Άννα Νικολάου
Search by tag «εφηβεία»
Βρέθηκαν εγγραφές: 9
Χωρίς φόβο και άγχος
Το βιβλίο αυτό ξεκίνησε με την ελπίδα να βοηθήσει τους έφηβους που αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα του άγχους και της ανησυχίας στη ζωή τους και να τους δώσει το μήνυμα ότι μία ευτυχισμένη ζωή βασίζεται στη γαλήνη του νου και της ψυχής.Για να πετύχουμε την κατάκτηση της ευτυχίας και τη γαλήνη του νου μας πρέπει να μάθουμε να διώχνουμε τις σκέψεις και τις πεποιθήσεις που γίνονται αιτία να ταλαιπωρείται και να ταράζεται η ψυχή μας.Διανύουμε μία περίοδο παγκόσμιας οικονομικής κρίσης αλλά και ηθικής κατάπτωσης. Η ανασφάλεια για το μέλλον, τα χρέη και οι ευθύνες που πιέζουν τον άνθρωπο και η κρίση στις ανθρώπινες σχέσεις δημιουργούν αγχωτικές διαταραχές, οι οποίες έχουν άμεσες επιπτώσεις στην σωματική, πνευματική και διανοητική υγεία του ανθρώπου.Το βιβλίο “Τεχνικές συναισθηματικής ανακούφισης” στοχεύει στην καρδιά του προβλήματος και προσπαθεί μέσα από το περιεχόμενό του να θωρακίσει με συμβουλές και τεχνικές τον ψυχισμό του εφήβου και να του δώσει το μήνυμα ότι δεν είναι μόνος του σε μία τέτοια δεινή κατάσταση. Γι’ αυτό το λόγο δεν έχουν αφιερωθεί κεφάλαια με θεωρίες και επεξηγήσεις εννοιών. Προτείνονται μόνο τεχνικές, οι οποίες έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές για τον άνθρωπο που αντιμετωπίζει προβλήματα λόγω έντονου άγχους, ανησυχίας και στενοχώριας για αρκετά μεγάλο διάστημα.Επίσης, εμπεριέχει το μυστικό για την κατάκτηση της MEGAευτυχίας στη ζωή του, συμβουλές και ασκήσεις που θα τον βοηθήσουν να καλλιεργήσει θετικές και ευχάριστες σχέσεις με την οικογένειά του και τους φίλους του και να αναπτύξει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο την ικανότητα της αυτο-αποτελεσματικότητας για την επίτευξη των στόχων του. Οι ιδέες του βιβλίου βασίζονται στη γνωστική και λογικο-συναισθηματική θεραπεία, οι οποίες είναι οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι ψυχοθεραπείας έως σήμερα.Το βιβλίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του ή σαν μέρος ψυχολογικής θεραπείας και πηγή ενθάρρυνσης με ένα σύμβουλο ή ψυχολόγο.Τα παιδιά που βρίσκονται σε αυτή την κρίσιμη περίοδο της ζωής τους, αναζητώντας τον εαυτό τους, μπορεί να υποφέρουν ψυχολογικά λόγω υπερβολικού άγχους και ανησυχίας. Η λύση στο εσωτερικό “χάος” που νιώθουν βρίσκεται στην περιγραφή και τη συζήτηση των προβλημάτων τους με ένα δικό τους άνθρωπο ή ένα σύμβουλο ή ψυχολόγο. Οι ασκήσεις του βιβλίου είναι με τέτοιο τρόπο σχεδιασμένες έτσι ώστε να προσφέρουν την ελευθερία που αναζητούν οι έφηβοι ώστε να διερευνήσουν και να εκφράσουν αυτά που τους προβληματίζουν και τους ενοχλούν. Επίσης, οι ασκήσεις παρέχουν ευκαιρίες για να προσδιορίσουν και να ξεκαθαρίσουν τα συναισθήματά τους και τις σκέψεις τους, καθώς και την αιτία που νιώθουν άβολα για ανθρώπους και καταστάσεις. Οι εικόνες που συνοδεύουν ορισμένες ασκήσεις χρησιμοποιήθηκαν για να εμπνεύσουν τους έφηβους στην έκφραση των συναισθημάτων τους και των σκέψεών τους.Οι χαρακτήρες του βιβλίου, στα παραδείγματα των ασκήσεων, είναι φανταστικοί. Παρόλα αυτά αντιπροσωπεύουν τα προβλήματα εκείνων των παιδιών με τα οποία έχω συνεργαστεί μέχρι σήμερα. Κάθε ομοιότητα με πραγματικό χαρακτήρα είναι συμπτωματική.Ο έφηβος που θα πάρει στα χέρια του αυτό το βιβλίο, μπορεί να είναι ήδη ευτυχισμένος και να γνωρίζει με ποιο τρόπο να επιλύει τα προβλήματά του αποτελεσματικά. Ή μπορεί να νιώθει ανικανοποίητος και μπερδεμένος ψάχνοντας να βρει λίγο φως και κουράγιο στη ζωή του. Σε όποια θέση και αν βρίσκεται, όταν τελειώσει τις ενότητες και τις ασκήσεις, θα γνωρίζει τον τρόπο που θα κατακτήσει και θα διατηρήσει την ευτυχία και τη γαλήνη της ψυχής του για το υπόλοιπο της ζωής του.
