Search by tag «δίαιτες αδυνατίσματος»

Βρέθηκαν εγγραφές: 1

Δίαιτα-Διατροφή

12 Φεβρουαρίου 2008 Τα νέα μας

Μετά τις διακοπές των Χριστουγέννων και πριν το 10ημερο του Πάσχα είναι η καλύτερη εποχή για να κάνουμε δίαιτα και να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή στον τρόπο διατροφής, είτε πρόκειται να κάνουμε νηστεία, είτε όχι. Είναι ευκαιρία να χάσουμε τα 2-3 κιλά (μόνο;) των γιορτών που πέρασαν και με λιγότερο βάρος να πέσουμε άνετα με τα μούτρα στο αρνάκι και το κατσικάκι του Πάσχα. Υπάρχουν πολλά βιβλία για δίαιτες και σωστή διατροφή στη συλλογή μας και σας προτείνουμε κάποια από αυτά.

1. Κυκλική δίαιτα, Lala Cook,Εκδόσεις Erian

2. Άμεσα αποτελέσματα με τη δίαιτα GI, Helen Foster, Εκδόσεις Παπασωτηρίου

[tags]Βέροια, βιβλιοθήκη Βέροιας, δίαιτες αδυνατίσματος, διατροφή, υγεία [/tags]

2013 © Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Βέροιας