Search by tag «Δημοσια Βιβλιοθήκη Βέροιας»

Βρέθηκαν εγγραφές: 798

Ζήσε τη ζωή σου με τόλμη

25 Ιουνίου 2020 Από τη συλλογή μας

Το να είσαι ευάλωτος δεν είναι αδυναμία. Αντίθετα, στη ζωή μας βρισκόμαστε καθημερινά αντιμέτωποι με την αβεβαιότητα, το ρίσκο και τη συναισθηματική έκθεση, κάτι που βέβαια δεν το επιλέγουμε αλλά είναι αναπόφευκτο. Η μόνη μας επιλογή είναι να αποφασίσουμε πόσο θα ασχοληθούμε με αυτό. Όταν περνάμε τη ζωή μας περιμένοντας να γίνουμε τέλειοι ή αλεξίσφαιροι, τελικά καταλήγουμε να θυσιάζουμε σχέσεις και ευκαιρίες, συχνά ανεπανόρθωτα. Πρέπει να μπαίνουμε με θάρρος στην αρένα, όποια κι αν είναι αυτή (μια καινούργια σχέση, μια σημαντική συνάντηση, μια δημιουργική διαδικασία ή μια δύσκολη συζήτηση με την οικογένειά μας) και με προθυμία να ασχολούμαστε μ’ αυτή την καινούργια εμπειρία. Το να είσαι ευάλωτος σημαίνει να τολμάς.Στο βιβλίο αυτό δίνονται απαντήσεις στα ακόλουθα ερωτήματα:- Τι είναι αυτό που μας κάνει να φοβόμαστε να αφήσουμε εκτεθειμένη την ευαίσθητη πλευρά μας;- Τι τίμημα πληρώνουμε, όταν κλεινόμαστε στον εαυτό μας και εγκαταλείπουμε τον αγώνα;- Πώς μπορούμε να αποδεχτούμε το γεγονός ότι είμαστε τρωτοί, ώστε να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο ζούμε, αγαπάμε, είμαστε γονείς;Σε μια εποχή διαρκούς πίεσης για συμμόρφωση και προσποίηση, το Ζήσε τη ζωή σου με τόλμη προσφέρει μια θελκτική εναλλακτική: άλλαξε τη ζωή σου με το να είσαι απλώς ο εαυτός σου. Βρες το κουράγιο να είσαι ευάλωτος.

Ζήσε τη ζωή σου με τόλμη / Brene Brow. Αθήνα : Μεταίχμιο, 2015. 377σ. ; 21εκ. 

Νίκησε τις τοξικές σχέσεις

19 Ιουνίου 2020 Από τη συλλογή μας

Έχετε την εντύπωση ότι επιλέγετε πάντα τον “ακατάλληλο” άνθρωπο; Μήπως ο σύντροφός σας σας ελέγχει και προσπαθεί να σας επιβληθεί; Ή μήπως είστε εσείς που τρέχετε ξοπίσω από έναν σύντροφο που μοιάζει ψυχρός και απόμακρος;Κάποιες φορές και για διάφορους λόγους, οι σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους (συντρόφους, παιδιά, συγγενείς, φίλους, συναδέλφους) είναι δύσκολες, συχνά μάλιστα φτάνουν στο σημείο να γίνουν πραγματικά “τοξικές”, δημιουργώντας μας σοβαρά προβλήματα. Και οι ενδείξεις είναι τόσο ανεπαίσθητες που δυσκολευόμαστε να τις αναγνωρίσουμε.Σε αυτό το ευφυές βιβλίο η ψυχολόγος Marion Blique μας δείχνει βήμα βήμα πώς να ξεμπλέξουμε το κουβάρι των σημαντικών σχέσεων στη ζωή μας. Ανακαλύπτουμε τα διαφορετικά στιλ (ασφαλές, αποφευκτικό, συμβιωτικό, χαοτικό) με τα οποία δημιουργούμε τις σχέσεις μας, βρίσκουμε αυτά που μας ταιριάζουν καλύτερα και εντοπίζουμε την ανασφάλεια και τη συναισθηματική εξάρτηση στον εαυτό μας και στους άλλους. Και το πιο σημαντικό: μαθαίνουμε τρόπους για να καλλιεργήσουμε αρμονικές και υγιείς σχέσεις με τους ανθρώπους.- 21 μέρες προσωπικής πορείας για να μεταμορφώσετε τη ζωή σας.- Ασκήσεις και τεστ για να μάθετε τι είδους σχέσεις δημιουργείτε και πώς λειτουργείτε μέσα σε αυτές.- Συμβουλές και τρόποι για να απαλλαγείτε από την τοξικότητα στη ζωή σας και να αναπτύξετε υγιείς και ικανοποιητικές σχέσεις.

