Καλά και σήμερα : το χρονικό του καρκίνου στο δικό μου στήθος

Ένα ημερολόγιο που καταγράφει εν θερμώ όσα έζησα, όσα έμαθα, όσα σκέφτηκα, όσα φοβήθηκα και όσα έλπισα τους μήνες που πάλεψα με την αρρώστια.Διαγνώστηκα με καρκίνο του μαστού στις 22 Σεπτεμβρίου του 2014. Έκανα μαστεκτομή την 1η Οκτωβρίου και άρχισα χημειοθεραπεία στις 29 του ίδιου μήνα. Αυτό είναι το χρονικό του καρκίνου στο δικό μου στήθος.Μέχρι να νοσήσω, είχα την αλαζονεία του υγιούς. Δεν πίστευα ότι μπορούσε να μου συμβεί. Είχα φίλες που νόσησαν. Νόμιζα ότι καταλάβαινα τι πέρασαν. Δεν είχα ιδέα.Άρχισα να γράφω αυτό το βιβλίο από την πρώτη μέρα που έσκασε η βόμβα. Ήταν το φάρμακο και η θεραπεία μου. Αν κάτι μου έμαθε η αρρώστια (και μου έμαθε πολλά), είναι ότι η καθεμία από μας είναι η ατομική της περίπτωση. Το σώμα βιώνει την ασθένεια και τη θεραπεία με τον δικό του τρόπο.”Δεν υπάρχουν ασθένειες, υπάρχουν ασθενείς” είχε πει ο αρχαίος ημών Ιπποκράτης. Πέρασαν αιώνες, για να καταλήξουμε, ξανά, σ’ αυτήν την τόσο βαθιά -και τόσο αυτονόητη- φράση.

Καλά και σήμερα : το χρονικό του καρκίνου στο δικό μου στήθος / Σοφία Νικολαΐδου.Αθήνα : Μεταίχμιο, 2015.339σ. ; 20εκ.

Anticancer : η προληπτική δύναμη των τροφών

Σύγχρονες έρευνες έχουν εντοπίσει μια εκτενή λίστα τροφών, βοτάνων, ελαίων και φυσικών βιοενεργών ουσιών με αποδεδειγμένες αντικαρκινικές ιδιότητες.Συγκεκριμένα, ενεργούν επαναπρογραμματίζοντας τα γονίδιά μας, ώστε να προλάβουν ή ακόμα και να καταπολεμήσουν τον καρκίνο.Η Χριστίνα Οικονομίδου-Πιερίδου μας μαθαίνει πώς να αξιοποιήσουμε αυτές τις τροφές ώστε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα, να αυξήσουμε την αντιοξειδωτική προστασίακαι να ελαχιστοποιήσουμε την έκθεσή μας σε τοξίνες, προκειμένου να εμποδίσουμε τον σχηματισμό ή ακόμα και την εξέλιξη του καρκίνου.Αυτό το βιβλίο θα αποδειχτεί πολύτιμο εργαλείο αν:Εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο είστε αντιμέτωποι με τον καρκίνο.Θέλετε να διατηρήσετε την υγεία σας, καθώς και την υγεία της οικογένειάς σας.Είστε επαγγελματίας υγείας και θέλετε να ενημερωθείτε για τις τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις στον ρόλο της διατροφής για πρόληψη και θεραπεία του καρκίνου.Προσθέστε άμεσα αυτές τις ωφέλιμες τροφές στην καθημερινή διατροφή σας, μαθαίνοντας ταυτόχρονα πώς να ψωνίζετε, να μαγειρεύετε και να τις συνδυάζετε σωστά, ώστε να θωρακίσετε τον οργανισμό σας κατά του καρκίνου.

Anticancer : η προληπτική δύναμη των τροφών / Χριστίνα Οικονομίδου-Πιερίδου / μετάφραση Νοέλα Ελιασά.Αθήνα : Διόπτρα, 2018.302σ. ; 21εκ.

