Search by tag «ψυχολογία»

Βρέθηκαν εγγραφές: 58

Μάθε να ζεις με τον εαυτό σου

1 Οκτωβρίου 2020 Από τη συλλογή μας

Το να μάθεις να δέχεσαι τον εαυτό σου όπως είναι, να τον βλέπεις σαν να είναι ένας φίλος απέναντί σου, που σε βλέπει, σε ακούει, σε συμπονάει, σε στηρίζει, σε αγαπάει (και σίγουρα θα είναι ο καλύτερος φίλος που είχες ποτέ!)… μπορεί να φαντάζει ανόητο, αλλά αυτή είναι η ωραιότερη εμπειρία ζωής!Το γνώθι σαυτόν!Ο άνθρωπος που γνωρίζει τον εαυτό του και μαθαίνει να τον ακούει και να τον σέβεται, εμπλουτίζει την προσωπική του ζωή και ισχυροποιεί τον εσωτερικό του κόσμο. Γίνεται σχεδόν άτρωτος σε όλες τις κακουχίες. Δεν παρασύρεται από χίμαιρες, δεν θυσιάζει τα όνειρά του, και ταυτόχρονα δεν βλάπτει τους γύρω του, ούτε παρασύρεται από καταστρεπτικές ματαιότητες.Μπορεί να γεύεται την ευτυχία, αδιάλειπτα, στις μικρές χαρές της ζωής: ένας περίπατος στην ακροθαλασσιά, ένα καλαίσθητο αντικείμενο για το σπίτι, η ζεστή παρουσία ενός κατοικίδιου, ένα βιβλίο που σε ταξιδεύει ευχάριστα κάποια βροχερή Κυριακή, μία σύναξη φίλων σε ένα ταβερνάκι… Οι απλές ευτυχισμένες στιγμές είναι αυτές που μένουν στη μνήμη μας και μας συνοδεύουν στη διαδρομή της ζωής μας.

 

Μάθε να ζεις με τον εαυτό σου : είναι ο μόνος που μπορεί να σε στηρίξει στα δύσκολα / Ζακ Σαλομέ. Αθήνα : Ενάλιος, 2017 . 276σ. ; 21εκ. 

Αλλάζει ο άνθρωπος;

29 Σεπτεμβρίου 2020 Από τη συλλογή μας

Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν επειδή ο καιρός περνάει. Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν επειδή έζησαν κάποια συνταρακτικά γεγονότα. Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν επειδή ερωτεύτηκαν. Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν επειδή άλλαξε η οικονομική τους περιουσία. Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν επειδή το βιογραφικό τους γέμισε με πολλούς ακαδημαϊκούς τίτλους.Οι άνθρωποι αλλάζουν αν….

 

Αλλάζει ο άνθρωπος; / Δημήτρης Καραγιάννης. Αθήνα : Αρμός, 2018. 491σ. ; 21εκ. 

