεται με την οικονομική άνεση. Έχεις λεφτά, είσαι ευτυχισμένος. Όλα καλά… Όλα καλά;Όχι. Η οικονομική άνεση, αν και μπορεί να προσφέρει απολαύσεις, και είναι ασφαλώς καλοδεχούμενη, στην ουσία μειώνει τη χαρά, μαλθακώνει, ακυρώνει την ικανότητά μας να αγωνιστούμε για να ζήσουμε.Διότι η προσπάθεια να προσπεράσουμε τα εμπόδια της ζωής καθώς και η ανάγκη για δημιουργία είναι συναισθήματα ουσιαστικά που φέρνουν πληρότητα.Μας ενδυναμώνουν όταν ορθώνουμε το ανάστημά μας.Όταν αγωνιζόμαστε και κερδίζουμε μάχες, όταν πέφτουμε αλλά σηκωνόμαστε και συνεχίζουμε, κτίζουμε τον εαυτό μας, τον γιγαντώνουμε, τον κάνουμε ένα ισχυρό έρεισμα του εσωτερικού μας κόσμου.Επίσης η επαφή μας με τη Φύση είναι διεγερτική, θεραπευτική. Πηδήξτε, τρέξτε, χορέψτε, τραγουδήστε, γιορτάστε! Όλα αυτά φέρνουν χαρά.Δεχθείτε τη ζωή όπως έρχεται, ανακαλύψτε τη φυσική ροή των πραγμάτων, διδάξετε στα παιδιά σας να αντιμετωπίζουν με χάρη δυσκολίες και εμπόδια.
Το νόημα της ζωής και οι δρόμοι της χαράς / Ιζαμπέλ Φιλιοζά.Αθήνα : Ενάλιος, 2018.280σ ; 21εκ.
Το εμπόδιο ανοίγει τον δρόμο : πώς να μετατρέπετε τις δοκιμασίες σε θριάμβους
Αυτό το κλασικό, πλέον, βιβλίο του Ράιαν Χόλιντεϊ -αγαπημένο ανάγνωσμα για εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως- αντλεί έμπνευση από τον Στωικισμό, τη φιλοσοφική σχολή των αρχαίων Ελλήνων που διδάσκει ότι πρέπει να υπομένουμε τον πόνο και κάθε αναποδιά με επιμονή και ανθεκτικότητα, να εστιάζουμε σε όσα μπορούμε να ελέγξουμε, και να βλέπουμε σε κάθε εμπόδιο μια ευκαιρία να βελτιωθούμε.Ο Χόλιντεϊ περιγράφει πώς κάποιοι από τους πιο επιτυχημένους ανθρώπους στην Ιστορία -από τον John D. Rockefeller έως την Amelia Earhart και από τον Ulysses S. Grant έως τον Steve Jobs- εφάρμοσαν τις αρχές του Στωικισμού για να αντιμετωπίσουν τις αντιξοότητες και δείχνει πως αυτές οι αρχές τούς βοήθησαν τελικά περισσότερο από την ευφυΐα, τα ταλέντα τους ή την τύχη.Νιώθετε απογοητευμένοι και αποθαρρυμένοι; Κολλημένοι στη ρουτίνα της καθημερινότητας; Το εμπόδιο ανοίγει τον δρόμο θα σας δώσει έμπνευση με δεκάδες αληθινές ιστορίες σπουδαίων ανθρώπων όλων των εποχών και θα σας αποκαλύψει το μυστικό για να μετατρέπετε ακόμα και τις σκληρότερες δοκιμασίες στους μεγαλύτερους θριάμβους σας.Όπως έγραψε, άλλωστε, ο Μάρκος Αυρήλιος πριν από σχεδόν 2000 χρόνια, “Ό,τι εμποδίζει τη δράση προωθεί τη δράση. Ό,τι στέκεται εμπόδιο στον δρόμο, στην πραγματικότητα ανοίγει τον δρόμο”.