Νίκησε τις τοξικές σχέσεις : 21 μέρες για αρμονικές και υγιείς σχέσεις / Marion Blique / μετάφραση Λουκία Μπεζέ. Αθήνα : Πεδίο, 2018. 252σ. ; 21εκ. 

Έγκλημα στη Φωκυλίδου

11 Ιουνίου 2020 Uncategorized

Αθήνα, Νοέμβριος του 1966. Σ’ ένα έκρυθμο πολιτικό και κοινωνικό τοπίο, ο διοικητής της Εθνικής Τραπέζης Στέφανος Σοφιανός βρίσκεται νεκρός. Για τον φόνο του κατηγορείται η δεκαεξάχρονη μοναχοκόρη του, η Φρίντα, που καταδικάζεται και κλείνεται σε αναμορφωτήριο. Η μητέρα της Ισμήνη, από καιρό ερωτευμένη με τον Ελληνοαμερικανό Τομ Δαβέρις, μετακομίζει και εγκαθίσταται στις ΗΠΑ, όπου γεννάει τον γιο του.Επτά χρόνια αργότερα η Φρίντα αποφυλακίζεται. Μετά από ένα πέρασμα από τη Γενεύη, καταλήγει κι αυτή στην Αμερική, ξανασμίγοντας τελικά με τη μητέρα της.Φτάνοντας πια στο σήμερα, η Φρίντα ζει βυθισμένη σε κατάθλιψη. Λαχταρά να γυρίσει στην Ελλάδα, αλλά τη βαραίνει το στίγμα της δολοφόνου. Με ηθικό κίνητρο να αποκαταστήσει την υπόληψή της, ο ετεροθαλής αδελφός της Άντριου έρχεται στην Αθήνα, σε μια πόλη που έχει να δει από μικρός και που βρίσκεται ξανά σε κρίση. Συναντά την παιδική του φίλη Αλεξάνδρα και προσπαθεί μαζί της να ξετυλίξει το νήμα του παλιού εκείνου εγκλήματος. Για να συμβεί αυτό όμως, πρέπει να συνδυάσει τα φανερά με τα κρυμμένα στοιχεία μιας πολύ σκοτεινής ιστορίας, που μπορεί να γράφτηκε στο περίφημο “σπίτι του φονικού” αλλά ο “συγγραφέας” της παραμένει άγνωστος.

Έγκλημα στη Φωκυλίδου : μυθιστόρημα / Μίμης Φιλιππίδης.Αθήνα : Καστανιώτης, 2019.173σ. ; 21εκ.

Η άλλη άκρη του νήματος

4 Ιουνίου 2020 Από τη συλλογή μας

Η θάλασσα έχει μετατραπεί σ’ έναν τεράστιο κοινό τάφο, υδάτινο θέατρο μιας ατελείωτης τραγωδίας ναυαγίων, κόλαση βίας, παραμορφωτικός καθρέφτης μέσα από τον οποίο πέρασαν τα φαντάσματα όσων είχαν ελπίσει στη σωτηρία της φυγής. Μια φυγή που την πλήρωναν με το ξεπούλημα των περιουσιών τους και κακοποίηση, με την παγερή κραυγή των μανάδων και το βουβό κλάμα των μικρών παιδιών που δεν μπορούν ν’ αποκωδικοποιήσουν τη φρίκη που αντικρίζουν. Πόσο γρήγορα, άραγε, είναι αποδεκτό να διαβάσει κανείς τον αργό ρυθμό της ιερής αναπαράστασης της εξόδου βασανισμένων ανθρώπων, προδομένων από την ιστορία, ξεπουλημένων από τις ύποπτες και εγωιστικές πολιτικές; Στη Βιγκάτα ο Μονταλμπάνο έχει αναλάβει την ασφαλή αποβίβαση, την παροχή πρώτων βοηθειών στους πρόσφυγες και το ξεσκέπασμα των διακινητών. Τον βοηθά όλο το τμήμα, διάφοροι εθελοντές και δύο μεταφραστές της αραβικής γλώσσας. Ο αναγνώστης προχωρά με βήμα αργό. Δεν αντιλαμβάνεται ότι μέσα από τις σελίδες ξετυλίγεται μια μυστηριώδης υπόθεση. Ακόμη και ο Μονταλμπάνο αιφνιδιάζεται. Βρίσκεται ξαφνικά μ’ ένα μπερδεμένο “κουβάρι” στο χέρι, που αλληλοεπιδρά με τα όνειρα που βλέπει εκείνες τις δύσκολες μέρες και στα οποία πρωταγωνιστούν αναμαλλιασμένοι γάτοι έτοιμοι να ορμήσουν κι άλλοι που παίζουν ανέμελα ξετυλίγοντας το νήμα ενός κουβαριού…