Πώς να προλάβετε τον καρκίνο : είναι στο χέρι σας

Ο δρ Νταβίντ Καγιάτ, μετά τη μεγάλη εκδοτική επιτυχία “Η σωστή αντικαρκινική διατροφή”, επανέρχεται με το νέο του βιβλίο “Πώς να προλάβετε τον καρκίνο – Είναι στο χέρι σας!” όπου συγκεντρώνει όλα όσα γνωρίζουμε σήμερα για τον καρκίνο: τους μηχανισμούς εμφάνισης, τα αίτια και κυρίως τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να προφυλαχθούμε από τη νόσο.Με την αξιοπιστία δεκάδων πρόσφατων μελετών και ερευνών, ο συγγραφέας συγκροτεί μία επιτομή αντικαρκινικών συμβουλών, που όλοι μας μπορούμε να εφαρμόσουμε· απλές κινήσεις και μικρές αλλαγές στην καθημερινή μας ζωή, που έχουν τη δυνατότητα να δράσουν ευνοϊκά στην υγεία μας. Στοχεύοντας σε συνήθειές μας που επιβάλλεται να αλλάξουν, άλλες που πρέπει να ενισχυθούν, ορισμένα προϊόντα που είναι προτιμότερο να αποφεύγουμε και κάποιες τροφές που καλό είναι να προτιμάμε, ο Νταβίντ Καγιάτ παραθέτει απλές, πρακτικές, χρήσιμες συμβουλές οι οποίες μας θωρακίζουν από τον κίνδυνο του καρκίνου.Ένθερμος υποστηρικτής της “ιατρικής αλήθειας και ηθικής” και ουμανιστής, ο διακεκριμένος ογκολόγος Νταβίντ Καγιάτ εργάζεται άκοπα και με αφοσίωση για τη βελτίωση της ζωής των ανθρώπων που πάσχουν από καρκίνο, για τις συνθήκες νοσηλείας τους στα νοσοκομεία, καθώς και για την αναζήτηση καινούργιων αποτελεσματικών θεραπειών της ασθένειας.

Πώς να προλάβετε τον καρκίνο : είναι στο χέρι σας / Νταβίντ Καγιάτ.Αθήνα : Καλέντης, 2016.296σ. ; 21εκ.

Καρκίνος δάσκαλος και φίλος

Με κομμένη την ανάσα πηγαίνω προς τη μοναδική πόρτα του δωματίου. Νιώθω ανήμπορος να αντιδράσω, τα βήματα ακούγονται πολύ κοντά. Η αγωνία μου κορυφώνεται, νιώθω ότι η καρδιά μου θα σπάσει…
Ένας άντρας εμφανίζεται, ή μάλλον μια ανδρική σιλουέτα… φορά ένα μακρύ σκούρο ράσο και μια ημιδιαφανή κουκούλα, που αφήνει ακάλυπτα μόνο τα μάτια και κάνει δυσδιάκριτα τα χαρακτηριστικά του. Κοιτάζει κάπως αμήχανα και διστακτικά. Παίρνω θάρρος να μιλήσω πρώτος.
“Ποιος είσαι;” τον ρωτώ.
“Ο καρκίνος”, μου απαντά.
“Και… και τι θέλεις εδώ;” ρωτώ με τρεμάμενη φωνή.
“Εσύ με κάλεσες. Εγώ δεν πάω ακάλεστος σε κανέναν, και όταν με καλούν προσφέρω τη βοήθειά μου”.
“Εγώ σε κάλεσα; Με κοροϊδεύεις; Τι είδους βοήθεια είναι αυτή που προσφέρεις; Να σκοτώνεις τους ανθρώπους;”
“Δε σκοτώνω κανέναν χωρίς τη θέλησή του. Οι άνθρωποι σκοτώνονται μόνοι τους, με τον τρόπο που ζουν, με τις συνθήκες που δημιουργούν. Αλλά ξέρεις κάτι; Δεν ήρθα εδώ να μιλήσουμε γενικά και αόριστα για άλλους ανθρώπους, ήρθα να βοηθήσω εσένα, άσχετα αν αυτά που θα σου πω μπορεί να ισχύουν και για άλλους”.
“Είμαι σε σύγχυση, δεν καταλαβαίνω αυτά που μου λες. Σε φοβάμαι και δε θέλω τη βοήθειά σου”, απαντώ θυμωμένος, αλλά κατά βάθος είμαι γεμάτος περιέργεια για όσα έχει να μου πει.

