Η ψυχολογία του καρκίνου

Το βιβλίο μιλά για τις νέες έρευνες που αποκαλύπτουν σταθερούς συνδετικούς κρίκους μεταξύ προσωπικότητας τρόπου ζωής και πρόγνωσης πολλών τύπων καρκίνου.(Και όσοι ενδιαφέρεστε να μάθετε κάτι περισσότερο για το πως μας επηρεάζουν τα συναισθήματά μας, σας προτείνουμε  ένα ακόμη  έξοχο βιβλίο τη ” Συναισθηματική Νοημοσύνη” του D. Golleman.Ο D. Golleman αναφέρεται με ιδιαίτερα γλαφυρό τρόπο τρόπο σ΄αυτούς τους συναισθηματικούς συνδετικούς κρίκους…)Θα πρέπει να είμαστε διατεθειμένοι λοιπόν,σχετικά με τον καρκίνο,να εξετάσουμε τη συμπεριφορά μας με ειλικρίνεια, να μάθουμε να εκφράζουμε ανοιχτά τα συναισθήματά μας,να διεκδικούμε την ικανοποίηση των αναγκών μας,  να παραιτηθούμε από δεκανίκια όπως το αλκοόλ, το τσιγάρο ,ν’ αλλάξουμε τρόπους αντιμετώπισης του στρες, να προσέχουμε τη διατροφή και τον τρόπο ζωή μας…Απλά πράγματα τελικά, και εύκολα ,αν αναλογιστούμε, πως τα εφάρμοσαν τελικά όλα αυτά όσοι ήρθαν αντιμέτωποι με τον καρκίνο…μια που οι κλινικές και οι γιατροί αυτές τις συμβουλές δίνουν στους ασθενείς τους,έστω και μετά την εκδήλωση της νόσου!Τότε είναι που μαθαίνουν να εκφράζουν τα συναισθήματά τους οι άνθρωποι, ν’ ανακαλύπτουν την αξία των όξινων τροφών και ν’ αποφεύγουν τις αλκαλικές όπως και τις επεξεργασμένες τροφές  κ.ά.

Η ψυχολογία του καρκίνου : πρόληψη και επιβίωση : τι μπορείς να κάνεις για να βοηθήσεις τον εαυτό σου / Peter Lambley  Αθήνα : Μακρή, 2005  348σ. ; 21εκ.

O Peter Lambley, κλινικός ψυχολόγος, γεννήθηκε στην Αγγλία. Σπούδασε στην Αγγλία και στη Ζάμπια και έλαβε το πτυχίο του από το Πανεπιστήμιο του Κέιπ Τάουν. Ολοκλήρωσε την κλινική του θητεία στο Groote Schuur Hospital το 1971 και στη συνέχεια κατείχε διάφορες ακαδημαϊκές θέσεις στο Πανεπιστήμιο του Κέιπ Τάουν. Είναι ο συγγραφέας των βιβλίων “The psychology of aprtheid”, “The headache book”, “Insomnia” και “How to survive anorexia”. Ζει στην Ευρώπη και ασχολείται με το ακαδημαϊκό του έργο και τη συγγραφή βιβλίων.

Η αυτοβιογραφία ενός σκιάχτρου

“Ο Boris Cyrulnik συναντά, σε διαφορετικές κουλτούρες όλου του κόσμου, ανθρώπους πληγωμένους, σωστά σκιάχτρα, αναλύει τη ζωή τους και αφηγείται το πώς κατόρθωσαν να επουλώσουν τα τραύματά τους και να μετατρέψουν την ευθραυστότητά τους σε δύναμη ζωής.πέναντι στην απώλεια, στις αντιξοότητες και στον πόνο που όλοι αργά ή γρήγορα συναντάμε στη ζωή, πολλές στρατηγικές είναι δυνατές. Είτε αφηνόμαστε στον πόνο και σταδιοδρομούμε ως θύματα, είτε κάνουμε κάτι για να τον ξεπεράσουμε.”