Το ένα πράγμα
Θέλεις Λιγότερα. Θέλεις λιγότερους περισπασμούς και λιγότερα εμπόδια στον δρόμο σου. O καταιγισμός από e-mails, μηνύματα, τηλέφωνα και συσκέψεις σε αποσπούν από την πιο σημαντική εργασία σου. Οι ταυτόχρονες επαγγελματικές και οικογενειακές απαιτήσεις έχουν επιπτώσεις. Και ποιο είναι το τίμημα; Μέτρια δουλειά, χαμένες προθεσμίες, μικρότερες αμοιβές και πολύ άγχος. Θέλεις Περισσότερα. Θέλεις να αποδίδεις καλύτερα στη δουλειά σου. Θέλεις περισσότερα χρήματα για να έχεις καλύτερη ποιότητα ζωής. Θέλεις μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή και περισσότερο χρόνο για τον εαυτό σου, την οικογένειά σου και τους φίλους σου. Τώρα Μπορείς να Έχεις και τα Δύο – Λιγότερα και Περισσότερα. Στο “Ένα πράγμα”, θα μάθεις να:- ξεχωρίζεις από τον σωρό- πετυχαίνεις καλύτερα αποτελέσμα σε λιγότερο χρόνο- ελαχιστοποιείς το άγχος – μη νιώθεις καταβεβλημένος- ξαναγεμίζεις τις μπαταρίες σου- παραμένεις στον δρόμο σουΤο “Ένα πράγματ” θα προσφέρει εξαιρετικά αποτελέσματα σε κάθε πτυχή της ζωής σου -επαγγελματική, προσωπική, οικογενειακή και πνευματική. Ποιο είναι το δικό σου ένα πράγμα;
Πίστεψε σ’ εσένα : αντιμετώπισε με επιτυχία τις προκλήσεις της ζωής
Πώς μπορούμε να επιστρατεύουμε τον καλύτερο εαυτό μας τις πιο απαιτητικές στιγμές;Συχνά προσεγγίζουμε τέτοιες καταστάσεις -συνεντεύξεις για δουλειά, δύσκολες συζητήσεις, υποστήριξη των θέσεών μας- με άγχος και μετά μετανιώνουμε. Ενώ πρέπει να είμαστε αυθεντικοί και δυναμικοί, τελικά καταλήγουμε να νιώθουμε κάλπικοι και ανίσχυροι, αδυνατώντας να παρουσιάσουμε το καλύτερό μας πρόσωπο.Η καθηγήτρια του Χάρβαρντ Έιμι Κάντι μάς δείχνει ότι πρέπει να σταματήσουμε να ανησυχούμε για την εντύπωση που κάνουμε στους άλλους και να ασχοληθούμε με την εντύπωση που κάνουμε στον εαυτό μας. Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, όταν υιοθετούμε δυναμικές συμπεριφορές, απελευθερωνόμαστε από τους φόβους και τις αμφιβολίες που μας εμποδίζουν. Αλλάζοντας τις σκέψεις μας, τις ενέργειές μας, ακόμα και τη στάση του σώματός μας, απελευθερώνουμε τον καλύτερο μας εαυτό.Η Έιμι Κάντι, που ενέπνευσε με την ομιλία της στην Ted εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, εξηγεί το επιστημονικό υπόβαθρο στο οποίο στηρίζεται αυτή η αλληλεπίδραση σώματος-νου και μας διδάσκει πώς να την αξιοποιούμε ώστε να έχουμε αυτοπεποίθηση σε στιγμές έντονης πίεσης.Εμπεριστατωμένο, προσιτό, γραμμένο με πάθος, το βιβλίο είναι γεμάτο ιστορίες ανθρώπων που αντιμετώπισαν πραγματικά εμπόδια και κατάφεραν να τα ξεπεράσουν. Και, με τη βοήθειά του, αυτοί οι άνθρωποι μπορείτε να είστε εσείς.
Πώς να κερδίζετε κάθε αντιπαράθεση : η χρήση και η κατάχρηση της λογικής
Όλοι πιστεύουμε πως διαθέτουμε καθαρή και λογική σκέψη. Διαβάζοντας όμως αυτό το βιβλίο θα διαπιστώσουμε ότι κάποια στιγμή έχουμε υποπέσει σε λογικά σφάλματα που δεν είχαμε φανταστεί. Ο συγγραφέας αναλύει µε εύστοχα παραδείγµατα τις πιο συχνές λογικές πλάνες που χρησιµοποιούνται στην επιχειρηµατολογία. Υποδεικνύει πώς να ενδυναµώσει κανείς τη σκέψη του και να εντοπίζει τις παγίδες στα επιχειρήµατα των άλλων. Δείχνει επίσης πώς µπορεί να είναι εσκεµµένα παράλογος και εντούτοις να καταφέρνει να επικρατεί σε κάθε λεκτική διαµάχη. Το πνευµατώδες και ανατρεπτικό βιβλίο του Madsen Pirie αποτελεί έναν ολοκληρωµένο οδηγό για να βγαίνει κανείς νικητής στις απλές, καθηµερινές συζητήσεις, αλλά και στις επίσηµες αντιπαραθέσεις. Αποτελεί ένα ισχυρό όπλο, καθώς θα βοηθήσει τον αναγνώστη να κρίνει σε βάθος τα επιχειρήματα των άλλων και να χρησιμοποιεί στις αντιπαραθέσεις αναλυτικά και οξυδερκή επιχειρήματα.
