Search by tag «ψυχολογία»

Βρέθηκαν εγγραφές: 62

Μεγαλώνοντας χαρούμενους εφήβους

11 Οκτωβρίου 2017 Από τη συλλογή μας

Η εφηβεία είναι δύσκολη, πυκνή και με τεράστια σημασία περίοδος στη ζωή ενός ανθρώπου, πράγμα που το γνωρίζουν τόσο οι ίδιοι οι έφηβοι -ακόμα και όταν η ορμή και η προέλευση των συναισθημάτων τους είναι ακατανόητη και τρομακτική- όσο και οι γονείς τους. Η συγγραφέας του βιβλίου αντλεί από την πολύτιμη και πλούσια εμπειρία της για να μιλήσει για το αναπτυξιακό αυτό στάδιο, για τις βιοσωματικές και τις ψυχολογικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εφηβείας, αλλά και για τη δυσκολία στις σχέσεις γονιών και παιδιών, για την προβληματική επικοινωνία τους, τον θυμό και άλλα έντονα συναισθήματα. Στο βιβλίο αυτό δίνεται ιδιαίτερο βάρος στην προσπάθεια που πρέπει να καταβάλουν οι γονείς για να κατανοήσουν τα παιδιά τους και να είναι αρκετά πρόθυμοι, ώστε να συντονιστούν με την εποχή τους, να βιώσουν την ενσυναίσθηση και να συζητήσουν για τα ποικίλα σεξουαλικά ζητήματα που προκύπτουν.Το βιβλίο απευθύνεται στους γονείς που αγωνιούν για τις δυσκολίες των εφήβων τους και αναζητούν έναν τρόπο να τους προσεγγίσουν. Απευθύνεται επίσης σε όλους όσοι ενδιαφέρονται να ρίξουν πιο αποκαλυπτικό φως σε μια περίοδο που απασχόλησε ή θα απασχολήσει κάθε άνθρωπο, και στην οποία διαμορφώνεται μεγάλο μέρος της προσωπικότητας και του συναισθηματικού μας πλούτου.

 

Μεγαλώνοντας χαρούμενους εφήβους / Suzie Hayman.Αθήνα : Βήτα Ιατρικές Εκδόσεις , 2016 .251σ. ; 24εκ. 

 

Ψυχολογικές παγίδες : τελικά ξέρουμε ό,τι είμαστε ή είμαστε ό,τι ξέρουμε

6 Αυγούστου 2015 Από τη συλλογή μας

Layout 1Ψυχολογικές παγίδες
…που οδηγούν τους ανθρώπους να συμπεριφέρονται άδικα ή επιθετικά προς άλλους,
γονείς να διαλύουν την προσωπικότητα των παιδιών τους,
φίλους να φθονούν την επιτυχία των “κολλητών” τους,
“ψυχούλες” που δεν τολμούν να διεκδικήσουν τα ελάχιστα των δικαιωμάτων τους από τους άλλους, εραστές που δεν κατορθώνουν να φθάσουν σε σαρκική ή και συναισθηματική κορύφωση και ολοκλήρωση με το ταίρι τους
και άλλους να ζουν με τον καθημερινό εφιάλτη της μελαγχολίας, της κατάθλιψης, των έμμονων ιδεών, της ταχυκαρδίας, της ζαλάδας, της αδυναμίας να βρεθούν σε κλειστό χώρο
…ο κατάλογος είναι σχεδόν ανεξάντλητος.

Όλες μας οι αποφάσεις συνοδεύονται από κάποιο κόστος. Έχουμε, όμως, την επιλογή να διαλέξουμε εμείς αν αυτές θα έχουν τελικά θετικές ή αρνητικές συνέπειες.

Αυτή η επιλογή είναι που μας κάνει απόλυτα ελεύθερους αλλά ταυτόχρονα και απόλυτα υπεύθυνους για την ζωή μας.

Ναι, τελικά εμείς έχουμε τον έλεγχο της ζωής μας, αρκεί να είμαστε έτοιμοι να αναλάβουμε την ευθύνη και το κόστος των επιλογών μας!