 Η αυτοβιογραφία ενός σκιάχτρου / Boris Cyrulnik   Αθήνα : Κέλευθος, 2009  330σ. ; 21εκ.

Ο Boris Cyrulnik (γεν. 1937) είναι γάλλος επιστήμονας της συμπεριφοράς, ψυχαναλυτής και νευροψυχίατρος. Γεννήθηκε στο Μπορντώ από γονείς εβραίους ρωσο-πολωνικής καταγωγής. Οι γονείς του εκτοπίστηκαν το 1942 και εξοντώθηκαν από τους Ναζί, ενώ ο ίδιος γλίτωσε τη σύλληψη την τελευταία στιγμή, το 1944, χάρη στη δασκάλα του που τον έκρυψε. Σπούδασε ιατρική, ενδιαφέρθηκε όμως νωρίς για τη βιολογία, επηρεασμένος από το έργο του εντομολόγου Henri Fabre. Μετά την ολοκλήρωση των σπουδών του τα ενδιαφέροντά του -και η φήμη του- συνέχισαν να διευρύνονται: ψυχολογία, νευρολογία, ψυχανάλυση, πολιτική. Έχει γράψει τα βιβλία: “Μemoire de singe et paroles d’homme”, 1998, “Les vilains petits canards”, 2001, “Un merveilleux malheur”, 2002, “Le Murmure des fantomes”, 2003, (ελλ. έκδοση: “Ο ευαίσθητος εαυτός”, Λιβάνης, 2005), “Parler d’amour au bord du gouffre”, 2004, “De chair et d’ame”, 2006.

Δεν παίζεις μόνο εσύ. Υπάρχουν κι άλλοι!

Κάθε άνθρωπος, κάθε μέρα, συναντά εκδηλώσεις ενός ιδιότυπου εγωκεντρισμού. Στο πλαίσιο μιας ανθρώπινης σχέσης, κάποιος να φέρεται δίχως να λογαριάζει τον άλλον. Να παραβλέπει την πρωταρχική πραγματικότητα, που είναι ότι, στην ανθρώπινη σχέση, δεν παίζεις μόνο εσύ. Υπάρχουν κι άλλοι!
Πώς προκύπτει αυτό; Τι μπορώ να κάνω γι’ αυτό; Η καλλιέργεια της ανθρώπινης σχέσης έχει βάση την επίγνωση, άξονα τη συναισθηματική ευθύνη και οδηγό δυο πράγματα απλά: Σεβασμό κι εναρμόνιση – μαζί με μια σωτήρια δόση χιούμορ.

Δεν παίζεις μόνο εσύ υπάρχουν κι άλλοι : ήθος και τέχνη της ανθρώπινης σχέσης / Νίκος Σιδέρης,Αθήνα : Μεταίχμιο, 2010,282σ. ; 21εκ.

Ο Νίκος Σιδέρης γεννήθηκε στην Αθήνα το 1952 και σπούδασε ιατρική στο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Εγκαταστάθηκε στο Παρίσι για μεταπτυχιακές σπουδές (ειδικότητα ψυχιατρικής, ιστορία και νευροψυχολογία-νευρογλωσσολογία). Είναι διδάκτωρ του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου, διδάσκων ψυχαναλυτής της Ψυχαναλυτικής Σχολής του Στρασβούργου (Ε.P.S.) και μέλος της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Ψυχανάλυσης (FEDEPSY). Εργάζεται στην Αθήνα ως ψυχίατρος, ψυχαναλυτής και οικογενειακός θεραπευτής. Έχει διδάξει, μεταξύ άλλων, στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, στο Κολλέγιο Αθηνών, στο Deree College. Από το 2003 διδάσκει στη Σχολή Αρχιτεκτόνων του ΕΜΠ το μάθημα “Αρχιτεκτονική και Ψυχανάλυση” και στην Ανωτάτη Σχολή Καλών Τεχνών το μάθημα “Εικαστική δημιουργία και φαντασίωση του καλλιτέχνη: Η περίπτωση του ερωτισμού”. Έχει εκδώσει μελέτες, δοκίμια καθώς και ποίηση και πεζογραφία. Μεταξύ άλλων έχει δημοσιεύσει τα βιβλία: “Η εσωτερική διγλωσσία” (1995), “Αρχιτεκτονική και Ψυχανάλυση: Φαντασίωση και κατασκευή” (2006), “Όπως ειπώθηκαν εκεί και ακούστηκαν: Μυστικά και αλήθειες από το ντιβάνι του ψυχαναλυτή” (2008), “Ο Φρόυντ κρυπτο-κόκκινος; Ιστορία, θεωρία, φαντασίωση” (2009).