Αγάπη για πάντα

16 Σεπτεμβρίου 2020 Από τη συλλογή μας

“Αγαπώ το παιδί μου” λέει μια μάνα και το παίρνει συνέχεια τηλέφωνο. Λέει ότι το κάνει από αγάπη. “Να δω τι κάνει, πού είναι”. Η πραγματικότητα δεν είναι αυτή. Το κάνει διότι δεν αντέχει να της φύγει το παιδί μέσα απ’ τα χέρια και ν’ ανοιχτεί στη δική του ζωή. “Και με ποιους είσαι; Και γιατί αργείς; Και ποιός μιλάει δίπλα σου, ποια είναι αυτή;” Πρόκειται για καχυποψία κι αρρωστημένη σχέση. Αυτό δεν είναι αγάπη. Αγάπη θα πει δόσιμο, θα πει “θέλω ν’ ανοίξεις τα φτερά σου. θέλω το καλό σου”.Αν έχεις την αληθινή αγάπη, θες μόνο το καλό αυτού που αγαπάς. Κι αυτό, ξέρεις τι κάνει τον άνθρωπό σου; Να σ’ αγαπά ακόμα πιο πολύ. Να μη ξεκολλά από πάνω σου. Γιατί δεν ξεκολλά; Γιατί εσύ τον αφήνεις να ξεκολλήσει. Όταν αφήνεις κάποιον να ξεκολλήσει από πάνω σου, δεν ξεκολλά. Όταν τον τραβάς με το ζόρι, γίνεσαι απωθητικός και απωθητική. Και πετυχαίνει το αντίθετο. Η αγάπη πάει μαζί με την ελευθερία. “Σ’ αγαπώ, και σ’ αφήνω ελεύθερη, και σ’ αφήνω ελεύθερο να κάνεις ό,τι θέλεις”. Και λες εσύ τότε: “με τόση αγάπη που μου δείχνεις, με κάνεις και σε θέλω πιο πολύ. Διότι με σέβεσαι”.Ο Θεός αυτό κάνει. Μας σέβεται κάθε στιγμή της ζωής μας. Και μας αγαπά, σαν το φως του ήλιου και σαν τη βροχή, που πέφτει παντού. Κάθε μέρα ο ήλιος ανατέλλει για όλο τον κόσμο υπενθυμίζοντας διαρκώς την αιώνια θεϊκή αγάπη. Όταν βλέπεις τον ήλιο να λάμπει, είναι σα να σου λέει ο Χριστός: “Και σήμερα πάλι σ’ αγαπώ και ας ήσουν ό,τι ήσουν χθες. Και σήμερα σου δίνω ευκαιρία για νέες επιλογές. Κι όταν πέφτει η βροχή Μου, δεν ξεχωρίζει καλούς και κακούς. Όλους τους δροσίζει. Όλα τα σπίτια τα ποτίζει. Όλα τα χωράφια. Και το δικό σου…”.

 

Αγάπη για πάντα / Ανδρέας Κονάνος. Αθήνα : Σωματείο Παναγία Γαλαξα η Θαλασσοκρατούσα, 2012 . 304σ. ; 21εκ. + 1cd-rom 