Όλα είναι δρόμος : Ευκαιρίες συμφιλίωσης με το χαμένο μας εαυτό
Περιμένεις μέρες, μήνες, χρόνια, σε ένα στημένο ραντεβού. Δεν ήρθε ακόμη. Δεν φάνηκε. Άργησε πολύ […] Θα σ’ το πω εγώ κι ας πονέσεις. Δεν θα έρθει. Μην περιμένεις. Όχι γιατί σε απορρίπτει. Αλλά γιατί δεν μπορεί να έρθει. Δε σ’ το υποσχέθηκε, ποτέ. Εσύ το φαντάστηκες, εσύ είχες ανάγκη να το πιστέψεις […] Δεν θα έρθει ποτέ η μέρα όπου θα εμφανιστεί εντός σου ένας εαυτός καλοντυμένος, τέλειος, άψογος, αναμάρτητος, αψεγάδιαστος. Όχι δεν θα ‘ρθει. Δεν μπορεί να έρθει, γιατί απλά δεν υπάρχει […] το ήθελες και εσύ κατά βάθος, σαν άλλοθι, σαν δικαιολογία, για να μην ξεκινήσεις ποτέ το ταξίδι […] Ξεκίνα την διαδρομή, κι ας μην νιώθεις έτοιμος. Κι ας μην νιώθεις τέλειος, καλός και φοβερός […] “Μα δεν ξέρω το δρόμο…”, θα πεις. Ας μην τον γνωρίζεις· δεν χρειάζεται. Όταν περπατάς, ανοίγονται οι δρόμοι και βλέπεις παντού να ξεπροβάλλουν μονοπάτια.
Αλγοριθμική και προγραμματισμός υπολογιστών σε PythonΣύμφωνα με τον Jerome Bruner, η μάθηση απαιτεί ενεργή συμμετοχή του εκπαιδευόμενου, πειραματισμό, εξερεύνηση και ανακάλυψη. Το βιβλίο “Αλγοριθμική και προγραμματισμός υπολογιστών σε Python” περιέχει πλήθος […]
Χριστουγεννιάτικα κάλανταΟ Ντίκενς άρχισε να γράφει τα “Χριστουγεννιάτικα Κάλαντα” τον Οκτώβριο του 1843 και τα ολοκλήρωσε εγκαίρως, ώστε να προλάβουν να εκδοθούν και να κυκλοφορήσουν τα Χριστούγεννα της ίδιας χρονιάς. Τα πρώτα […]
Το βατραχέλιΈνα παραδοσιακό παραμύθι από τη Λέσβο, από το νησί-σταθμό στο ταξίδι των προσφύγων. Ένα παραμύθι για την αλληλεγγύη που μιλάει μία και μόνη γλώσσα παντού. Τη γλώσσα της αγάπης.”Κατά τη διάρκεια των τελευταίων ετών […]
Τζάμπα η παράτασηΟ πατέρας πρόκειται να ξεψυχήσει ξαπλωμένος στην παραλία κι ο γιος τού ανακοινώνει ότι θα κολυμπήσει.Τρεις φίλοι βρίσκονται όλοι μαζί και διασκεδάζουν για τελευταία φορά, προτού το χιόνι σκεπάσει τα πάντα αμετάκλητα.Ένα […]
Το τίμημα της αφθονίαςΣτο βιβλίο αυτό, η κλινική ψυχολόγος, γνωστή και για τις ομιλίες της ανά τον κόσμο Madeline Levine, αποκαλύπτει έναν έναν τους μύθους γύρω από το μεγάλωμα των παιδιών, επισημαίνει τις τοξικές επιρροές της σημερινής μας […]
“Το βάζο με τα μοναχικά μπισκοτάκια …” παρουσίαση παραμυθιού
Παρουσίαση της επανέκδοσης του δίτομου έργου του ιστορικού Γεωργίου Χ.Χιονίδη «Ιστορία της Βέροιας: της πόλεως και της περιοχής»
Εκδήλωση – Συζήτηση με θέμα : Πανελλήνιες Εξετάσεις
«Ακροβάτες της Αγάπης: Όρια και Ισορροπία στις Συντροφικές Σχέσεις» Παρουσίαση του βιβλίου της Νέλης Βυζαντιάδου στη Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη της Βέροιας
STEM GIRLS ON TOUR: η Περιπέτεια Συνεχίζεται!
ΟΛΟΣ Ο ΚΟΣΜΟΣ ΣΤΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ!!! ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2024
