Άννα Νικολάου
Search by tag «υγεία»
Βρέθηκαν εγγραφές: 15
Συμπληρώματα διατροφής : όλα όσα πρέπει να ξέρετε
Σχεδόν καθημερινά ακούμε πως οι βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τα αντιοξειδωτικά, τα ωμέγα λιπαρά, αλλά και άλλες θρεπτικές ουσίες είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας. […]Περισσότερα
Ιδανικό βάρος : ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας με ένα σχέδιο δράσης έξι εβδομάδων
Είστε παχύσαρκοι;- Έχετε ανεβασμένο σάκχαρο;- Λαχταράτε συνεχώς ζάχαρη και επεξεργασμένους υδατάνθρακες;- Έχετε υπέρταση;- Έχετε οικογενειακό ιστορικό διαβήτη, καρδιοπάθειας ή παχυσαρκίας;Αν απαντήσατε θετικά σε κάποιες […]Περισσότερα
Γιατί αρρωσταίνουν οι άνθρωποι; Πώς οι σκέψεις και τα συναισθήματα επηρεάζουν την υγεία μας…
Δυο συνομήλικοι άντρες παθαίνουν καρδιακή προσβολή με τις ίδιες ακριβώς επιπτώσεις στην καρδιά τους: γιατί ο ανύπαντρος και καταθλιπτικός άντρας να έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να […]Περισσότερα
Ιατρική χωρίς λευκή μπλούζα
Τα κείμενα που περιέχονται στο βιβλίο αυτό υπερβαίνουν ό,τι αντιλαμβανόμαστε ως υπό στενή έννοια Ιατρική. Με συνιστώσες τους την επιστημονική γνώση, την προσωπική εμπειρία αλλά […]Περισσότερα
Σταμάτα να γερνάς
Η αντιγηραντική δύναμη της σωστής διατροφής είναι πλέον γεγονός. Οι φυσικές τροφές, δηλαδή τα φρούτα,τα λαχανικά κ.α. για να καταφέρουν να επιβιώσουν στις δύσκολες περιβαλλοντικές […]Περισσότερα
Τροφή για τη ζωή
Τα πιο έγκυρα, σύγχρονα και επιστημονικά αναθεωρημένα στοιχεία για τα είδη φαγητών, τις δίαιτες και τον τρόπο που τρώμε, καθώς και για το πώς η […]Περισσότερα
Συνεχίζεται δυναμικά, η υπηρεσία δωρεάν παράδοσης βιβλίων κατ’οίκον από τη Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη της Βέροιας και το MyMarket Βέροιας13 Ιανουαρίου 2021
“Ένα παιδί κρατάει πινέλο” | Ο εικαστικός Νίκος Τσιαπάρας στο νέο podcast της Δημόσιας Βιβλιοθήκης της Βέροιας23 Δεκεμβρίου 2020
Διαδικτυακές γιορτινές δράσεις για παιδιά από τη Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη της Βέροιας23 Δεκεμβρίου 2020Ο προπονητής Γιώργος Χατζάρας στο νέο podcast της Δημόσιας Βιβλιοθήκης της Βέροιας19 Δεκεμβρίου 2020
Μικρές απολαύσεις20 Ιανουαρίου 2021Συνήθως εξαντλούµαστε στην αγωνιώδη προσπάθειά µας να κερδίσουµε µεγάλες απολαύσεις, να καταφέρουµε ό,τι κοινωνικά θεωρείται σπουδαίο και να κατακτήσουµε έτσι το ιδεώδες του “επιτυχηµένου βίου”. […] - Περισσότερα
365 ιδέες για μια υπέροχη ζωή : πώς να αποκτήσετε επιτέλους τη ζωή που ονειρεύεστε13 Ιανουαρίου 2021Δημιουργήστε την πραγματικότητα που ονειρεύεστε, ξεπεράστε εμπόδια και αρνητικές σκέψεις, μέσα από συμβουλές και ασκήσεις για κάθε μέρα του χρόνου.Πρακτικός, αισιόδοξος, ευκολοδιάβαστος, αυτός ο υπέροχος […] - Περισσότερα
Τα κορίτσια της Νέας Υόρκης5 Ιανουαρίου 2021Νέα Υόρκη, 1940.Η 19χρονη Βίβιαν Μόρις μόλις έχει αποβλη- θεί από το Κολέγιο Βάσαρ. Οι εύποροι γονείς της τη στέλνουν στο Μανχάταν για να ζήσει […] - Περισσότερα
Αγαπημένες ελληνικές ιστορίες για τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά28 Δεκεμβρίου 2020Οι κλασικές ιστορίες του Γεώργιου Βιζυηνού, του Ανδρέα Καρκαβίτσα, του Κώστα Κρυστάλλη, του Αλέξανδρου Μωραϊτίδη, του Αλέξανδρου Παπαδιαμάντη, του Παύλου Νιρβάνα και της Λιλίκας Νάκου […] - Περισσότερα
Χριστούγεννα στο σπίτι23 Δεκεμβρίου 2020Η Άννα-Μαρία Μπαρού σας μαθαίνει να υποδέχεσθε τους καλεσμένους σας στις γιορτές. Αν μέχρι τώρα το χριστουγεννιάτικο τραπέζι σας φαινόταν κάτι πολύ δύσκολο, με τις […] - Περισσότερα