Ήρεμη δύναμη : οι κρυφές ικανότητες των εσωστρεφών εφήβων
Το πρώτο βιβλίο της Susan Cain, το bestseller “Η δύναμη των εσωστρεφών”, πυροδότησε μια παγκόσμια συζήτηση και κατάφερε να αλλάξει μια και καλή τον τρόπο που βλέπουμε τους εσωστρεφείς καθώς και τον τρόπο που βλέπουν οι εσωστρεφείς τον εαυτό τους.Η “Δύναμη των εσωστρεφών” επικεντρωνόταν στο εργασιακό περιβάλλον και η Susan συνειδητοποίησε ότι μια έκδοση για εφήβους θα ήταν κάτι παραπάνω από χρήσιμη. Έτσι, προέκυψε η “Ήρεμη δύναμη”, το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας και αφορά τον κόσμο των παιδιών και των εφήβων – σχολείο, εξωσχολικές δραστηριότητες, οικογενειακή ζωή, σχέσεις, φιλίες. Θα διαβάσετε για πραγματικά περιστατικά εφήβων που έπαψαν να παριστάνουν τους εξωστρεφείς και κατάφεραν να αφήσουν το σημάδι τους με τον δικό τους ήρεμο τρόπο. Θα μάθετε τις δυσκολίες που αντιμετώπισε η συγγραφέας καθώς μεγάλωνε και θα μπορέσετε να αξιοποιήσετε τις συμβουλέςπου υπάρχουν στο τέλος κάθε κεφαλαίου.Για τους γονείς και τους εκπαιδευτικούς υπάρχει ένας οδηγός στο τέλος του βιβλίου.Η εύστοχη, προσιτή και εμψυχωτική προσέγγιση του θέματος, σε συνδυασμό με την απολαυστική εικονογράφηση, θα ανοίξει τα μάτια τόσο των εξωστρεφών όσο και των εσωστρεφών.”Μέσα από τις ιστορίες και τις εμπειρίες άλλων νέων ανθρώπων όπως εσείς, θα θέσω ερωτήματα που συχνά απασχολούν τους εσωστρεφείς.Πώς διαμορφώνετε έναν χώρο μόνο για τον εαυτό σας; Πώς μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι δεν σας αγνοούν; Και πώς κάνετε καινούριους φίλους όταν δεν σας είναι εύκολο να πιάσετε κουβέντα;Στο βιβλίο αυτό θα μιλήσουμε για τους τρόπους που εμείς οι εσωστρεφείς σχετιζόμαστε με τους ανθρώπους γύρω μας – με τους φίλους μας, με την οικογένειά μας και με τους δασκάλους μας. Και θα μιλήσουμε και για τον τρόπο που σχετιζόμαστε με τον ίδιο μας τον εαυτό. Ελπίζω πως αυτό το βιβλίο θα σας μάθει να αποδέχεστε και να αγαπάτε τον εαυτό σας – γι’ αυτό ακριβώς που είστε. Ο κόσμος σάς χρειάζεται, και υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι να εκφράσετε το αθόρυβο στιλ σας…Σε αυτό το βιβλίο δεν θα σας μάθω πώς να γίνετε κάποιος άλλος. Αντιθέτως, θα σας μάθω να χρησιμοποιείτε τα εξαιρετικά προτερήματα και τις εξαιρετικές ικανότητες που ήδη έχετε. Και μετά… τρέμε, κόσμε!”