Αυτό ήταν η ζωή; τότε άλλη μια φορά : αναμνήσεις ενός ψυχίατρου

27 Αυγούστου 2020 Από τη συλλογή μας

Στη μακρόχρονη καριέρα του ο Ίρβιν Γιάλομ ασχολήθηκε με τη διερεύνηση της ζωής των άλλων. Στο βιβλίο “Αυτό ήταν η ζωή; Τότε άλλη μια φορά!: Αναμνήσεις ενός ψυχίατρου”, την αυτοβιογραφία του, που από καιρό την περιμέναμε, στρέφει το θεραπευτικό βλέμμα του στον εαυτό του, εξετάζει τις σχέσεις που τον διαμόρφωσαν και σκιαγραφεί το πρωτοποριακό του έργο, για το οποίο έγινε διάσημος.Παιδί Ρωσοεβραίων μεταναστών, ο Γιάλομ μεγάλωσε σε μια εργατική γειτονιά της Ουώσινγκτον. Θέλοντας να ξεφύγει από τα όριά της, έβαλε σκοπό να γίνει γιατρός. Η ανέλιξή του ήταν εντυπωσιακή: Ο Γιάλομ μοιράζεται με τους αναγνώστες το ξεκίνημά του στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, εν μέσω των πολιτισμικών ζυμώσεων και ταραχών της δεκαετίας του 1960, τη στροφή του στη συγγραφή λογοτεχνικών έργων, για να διερευνήσει σε μεγαλύτερο βάθος την ανθρώπινη ψυχή, και την εξέλιξή του σε συγγραφέα παγκόσμιου βεληνεκούς.Στην αυτοβιογραφία του παρακολουθούμε επίσης πώς ο Γιάλομ διαμόρφωσε την πρωτοποριακή του προσέγγιση στην ομαδική ψυχοθεραπεία και πώς εξελίχθηκε στον σημαντικότερο σύγχρονο υπαρξιακό ψυχοθεραπευτή, αντλώντας από τη σοφία μεγάλων στοχαστών όλων των εποχών. Ανακαλύπτουμε από πού εμπνεύστηκε τα βιβλία του που αγαπήθηκαν από το διεθνές αναγνωστικό κοινό, όπως ο Δήμιος του έρωτα και το Όταν έκλαψε ο Νίτσε, όπου η σύνθεση ψυχολογίας και φιλοσοφίας οδήγησε σε μια νέα αποκαλυπτική κατανόηση της ανθρώπινης συνθήκης. Συνυφαίνοντας τις ιστορίες των πιο αξιομνημόνευτων ασθενών του με αφηγήσεις για προσωπικούς του έρωτες, διαβάσματα, περιπέτειες, απογοητεύσεις, οικογενειακές στιγμές και επαγγελματικές επιτυχίες, το βιβλίο “Αυτό ήταν η ζωή; Τότε άλλη μια φορά!: Αναμνήσεις ενός ψυχίατρου” ανοίγει στους αναγνώστες ένα παράθυρο στην οικογενειακή ζωή του Γιάλομ, στην επιστημονική και ψυχοθεραπευτική πορεία του και στη συγγραφή των βιβλίων που τον καθιέρωσαν.Σε αυτό, το τελευταίο του βιβλίο, ο Γιάλομ αντλεί σοφία από ένα απόσπασμα του Καρόλου Ντίκενς: “Γιατί, καθώς πλησιάζω προς το τέλος, ο κύκλος κλείνει και πορεύομαι όλο και περισσότερο προς την αρχή”. Ανατρέχει στο σημείο απ’ όπου ξεκίνησε και μας προσκαλεί να εξετάσουμε τη δική μας αφετηρία, προσφέροντας ίσως το μεγαλύτερο δώρο του στους αναγνώστες.Για τους Έλληνες αναγνώστες, το βιβλίο παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον: Ο Γιάλομ αφιερώνει δύο κεφάλαια στην Ελλάδα και περιγράφει με λεπτομέρειες τις επισκέψεις του στη χώρα όπου ζουν οι περισσότεροι κατά κεφαλήν αναγνώστες του στον κόσμο.

 

Αυτό ήταν η ζωή; : τότε άλλη μια φορά : αναμνήσεις ενός ψυχίατρου / Irvin D. Yalom / μετάφραση Ευαγγελία Ανδριτσάνου. Αθήνα : Άγρα, 2018. 475σ. ; 21εκ. 

