Browse: Αρχική > ευεξία

Search by tag «ευεξία»

Βρέθηκαν εγγραφές: 2

75 πολύτιμες συμβουλές ομορφιάς και ευεξίας

31 Αυγούστου 2013 Από τη συλλογή μας

b148887

“Τα όμορφα μυστικά όμορφα… λέγονται. Κι ακόμη πιο όμορφα εφαρμόζονται. Τα 75 tips, που συγκέντρωσα μετά από μακροχρόνια μελέτη διεθνών ερευνών, τα επέλεξα μετά απο προσωπική εφαρμογή, αφού διαπίστωσα την απόδοσή τους στην ευεξία και την καλή εμφάνιση. 75 ανέξοδες και εύκολα εφαρμόσιμες συμβουλές με τη μορφή ημερολόγιου προγράμματος για το τι μπορεί να κάνει κανείς από την ώρα που θα ξυπνήσει το πρωί ως την ώρα που θα πάει για ύπνο το βράδυ, ώστε να διασφαλίσει εφ’ όρου ζωής υγεία και ομορφιά. Προτάσεις αντιγηραντικής διατροφής, έξυπνα τρικ για φωτεινό δέρμα και λαμπερά μαλλιά, εύκολες τακτικές για απώλεια κιλών, επιλογή τροφών που ανεβάζουν τη διάθεση, συμβουλές που διασφαλίζουν την υγεία του οργανισμού, συνήθειες που οδηγούν στην απόλυτη ευεξία σώματος και ψυχής, όλα αυτά καταχωρημένα σε έναν εύχρηστο οδηγό για εφαρμογή τους σε κάθε στιγμή της ημέρας, αλλά με απόδοση σε όλη μας τη ζωή!”

Ομορφα μυστικά : 75 πολύτιμες συμβουλές ομορφιάς και ευεξίας / Βίκυ Χατζηβασιλείου.Αθήνα : Φερενίκη, 2009.152σ. ; 14εκ.

53344Η Βίκυ Χατζηβασιλείου πέρασε με υποτροφία στη Νομική Σχολή Θεσσαλονίκης. Πήρε το μάστερ της στο Ποινικό Δίκαιο με άριστα. Στις μεταπτυχιακές της σπουδές φοίτησε για δύο χρόνια στην Ιατρική Σχολή του ΑΠΘ. Από το 1978 εργάζεται στο χώρο της ηλεκτρονικής δημοσιογραφίας (ραδιόφωνο και τηλεόραση). Για 9 χρόνια υπήρξε η στενή συνεργάτης του Γιώργου Παπαδάκη στην εκπομπή “Καλημέρα Ελλάδα” του Antenna, επιλέγοντας και παρουσιάζοντας καθημερινά τα θέματα από τη Θεσσαλονίκη. Από το 2000 ασχολείται με την αρχισυνταξία και παρουσίαση επιτυχημένων τηλεοπτικών εκπομπών με ιατρικό περιεχόμενο και θέματα υγιεινής, διατροφής και ευζωίας. Γράφει σε περιοδικά Θεσσαλονίκης και Αθήνας. Έχει διδάξει δημοσιογραφία στη σχολή του Δήμου Θεσσαλονίκης.

, , , , ,

Η ευεξία μέσα από το γέλιο

1 Αυγούστου 2013 Uncategorized, Από τη συλλογή μας

9789605364984

 

 

Το “Αφυπνίστε τον γιατρό μέσα σας” είναι ένας πρακτικός και αναζωογονητικός οδηγός που θα σας βοηθήσει να φροντίσετε την υγεία σας μέσω του γέλιου, της χαράς και πολλών άλλων τρόπων. Το απλό και αποτελεσματικό περιεχόμενό του θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε καλή ψυχική και σωματική υγεία. Θα μάθετε επίσης πώς να αναπτύσσετε φυσικά το χιούμορ σας με διαχρονικό τρόπο έτσι ώστε να πετά η καρδιά και το βλέμμα σας σπίθες χαράς, υγείας και θαυμασμού για την υπόλοιπη ζωή σας. Συνεπώς, κρατάτε στα χέρια σας τα κλειδιά για να ανοίξετε τις πόρτες της δικής σας ευτυχίας.

 

Αφυπνίστε τον γιατρό μέσα σας : η ευεξία μέσα από το γέλιο / Λιν Μπολντύκ, Αθήνα : Ενάλιος, 2012, 292σ. : εικ. ; 21εκ.

Λίγα λόγια για την συγγραφέα
Η Λιν Μπολντύκ είναι καθηγήτρια και επαγγελματίας ομιλήτρια εδώ και πολλά χρόνια. Με τη δυναμική της προσέγγιση ωθεί τον καθένα να αναλάβει τις ευθύνες του απέναντι στην προσωπική και στην επαγγελματική του ευημερία. Είναι παθιασμένη με την επικοινωνία και μας αποκαλύπτει τις γνώσεις της με πολλή σοφία και αγάπη.

, , , , , ,
  • Αλγοριθμική και προγραμματισμός υπολογιστών σε Python
    Σύμφωνα με τον Jerome Bruner, η μάθηση απαιτεί ενεργή συμμετοχή του εκπαιδευόμενου, πειραματισμό, εξερεύνηση και ανακάλυψη. Το βιβλίο “Αλγοριθμική και προγραμματισμός υπολογιστών σε Python” περιέχει πλήθος […]
  • Χριστουγεννιάτικα κάλαντα
    Ο Ντίκενς άρχισε να γράφει τα “Χριστουγεννιάτικα Κάλαντα” τον Οκτώβριο του 1843 και τα ολοκλήρωσε εγκαίρως, ώστε να προλάβουν να εκδοθούν και να κυκλοφορήσουν τα Χριστούγεννα της ίδιας χρονιάς. Τα πρώτα […]
  • Το βατραχέλι
    Ένα παραδοσιακό παραμύθι από τη Λέσβο, από το νησί-σταθμό στο ταξίδι των προσφύγων. Ένα παραμύθι για την αλληλεγγύη που μιλάει μία και μόνη γλώσσα παντού. Τη γλώσσα της αγάπης.”Κατά τη διάρκεια των τελευταίων ετών […]
  • Τζάμπα η παράταση
    Ο πατέρας πρόκειται να ξεψυχήσει ξαπλωμένος στην παραλία κι ο γιος τού ανακοινώνει ότι θα κολυμπήσει.Τρεις φίλοι βρίσκονται όλοι μαζί και διασκεδάζουν για τελευταία φορά, προτού το χιόνι σκεπάσει τα πάντα αμετάκλητα.Ένα […]
  • Το τίμημα της αφθονίας
    Στο βιβλίο αυτό, η κλινική ψυχολόγος, γνωστή και για τις ομιλίες της ανά τον κόσμο Madeline Levine, αποκαλύπτει έναν έναν τους μύθους γύρω από το μεγάλωμα των παιδιών, επισημαίνει τις τοξικές επιρροές της σημερινής μας […]
2013 © Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Βέροιας