Αν διαγνωστείς με καρκίνο, δεν τελείωσε η ζωή σου. Σου δίνεται μια ευκαιρία να την κάνεις πιο ουσιαστική και αληθινή.

Καρκίνος, δάσκαλος και φίλος / Θανάσης Σεφερλής.Αθήνα : Ψυχογιός, 2014.377σ. ; 21εκ.

Anticancer : ένας νέος τρόπος ζωής

Όταν ο Νταβίντ Σερβάν-Σρεμπέρ, αφοσιωμένος γιατρός και ερευνητής, ανακάλυψε ότι έχει καρκίνο στον εγκέφαλο, είδε τη ζωή του να ανατρέπεται. Στην πορεία μιας δεκαπενταετίας, με όπλα του την ιατρική επιστήμη, τη γνώση των τρόπων αυτοΐασης του οργανισμού και, πάνω απ’ όλα, τον μεγάλο πόθο του για ζωή, ο Σρεμπέρ πέρασε από την ανάρρωση στην ίαση και κατόπιν στην υποτροπή, για να καταλήξει θεραπευμένος – και πολύ πιο δυνατός.

Στο βιβλίο αυτό περιγράφει με γλαφυρότητα και σαφήνεια τι είναι αυτό που υποκινεί και θρέφει την ασθένεια του καρκίνου και πώς εμείς, ακολουθώντας ταυτόχρονα συμβατικές και εναλλακτικές μεθόδους, μπορούμε να αποτρέψουμετην εμφάνιση της νόσου και να αποδυναμώσουμε τα καρκινικά κύτταρα που βρίσκονται μέσα μας.

Ο καρκίνος είναι μια πραγματικότητα στην εποχή μας. Αλλά είναι στο χέρι μας να τον κρατήσουμε μακριά και να έχουμε μια καλύτερη ποιότητα ζωής.

Anticancer : ένας νέος τρόπος ζωής / Νταβίντ Σερβάν-Σρεμπέρ.Αθήνα : Ψυχογιός , 2014 .511σ. ; 21εκ.

Πνεύμα

H Mάργκαρετ Έντσον, με αυτό το εκπληκτικό θεατρικό κείμενο, καταφέρνει να συνδυάσει με τρόπο μοναδικό τη διανοητική πρόκληση με τη συναισθηματική αμεσότητα. Στην αρχή του έργου βρίσκουμε τη Ζωή Μπέρινγκ, μια φημισμένη καθηγήτρια αγγλικής φιλολογίας, που χρόνια τώρα μελετάει και διδάσκει τα ιδιοφυή και εξαιρετικά δύσκολα «Ιερά Σονέτα» του μεταφυσικού ποιητή Τζον Ντον, να νοσηλεύεται σε μια πανεπιστημιακή κλινική. Της έχει διαγνωσθεί μη αναστρέψιμος καρκίνος των ωοθηκών. Εκείνη αντιμετωπίζει την ασθένειά της όπως μελετούσε και τα ποιήματα του Ντον: την εξετάζει με επιθετικότητα και με απόλυτο ορθολογισμό. Όσο προχωράει όμως η ασθένειά της -και ξαφνικά βρίσκεται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος, καθώς εφαρμόζουν πάνω της ένα πειραματικό πρόγραμμα χημειοθεραπείας- η Ζωή κρίνει εκ νέου τη ζωή και το έργο της, επιδεικνύοντας την εμβρίθεια και το χιούμορ της και μεταμορφώνοντας, στην πορεία, τον εαυτό της αλλά μαζί και το κοινό.

Πνεύμα : θεατρικό έργο / Margaret Edson.Αθήνα : Νίκη, 2001. 94σ. ; 21εκ.