Ίαση : ένα ταξίδι στην επιστήμη της επίδρασης του μυαλού στο σώμα

18 Ιουλίου 2019 Από τη συλλογή μας

Ποια είναι η δύναμη και τα όρια του ανθρώπινου νου;Είναι αλήθεια ότι οι σκέψεις, οι πεποιθήσεις και τα συναισθήματά μας επηρεάζουν τη σωματική μας υγεία;Μπορούμε να εκπαιδεύσουμε τον εγκέφαλό μας έτσι ώστε να θεραπεύει το σώμα μας;Τρέφουν αυταπάτες όσοι στρέφονται στην εναλλακτική ιατρική ή έχουν όντως ανακαλύψει κάτι;Και πότε οι ισχυρισμοί των ολιστικών θεραπευτών γίνονται υπερβολικοί;Κι αυτά είναι μόνο μερικά από τα ερωτήματα στα οποία επιχειρεί να απαντήσει η συγγραφέας σε αυτό το συναρπαστικό βιβλίο…Παρόλο που στις μέρες μας η κυριαρχία της συμβατικής ιατρικής στη Δύση είναι αδιαμφισβήτητη, εκατομμύρια άνθρωποι στρέφονται σε μορφές εναλλακτικής ιατρικής. Μέθοδοι με μετρήσιμα αποτελέσματα (αξονικές τομογραφίες, εξετάσεις, φάρμακα, χειρουργεία) έρχονται σε σύγκρουση με ολιστικές παραδόσεις που επικεντρώνονται στον άνθρωπο αντί για την ασθένεια. Η Jo Marchant, διδάκτορας γενετικής και πολυβραβευμένη δημοσιογράφος, παρουσιάζει πρωτοποριακές έρευνες και συζητά με σημαντικούς επιστήμονες που μελετούν τις επιδράσεις του μυαλού στο σώμα και χρησιμοποιούν αυτή τη γνώση για να βοηθήσουν τους ασθενείς τους. Από το φαινόμενο του πλασέμπο έως τους τρόπους με τους οποίους το μυαλό καταπολεμά την αρρώστια αλλά και τα σωστά λόγια που μπορεί να πει ένας γιατρός, το βιβλίο αυτό είναι μια υπέροχη και εμπεριστατωμένη αφήγηση για τη θεραπευτική δύναμη του νου αλλά και για τα όρια των ψυχολογικών τεχνασμάτων στην ίαση των ανθρώπων.Μια αντικειμενική και συγχρόνως προκλητική ματιά στην ικανότητα του μυαλού να θεραπεύει το σώμα.

 

Ίαση : ένα ταξίδι στην επιστήμη της επίδρασης του μυαλού στο σώμα / Jo Marchant / μετάφραση Αγορίτσα Μπακοδήμου.Αθήνα : Πεδίο, 2018.495σ. ; 21εκ.

Η ομορφιά της αποτυχίας : προσπάθησες, απέτυχες, έμαθες, επανάλαβε

23 Ιουνίου 2019 Από τη συλλογή μας

Στις μέρες μας η αποτυχία στιγματίζει τους ανθρώπους και συχνά εκλαμβάνεται ως αδυναμία. Από την οικογένεια και το σχολείο μέχρι τους χώρους εργασίας, η κοινωνία μάς σπρώχνει προς μια άσπιλη τελειότητα η οποία υποτίθεται μας καταξιώνει ως άτομα. Υπάρχει, όμως, στην πραγματικότητα αυτή η τελειότητα;Ανατρέχοντας στην πορεία μεγάλων προσωπικοτήτων, εύκολα διαπιστώνουμε ότι η επιτυχία δεν έρχεται με την πρώτη προσπάθεια· Rafael Nadal, Steve Jobs, Thomas Edison, J.K. Rowling· όλοι τους βίωσαν μεγάλες δοκιμασίες και απογοητεύσεις προτού κατακτήσουν την κορυφή.Κάθε πισωγύρισμα μας φέρνει αντιμέτωπους με την πραγματικότητα, ταυτόχρονα, όμως, μας κάνει πιο ζωντανούς, πιο ανταγωνιστικούς και μας δίνει μια πιο καθαρή ματιά για το πώς θα πετύχουμε τους στόχους μας, χωρίς να φοβόμαστε την αποτυχία και τα όνειρά μας.Προτού, λοιπόν, ξεκινήσετε το επόμενο μεγάλο σχέδιο, πάρτε μερικές βαθιές ανάσες και διαβάστε αυτό το βιβλίο, που θα σας δείξει πώς να αξιοποιήσετε τις αποτυχίες προς όφελός σας. Και αυτό ακριβώς θα είναι το πρώτο σας βήμα προς την επιτυχία! Το μόνο πραγματικό λάθος είναι αυτό από το οποίο δεν μάθαμε.

 

 

Η ομορφιά της αποτυχίας : προσπάθησες, απέτυχες, έμαθες, επανάλαβε / Charles Pépin / μετάφραση Μαρία Βασιλειάδου.Αθήνα : Διόπτρα, 2018 .215σ. ; 18εκ.

Page 1 of 1012345»...Last »
2013 © Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Βέροιας