Αφού μεγάλωσες… καλά να πάθεις!

Το βιβλίο αυτό είναι απλώς ένα φρέσκο κοίταγμα σε όλα αυτά τα κοινότοπα πράγματα που επηρεάζουν την ποιότητα της ζωής μας. Το ζουμί της ιστορίας είναι πως όλοι μας είμαστε από γεννησιμιού μας εγωιστικά όντα και πως ακόμα και οι πιο αλτρουιστικές μας ενέργειες έχουν εγωιστική βάση. Επίσης, αν βγάλουμε από μπροστά μας το δάχτυλό μας, θα δούμε ότι αυτό που επιδιώκουμε περισσότερο από οτιδήποτε άλλο είναι η ικανοποίησή μας, η σωματική, η ψυχική, η πνευματική. Σύμφωνα με τη μοντέρνα θεωρία, ακόμα και το παρασυμπαθητικό λειτουργεί με εκκρίσεις που ικανοποιούν τον εγκέφαλο μέχρι μερακλώματος. Γι’ αυτό ακόμα και οι θυσίες που κάνουμε συμβάλλουν σ’ αυτή την επιδίωξη. Όπως φαίνεται από τα πολλά ρητά που ξέθαψα στην πορεία, οι δοξασίες είναι πολύ παλιές. Για τη συστηματοποίηση, το ύφος και την παρουσίαση ευθύνομαι εγώ· και καλά να πάθω!

Αφού μεγάλωσες…καλά να πάθεις! : μια άλλη θεώρηση του καλού και του κακού μέσα από καθαρά εγωιστικό και ηδονιστικό πρίσμα / Πέτρος Βενέτης.Αθήνα : Μοντέρνοι Καιροί, 1996.353σ. ; 21εκ.

Ο Πέτρος Βενέτης γεννήθηκε στην Άρτα το 1943. Σπούδασε οικονομικά στην ΑΣΟΕΕ, αλλά ξεκίνησε την καριέρα του στη διαφήμιση ως κειμενογράφος. Δημιούργησε τη δική του διαφημιστική εταιρεία, η οποία συγχωνεύτηκε με την πολυεθνική Leo Burnett. Διετέλεσε πρόεδρος της Ένωσης Διαφημιστικών Εταιρειών Ελλάδος. Έχει διδάξει διαφήμιση σε σχολές και σε σεμινάρια. Άρθρα του έχουν φιλοξενηθεί κατά καιρούς σε εφημερίδες και περιοδικά.

Να ζεις, ν΄αγαπάς και να μαθαίνεις

Το “Να ζεις, ν’ αγαπάς και να μαθαίνεις”, είναι ένα από τα καλύτερα και πιο πολυδιαβασμένα βιβλία του Λεό Μπουσκάλια. Είναι ένας ολόκληρος θησαυρός και μία ατελείωτη πηγή έμπνευσης, θάρρους και αποφασιστικότητας για όλους όσους αναζητούν μία καινούρια διάσταση στην προσωπικότητα τους και στη ζωή τους μέσα από τους δρόμους της κατανόησης και της αγάπης. Καθηγητής της παιδαγωγικής στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας, ψυχολόγος και συναρπαστικός ομιλητής, ο Μπουσκάλια σε καθηλώνει και σε μεταμορφώνει με τα βιβλία του, που όλα σχεδόν πηγάζουν από ομιλίες, διαλέξεις και ελεύθερες συζητήσεις μέσα και έξω από τις πανεπιστημιακές αίθουσες, “φωνάζει, μιμείται, γελά, δακρύζει και κλαίει”, γράφει ένας σχολίαστης και συμπληρώνει: “Το να παρακολουθείς το Μπουσκάλια να μιλά είναι σαν να κουβεντιάζεις μ’ έναν παλιό φίλο πάνω σ’ ένα κοινό και ποθητό θέμα”.