Γονείς και έφηβοι : μια διαρκής σύγκρουση
Γιατί είναι τόσο δύσκολη η εφηβεία; Αυτή είναι η ερώτηση που μου κάνουν πολλοί γονείς όταν έρχονται στο ιατρείο μου, ανήσυχοι που το παιδί τους δεν τρώει, είναι πολύ επιθετικό ή περνάει όλη τη μέρα κλεισμένο στο δωμάτιό του, μπροστά στο Ίντερνετ. Η απάντηση θα εκπλήξει ίσως πολλούς γονείς. Λοιπόν, η συγκεκριμένη περίοδος της ζωής είναι δύσκολη επειδή ο έφηβος αναγκάζεται να αντιμετωπίσει το πένθος της απώλειας της παιδικής ηλικίας. Σας παραξενεύει η απάντηση; Τότε, ας σκεφτούμε λίγο τι σημαίνει ν’ αφήνει κανείς πίσω του την παιδική ηλικία και να βαδίζει προς την ενηλικίωση. Γιατί σ’ αυτό ακριβώς συνίσταται η εφηβεία”.Στο βιβλίο “Γονείς: μια διαρκής πρόκληση”, ο ψυχαναλυτής Joseph Knobel Freud μοιράστηκε με τους αναγνώστες τη συμπυκνωμένη εμπειρία που αποκόμισε βοηθώντας επί τριάντα και πλέον χρόνια γονείς και παιδιά να ξεπεράσουν τα πιο συχνά προβλήματα που εμφανίζονται από τη βρεφική ηλικία μέχρι την προεφηβεία. Αυτή τη φορά, με τη διεισδυτική ματιά του, ο Knobel Freud εστιάζει στην εφηβεία και δίνει απαντήσεις, πάντα από ψυχαναλυτική σκοπιά, σε τόσο σημαντικά ζητήματα όπως η ελευθερία, η έλλειψη διαλόγου, η εφηβική εξέγερση, τα ναρκωτικά, οι “κακές” παρέες, ο σχολικός εκφοβισμός, το χαρτζιλίκι, η σεξουαλικότητα και πολλά άλλα.
Αναπτυξιακή γλωσσική διαταραχή στα παιδιά και τους εφήβους
Η Αναπτυξιακή Γλωσσική Διαταραχή συγκεντρώνει όλο και περισσότερο ενδιαφέρον τα τελευταία χρόνια εξαιτίας των ιδιαίτερων προκλήσεων που παρουσιάζει η συγκεκριμένη διαταραχή αλλά και λόγω της σχέσης της με τη μετέπειτα μαθησιακή πορεία και ψυχοκοινωνική προσαρμογή των παιδιών και των εφήβων. Η περιορισμένη διερεύνηση της συγκεκριμένης αναπτυξιακής διαταραχής στον ελληνικό πληθυσμό έχει σαν αποτέλεσμα την άντληση γνώσης από κλινικά κι ερευνητικά ευρήματα αντίστοιχων μελετών στον διεθνή χώρο, τα οποία όμως αποκλίνουν μεταξύ τους καθώς φαίνεται να συνδέονται με τα χαρακτηριστικά του κάθε γλωσσικού συστήματος.Στον συλλογικό αυτό τόμο στον οποίο συμπεριλαμβάνονται κεφάλαια από μια αξιόλογη ομάδα επιστημόνων, παρουσιάζονται οι βασικές προκλήσεις που σχετίζονται με θέματα ορολογίας, επιπολασμού, διαγνωστικών κριτηρίων και ετερογένειας. Αναδεικνύεται η ανάγκη συστηματικής γλωσσικής αξιολόγησης στα παιδιά και παρουσιάζονται ψυχομετρικά εργαλεία που χρησιμοποιούνται στη χώρα μας για ερευνητικούς ή κλινικούς σκοπούς. Συζητούνται σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα που αφορούν σε συγκεκριμένα γλωσσικά ελλείμματα αλλά και επιπρόσθετες δυσκολίες που αντιμετωπίζουν τα παιδιά και οι έφηβοι με Αναπτυξιακή Γλωσσική Διαταραχή. Επιπλέον, προτείνονται σύγχρονες μεθοδολογικές προσεγγίσεις για την κλινική πρακτική και προγράμματα παρέμβασης. Τέλος, περιγράφονται πρόσφατα διεθνή ερευνητικά προγράμματα εστιάζοντας ταυτόχρονα στις πρακτικές προεκτάσεις των ευρημάτων για την εκπαιδευτική πολιτική και την κλινική πρακτική.Ο συλλογικός τόμος “Αναπτυξιακή γλωσσική διαταραχή στα παιδιά και τους εφήβους: Θέματα οριοθέτησης, αξιολόγησης και παρέμβασης”, ο οποίος απευθύνεται σε φοιτητές, εκπαιδευτικούς, ειδικούς, και γονείς, αποτελεί μια συστηματική προσπάθεια των τελευταίων ετών, με συνθετικό προσανατολισμό, που ελπίζουμε να συμβάλει στην περαιτέρω οριοθέτηση και κατανόηση του επιστημονικού πεδίου της Αναπτυξιακής Γλωσσικής Διαταραχής στην παιδική και εφηβική ηλικία στην Ελλάδα.
Μεγαλώνοντας χαρούμενους εφήβους
Η εφηβεία είναι δύσκολη, πυκνή και με τεράστια σημασία περίοδος στη ζωή ενός ανθρώπου, πράγμα που το γνωρίζουν τόσο οι ίδιοι οι έφηβοι -ακόμα και όταν η ορμή και η προέλευση των συναισθημάτων τους είναι ακατανόητη και τρομακτική- όσο και οι γονείς τους. Η συγγραφέας του βιβλίου αντλεί από την πολύτιμη και πλούσια εμπειρία της για να μιλήσει για το αναπτυξιακό αυτό στάδιο, για τις βιοσωματικές και τις ψυχολογικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εφηβείας, αλλά και για τη δυσκολία στις σχέσεις γονιών και παιδιών, για την προβληματική επικοινωνία τους, τον θυμό και άλλα έντονα συναισθήματα. Στο βιβλίο αυτό δίνεται ιδιαίτερο βάρος στην προσπάθεια που πρέπει να καταβάλουν οι γονείς για να κατανοήσουν τα παιδιά τους και να είναι αρκετά πρόθυμοι, ώστε να συντονιστούν με την εποχή τους, να βιώσουν την ενσυναίσθηση και να συζητήσουν για τα ποικίλα σεξουαλικά ζητήματα που προκύπτουν.Το βιβλίο απευθύνεται στους γονείς που αγωνιούν για τις δυσκολίες των εφήβων τους και αναζητούν έναν τρόπο να τους προσεγγίσουν. Απευθύνεται επίσης σε όλους όσοι ενδιαφέρονται να ρίξουν πιο αποκαλυπτικό φως σε μια περίοδο που απασχόλησε ή θα απασχολήσει κάθε άνθρωπο, και στην οποία διαμορφώνεται μεγάλο μέρος της προσωπικότητας και του συναισθηματικού μας πλούτου.
Μεγαλώνοντας χαρούμενους εφήβους / Suzie Hayman.Αθήνα : Βήτα Ιατρικές Εκδόσεις , 2016 .251σ. ; 24εκ.
