Άννα Νικολάου
Search by tag «υγεία»
Βρέθηκαν εγγραφές: 15
Συμπληρώματα διατροφής : όλα όσα πρέπει να ξέρετε
Σχεδόν καθημερινά ακούμε πως οι βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τα αντιοξειδωτικά, τα ωμέγα λιπαρά, αλλά και άλλες θρεπτικές ουσίες είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας. […]Περισσότερα
Ιδανικό βάρος : ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας με ένα σχέδιο δράσης έξι εβδομάδων
Είστε παχύσαρκοι;- Έχετε ανεβασμένο σάκχαρο;- Λαχταράτε συνεχώς ζάχαρη και επεξεργασμένους υδατάνθρακες;- Έχετε υπέρταση;- Έχετε οικογενειακό ιστορικό διαβήτη, καρδιοπάθειας ή παχυσαρκίας;Αν απαντήσατε θετικά σε κάποιες […]Περισσότερα
Γιατί αρρωσταίνουν οι άνθρωποι; Πώς οι σκέψεις και τα συναισθήματα επηρεάζουν την υγεία μας…
Δυο συνομήλικοι άντρες παθαίνουν καρδιακή προσβολή με τις ίδιες ακριβώς επιπτώσεις στην καρδιά τους: γιατί ο ανύπαντρος και καταθλιπτικός άντρας να έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να […]Περισσότερα
Ιατρική χωρίς λευκή μπλούζα
Τα κείμενα που περιέχονται στο βιβλίο αυτό υπερβαίνουν ό,τι αντιλαμβανόμαστε ως υπό στενή έννοια Ιατρική. Με συνιστώσες τους την επιστημονική γνώση, την προσωπική εμπειρία αλλά […]Περισσότερα
Σταμάτα να γερνάς
Η αντιγηραντική δύναμη της σωστής διατροφής είναι πλέον γεγονός. Οι φυσικές τροφές, δηλαδή τα φρούτα,τα λαχανικά κ.α. για να καταφέρουν να επιβιώσουν στις δύσκολες περιβαλλοντικές […]Περισσότερα
Τροφή για τη ζωή
Τα πιο έγκυρα, σύγχρονα και επιστημονικά αναθεωρημένα στοιχεία για τα είδη φαγητών, τις δίαιτες και τον τρόπο που τρώμε, καθώς και για το πώς η […]Περισσότερα
Πρόγραμμα Διαδικτυακών Δράσεων | Ιούνιος 202017 Ιουνίου 2020
Αισιοδοξία : ευχαριστώ, θα πάρω9 Ιουλίου 2020Γιατί η αισιοδοξία δεν είναι αποτέλεσμα άσκησης, αλλά καρπός ψυχικής ευφορίας και επιλογή θετικού τρόπου σκέψης και καλής διάθεσης για ζωή.Είναι η πρώτη που αποχαιρετά […] - Περισσότερα
Ελληνοτουρκικές σχέσεις3 Ιουλίου 2020Οι ελληνοτουρκικές σχέσεις προσδιορίζουν σταθερά την ελληνική εξωτερική πολιτική από τη γένεση του νεοελληνικού κράτους. Το παρόν βιβλίο καλύπτει σημαντικό κενό πολλών ετών στη σχετική […] - Περισσότερα
Ζήσε τη ζωή σου με τόλμη25 Ιουνίου 2020Το να είσαι ευάλωτος δεν είναι αδυναμία. Αντίθετα, στη ζωή μας βρισκόμαστε καθημερινά αντιμέτωποι με την αβεβαιότητα, το ρίσκο και τη συναισθηματική έκθεση, κάτι που […] - Περισσότερα
Νίκησε τις τοξικές σχέσεις19 Ιουνίου 2020Έχετε την εντύπωση ότι επιλέγετε πάντα τον “ακατάλληλο” άνθρωπο; Μήπως ο σύντροφός σας σας ελέγχει και προσπαθεί να σας επιβληθεί; Ή μήπως είστε εσείς που […] - Περισσότερα
Η άλλη άκρη του νήματος4 Ιουνίου 2020Η θάλασσα έχει μετατραπεί σ’ έναν τεράστιο κοινό τάφο, υδάτινο θέατρο μιας ατελείωτης τραγωδίας ναυαγίων, κόλαση βίας, παραμορφωτικός καθρέφτης μέσα από τον οποίο πέρασαν τα […] - Περισσότερα