Να ζείς, ν’ αγαπάς και να μαθαίνεις : ψυχολογία καθημερινής συμπεριφοράς / Λέο Μπουσκάλια,Αθήνα : Γλάρος, 1988,303σ. ; 21εκ.

Ο Λέο Μπουσκάλια υπήρξε επίκουρος καθηγητής της κοινωνικής παιδαγωγικής και ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας. Ιταλικής καταγωγής, αλλά γέννημα και θρέμμα της Καλιφόρνιας. Ήταν γνωστός σε εκατομμύρια ακροατές και θεατές του σε όλη την Αμερική που τον παρακολουθούσαν σε αίθουσες διαλέξεων και τηλεοπτικές εκπομπές. Μέσα από τα μαθήματα διδασκαλίας του ανάπτυξε ένα ειδικό σεμινάριο πάνω στην αγάπη και μέσω αυτής στην αλλαγή της καθημερινής μας συμπεριφοράς. Κατά τη διατύπωσή του “η αγάπη δεν είναι δρόμος, είναι συμμετοχή και μοιρασιά. Το να ζεις με τη φιλοσοφία της αγάπης είναι η μεγαλύτερη πρόκληση της ζωής”. Τα πιο γνωστά βιβλία του είναι: “Να ζεις, ν’ αγαπάς και να μαθαίνεις”, “Λεωφορείο 9 για τον Παράδεισο”, “Η αγάπη”, “Ο δρόμος του Ταύρου”, “Η πτώση του φύλλου που το έλεγαν Φρόυντ”. Πέθανε από καρδιακή προσβολή το 1998 στα 74 χρόνια του.

Download free

Πως να κάνεις φίλους

O Άντριου Mάθιους, μετά το διεθνές μπεστ σέλερ του Πώς να γίνεις ευτυχισμένος, μας δίνει τη φυσική του συνέχεια με το Πώς να κάνεις φίλους. Ένα απλό, πρακτικό και πολύ αστείο βιβλίο που μιλάει για τους άλλους, αυτούς που αγαπάμε, αυτούς που μας βοηθάνε, αυτούς που εξαρτώνται από μας, αυτούς που θέλουμε να βλέπουμε κι εκείνους που αποφεύγουμε.
Aναφέρεται επίσης στο:
-πώς να περνάς καλά με τους άλλους
-πώς να αντιμετωπίζεις τους μάντεις κακών
-πώς να λες μερικές φορές “όχι”
-πώς να υπερνικάς το κουτσομπολιό, τη μικροπρέπεια και το θυμό
Tο σημαντικό είναι να καταλάβεις ότι αν θέλεις φιλίες, πρέπει εσύ πρώτα να είσαι φίλος.

Πως να κάνεις φίλους : οδηγός για να τα πηγαίνεις καλά με τους άλλους / Αντριου Μάθιους, Αθήνα : Καστανιώτης, 2000,200σ. : εικ. ; 21εκ.

 O Άντριου Μάθιους είναι επαγγελματίας πορτρετίστας και σκιτσογράφος. Σπούδασε στο Art Student’s League στη Νέα Υόρκη. Έχει συνεργαστεί με διεθνή περιοδικά και έχει κερδίσει πολλά μεγάλα καλλιτεχνικά βραβεία στην Αυστραλία. Είναι επίσης ένας δυναμικός και απολαυστικός ομιλητής και οι διαλέξεις του είναι περιζήτητες στην Αυστραλία, την Ασία και την Ευρώπη.