Ρίζες και φτερά : γράμματα σε γονείς
Τα μικρά αυτά κείμενα γράφτηκαν με την πεποίθηση ότι τα δεκαοκτώ χρόνια, που δίνουμε ΡΙΖΕΣ και ΦΤΕΡΑ στα παιδιά μας για να στεριώσουν και για να μπορούν να φύγουν τη σωστή στιγμή, είναι από τα καλύτερα δεκαοκτώ χρόνια και της δικής μας ενήλικης ζωής. Ενώ λοιπόν κάνουμε αυτήν τη μοναδικά σοβαρή δουλειά που πρόκειται να έχει αποφασιστική επιρροή στη ζωή τους ολόκληρη, καλό θα ήταν να περάσουμε όλοι μαζί χαρούμενα και αξέχαστα. Αυτά τα κείμενα μιλούν για κάτι που δεν το βρίσκουμε συχνά γραμμένο πουθενά. Περιγράφουν το τι γίνεται πέραν του “μαμ και νάνι”, μας θυμίζουν τη μαγευτική πλευρά αυτής της ηλικίας και μας βοηθούν να ακούμε τα παιδιά μας καλύτερα με αυτό το “τρίτο” αυτί. Αν μοιάζουν να δίνουν έμφαση στη βρεφική και μικρή παιδική ηλικία είναι γιατί αυτή είναι η καλύτερη προετοιμασία για την υποτιθέμενη δύσκολη περίοδο της εφηβείας. Και για τη ζωή τους ολόκληρη.
Ρίζες και φτερά : γράμματα σε γονείς / Ανθή Δοξιάδη. 533σ. : εικ. ; 24εκ
Δράσεις Τεχνολογίας και Πληροφορικής, για γονείς και παιδιά, από τη Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη της Βέροιας – Απρίλιος 2021
Διαδικτυακή εκδήλωση για την Παγκόσμια ημέρα Παιδικού Βιβλίου – Παρασκευή 2 Απριλίου 2021, στις 7 το απόγευμα –
ΜΝΗΜΟΝΙΟ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑΣ μεταξύ της ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗΣ ΤΗΣ ΒΕΡΟΙΑΣ και του ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. ΒΕΡΟΙΑΣ για τη διάσωση πλούσιου αρχειακού υλικού
ΔΩΡΕΑΝ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΣΤΙΚΗΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑΣ από τη Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη της Βέροιας
ΑΝΑΣΤΟΛΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗΣ ΒΕΡΟΙΑΣ
Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Ρομποτικής και Ήπιων Δεξιοτήτων για παιδιά και ενήλικες με θέμα τον Αθλητισμό
Η ραπτομηχανή1911. Μια μεγάλη απεργία στο εργοστάσιο της Singer στη Σκοτία κοστίζει στην Τζιν και στον μνηστήρα της τη δουλειά τους. Κάτω από έντονη συναισθηματική φόρτιση, η Τζιν αφήνει ένα μήνυμα αποχαιρετισμού κρυμμένο στην […]
Η ποιοτική έρευνα : οδηγός για νέους επιστήμονεςΤο βιβλίο προσφέρει μία κατατοπιστική παρουσίαση της διεργασίας της ποιοτικής έρευνας, ισορροπώντας ανάμεσα στην πρακτική της έρευνας και στις θεωρίες. Καθώς ακαδημαϊκοί και φοιτητές στρέφονται όλο και περισσότερο προς […]
Τα έξι κλειδιάΗ Jillian Michaels, συγγραφέας οκτώ best sellers των New York Times, παρουσιάζει ένα επαναστατικό πρόγραμμα που αντιστρέφει τις συνέπειες της γήρανσης και βοηθά στη διατήρηση της μακροχρόνιας υγείας. Με “Τα 6 […]
Να σου πω μια ιστορίαΟ Ντεμιάν είναι ένας ανήσυχος νεαρός φοιτητής που προσπαθεί να ανακαλύψει τον εαυτό του. Οι αναζητήσεις του τον κατευθύνουν στον “Χοντρό”, έναν πολύ ιδιόρρυθμο ψυχαναλυτή που τον βοηθά να αντιμετωπίσει τη […]
Πώς να χειρίζεστε τους δύσκολους ανθρώπουςΔουλεύετε με σχολαστικούς και νταήδες συναδέλφους;- Έχετε επικριτικούς και χειριστικούς προϊσταμένους;- Διοικείτε τεμπέληδες και αρνητικούς υφισταμένους;- Δουλεύετε με ανικανοποίητους και γκρινιάρηδες πελάτες;- Είσαστε […]