Ψυχολογικές παγίδες : τελικά ξέρουμε ό,τι είμαστε ή είμαστε ό,τι ξέρουμε : μια ψυχοδυναμική προσέγγιση / Μιχάλης Χαντάς.Αθήνα : Αρμός, 2014.255σ. ; 21εκ.

Αισιοδοξία: Ευχαριστώ, θα πάρω!

23 Ιανουαρίου 2015 Από τη συλλογή μας

 

Η αισιοδοξία είναι η ευχάριστη αποκωδικοποίηση του εξωτερικού κόσμου από την εσωτερική ματιά μας· είναι η τάση να εστιάζουμε στη θετική πλευρά των πραγμάτων ή να προσδοκούμε την ευνοϊκή εξέλιξή τους· η κοσμοθεωρία του “όλα θα πάνε καλά”· μια προφανής πρόκληση για τη βελτίωση της διάθεσής μας.

Και όταν αισιοδοξούμε:
– Μπορούμε να είμαστε αυτοί που στ’ αλήθεια είμαστε.
– Μπορούμε να σκεφτόμαστε ελεύθερα.
– Μπορούμε να νιώθουμε αυτό που επιθυμούμε.
– Μπορούμε να καταφέρουμε αυτό που επιθυμούμε παίρνοντας τα ρίσκα μας.

Μπορούμε να αναζητήσουμε αυτό που χρειαζόμαστε για να γίνουμε πιο ώριμοι και ανεξάρτητοι.

Αισιοδοξώντας αντικρίζουμε τη φωτεινή πλευρά όλων εκείνων που καθορίζουν αυτό που είμαστε και αυτό που θέλουμε να γίνουμε. Θέλετε λοιπόν κι εσείς, φεύγοντας σήμερα από το σπίτι, να πάρετε μαζί σας (και) αισιοδοξία;

 

Αισιοδοξία : Ευχαριστώ, θα πάρω! / Γιώργος Δημόπουλος.Αθήνα : Μίνωας, 2013 .311σ .; 20εκ.

Η λέσχη της θλίψης = Το μυστικό για να αντιμετωπίζετε τις αλλαγές και τις απώλειες

11 Νοεμβρίου 2014 Από τη συλλογή μας

λλΜε το θάνατο του 12χρονου γιου της Σέιν, η Melody Beattie βρέθηκε ξαφνικά σε μία νέα “λέσχη” -έναν κύκλο ανθρώπων που είχαν καταφέρει να επιβιώσουν από την τρομακτικά οδυνηρή απώλεια ενός παιδιού.

Στη “Λέσχη της θλίψης” θα έρθετε σε επαφή με τις εμπειρίες της Beattie πάνω στο θάνατο, στο διαζύγιο και στην εξάρτηση από τα ναρκωτικά, θα γνωρίσετε και πολλούς άλλους που έχουν επίσης βιώσει επώδυνες, τραγικές εμπειρίες. Και, αναμφισβήτητα, θα δείτε κομμάτια του εαυτού σας και της ζωής σας να καθρεφτίζονται στις ιστορίες τους. Έτσι λειτουργεί η “Λέσχη”. Το μυστικό για να ξεπεράσετε τις απώλειες της ζωής, όπως εξηγεί η Beattie, είναι να τις μοιραστείτε με ανθρώπους που μπορούν να ακούσουν, να νοιαστούν και να σας κατανοήσουν με τον ίδιο τρόπο που και εσείς, θα είστε εκεί, για να ακούσετε να νοιαστείτε, να κατανοήσετε και να καλωσορίσετε τα νέα μέλη στη Λέσχη της θλίψης…

Η λέσχη της θλίψης = το μυστικό για να αντιμετωπίζετε τις αλλαγές και τις απώλειες / Melody Beattie.   Αθήνα : Ισόρροπον, 2007  288σ. ; 23εκ.