Η άλλη άκρη του νήματος / Αντρέα Καμιλλέρι / μετάφραση Φωτεινή Ζερβού.Αθήνα : Πατάκης, 2019.340σ. ; 17εκ.

 

Πως να είσαι ήρεμος

Η ΗΡΕΜΙΑ ΕΙΝΑΙ ΚΟΝΤΑ ΣΟΥ. Με λίγη βοήθεια, μπορείς να μάθεις, να εξασκήσεις και να υλοποιήσεις μεθόδους πραγματικής χαλάρωσης του πνεύματος και του σώματός σου, και να απομακρύνεις το στρες και το άγχος.Γεμάτο συμβουλές, ρήσεις γνωστών προσωπικοτήτων και δραστηριότητες που ηρεμούν, το ΠΩΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΗΡΕΜΟΣ θα σε βοηθήσει να νιώσεις πιο άνετα και καλύτερα οπλισμένος για να αντιμετωπίσεις τα πράγματα που έχουν αληθινά σημασία.

 

Πως να είσαι ήρεμος / Άννα Μπαρνς / μετάφραση Έρρικα Πάλλη. Αθήνα : Ψυχογιός, 2018. 160σ. ; 21εκ. 

Η γυναίκα του Ίσνταλ

Νορβηγία, χειμώνας 1970.Στο Μπέργκεν το έγκλημα είναι σχεδόν άγνωστη λέξη. Το απανθρακωμένο πτώμα μιας άγνωστης γυναίκας στην κοιλάδα του Ίσνταλ -στην Κοιλάδα του Θανάτου, όπως την αποκαλούν οι ντόπιοι- θα ταράξει την ήσυχη πόλη.Ο θάνατός της αποτελεί αίνιγμα. Κανείς δεν μπορεί να πει με σιγουριά αν η γυναίκα αυτοκτόνησε ή αν έπεσε θύμα δολοφονικής ενέργειας. Όσο περνούν οι μέρες, όμως, οι πιθανότητες για τη δεύτερη περίπτωση αυξάνονται. Οι αρχές βρίσκονται μπροστά σε έναν γρίφο: Η γυναίκα είχε φροντίσει να κρύψει την πραγματική της ταυτότητα πίσω από μία ντουζίνα ψεύτικα έγγραφα, μεταμφιέσεις και κωδικοποιημένα σημειώματα, ενώ από τα καψαλισμένα ρούχα που βρίσκονται γύρω της έχουν κοπεί επιμελώς οι ετικέτες. Ταυτόχρονα, η δραστηριότητα ξένων κατασκόπων στην περιοχή, αλλά και μιας ακροδεξιάς οργάνωσης, περιπλέκει ακόμα περισσότερο την έρευνα.Ο Ρολφ Στόλεσεν, αστυνομικός του τοπικού τμήματος, με τη βοήθεια του Άνερς Φλο, ειδικού πράκτορα του Εγκληματολογικού, θα προσπαθήσει να ανακαλύψει τι τράβηξε τη νεαρή γυναίκα στη μέση του πουθενά και τι προκάλεσε τον θάνατό της. Η προσπάθειά τους να ανακαλύψουν από τι προσπαθούσε να ξεφύγει η άγνωστη θα τους οδηγήσει στην αποκάλυψη ενός καλά φυλαγμένου μυστικού, το οποίο μπορεί και να τους συντρίψει.Βασισμένο στην πραγματική υπόθεση της γυναίκας του Ίσνταλ, η οποία παραμένει ανεξιχνίαστη εδώ και σχεδόν πέντε δεκαετίες, πρόσφατα διασκευάστηκε σε podcast από το BBC, σε συνεργασία με το κορυφαίο νορβηγικό τηλεοπτικό κανάλι NRK TV.

Η γυναίκα του Ίσνταλ / Βαγγέλης Γιαννίσης.Αθήνα : Διόπτρα , 2019.408σ. ; 21εκ.

Page 5 of 36« First...«34567»102030...Last »
2013 © Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Βέροιας