Ανακάλυψε την προσωπικότητά σου : με τη μέθοδο Μάιερς-Μπριγκς

6 Νοεμβρίου 2014 Από τη συλλογή μας

π

Aισθάνεσαι καλύτερα βασίζοντας τις αποφάσεις σου περισσότερο στα γεγονότα παρά στη διαίσθηση; Προτιμάς να δουλεύεις με καθορισμένες προθεσμίες ή με το δικό σου ρυθμό; Θέλεις περισσότερο να είσαι χρήσιμος ή να είσαι δημιουργικός; Eκφράζεις άμεσα τις απόψεις σου ή προτιμάς να σκέφτεσαι πρώτα πάνω στα θέματα; Aυτό το βιβλίο σού δίνει τη δυνατότητα να σχηματίσεις το προφίλ του τύπου προσωπικότητας και της ιδιοσυγκρασίας σου, μαθαίνοντας περισσότερα για τον εαυτό σου και τους άλλους. Mπορείς να κατανοήσεις βαθύτερα το είδος της προσωπικότητάς σου σε όλες τις πτυχές της ζωής σου: στο σπίτι, στην εργασία, στην οικογένεια και στις σχέσεις σου. Bασισμένο στο Δείκτη Tύπου Προσωπικότητας Mάιερς-Mπριγκς και σε άλλες έρευνες πάνω στην ιδιοσυγκρασία, αυτό το βιβλίο θα σε βοηθήσει να καταλάβεις τους ανθρώπους και πώς λειτουργούν, να διαλέξεις τη σταδιοδρομία που σου ταιριάζει, να αναπτύξεις τις προσωπικές σου δυνατότητες και να βρεις εκπλήρωση στις σχέσεις σου. Πάνω απ’ όλα, θα σου δείξει πώς να απολαμβάνεις τη μοναδικότητά σου και να είσαι ο εαυτός σου!

Ανακάλυψε την προσωπικότητά σου : με τη μέθοδο Μάιερς-Μπριγκς / Πατρίτσια Χέτζες.   Αθήνα : Καστανιώτη, 2000. 143σ. : εικ. ; 20εκ.     Αποτελεί τον 2ο τόμο.

Γιατί αρρωσταίνουν οι άνθρωποι; Πώς οι σκέψεις και τα συναισθήματα επηρεάζουν την υγεία μας…

14 Οκτωβρίου 2014 Από τη συλλογή μας

αρρ

Δυο συνομήλικοι άντρες παθαίνουν καρδιακή προσβολή με τις ίδιες ακριβώς επιπτώσεις στην καρδιά τους: γιατί ο ανύπαντρος και καταθλιπτικός άντρας να έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να πεθάνει εντός του έτους από τον άλλο που είναι παντρεμένος και δεν πάσχει από κατάθλιψη; Για ποιον λόγο η αρθρίτιδα μιας γυναίκας, που η κατάστασή της είναι σχετικά σταθερή όσο η ζωή της κυλάει ήρεμα, να χειροτερεύει όποτε μαλώνει με το ενήλικο παιδί της; Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί οι άνθρωποι αρρωσταίνουν όταν αρρωσταίνουν; Πώς το μυαλό επηρεάζει το σώμα μας; Γιατί η σύγχρονη επιστήμη δείχνει να μην πολυενδιαφέρεται για την ασυνείδητη διαδικασία που μπορεί να προκαλέσει την ασθένεια;

Το βιβλίο αυτό διερευνά τη σχέση ανάμεσα στο μυαλό και το σώμα μας, αντλώντας υλικό από αξιοσημείωτες μελέτες περίπτωσης και πρωτοποριακά ερευνητικά προγράμματα. Μια ανατρεπτική μελέτη που φωτίζει τους λόγους που αρρωσταίνουν οι άνθρωποι.

“Έξυπνο, αστείο, διεισδυτικό, αλλά κυρίως παρηγορητικό.”

Γιατί αρρωσταίνουν οι άνθρωποι; : πώς οι σκέψεις και τα συναισθήματα επηρεάζουν την υγεία μας / Darian Leader- David Corfield.  Αθήνα : Μεταίχμιο,  2013.  412σ. ; 21εκ.  

Page 3 of 11«12345»10...Last »
2013 © Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Βέροιας