Συζυγική θεραπεία : τρόποι βελτίωσης της συζυγικής επικοινωνίας

Την τελευταία δεκαετία παρατηρούμε μια δραματική αύξηση των διαζυγίων. Τους λόγους αυτής της αύξησης μελετούν διάφορες έρευνες που προσεγγίζουν το διαζύγιο από ποικίλες οπτικές γωνίες. Σύμφωνα με ορισμένα ενδιαφέροντα ερευνητικά στοιχεία από τον χώρο της κλινικής ψυχολογίας, μια βασική αιτία της ανισορροπίας που επέρχεται στη συζυγική σχέση και οδηγεί στο διαζύγιο είναι η διαταραχή της επικοινωνίας μεταξύ των δύο συζύγων.Το βιβλίο παρουσιάζει ακριβώς αυτή τη διάσταση: αναλύει το είδος της επικοινωνίας που υπάρχει στο ζευγάρι και μας προτείνει τρόπους βελτίωσής της ώστε να αποφύγουμε τα “χειρότερα”. Αρωγός σε αυτή τη μελέτη έρχεται μια προσέγγιση η οποία συνδυάζει στοιχεία τόσο από τη συστημική όσο και από τη συμπεριφορική θεωρία.Η συγγραφέας του βιβλίου, θεραπεύτρια με μεγάλη εμπειρία στην κλινική πράξη και ειδικά στη θεραπεία τέτοιου είδους προβλημάτων, παρουσιάζει τόσο στους συναδέλφους της, κλινικούς θεραπευτές, όσο και στο ευρύ κοινό, ειδικό και μη, ένα νέο και πρωτοποριακό θεραπευτικό μοντέλο για την αντιμετώπιση των δυσλειτουργιών στη συζυγική ζωή και σχέση. Όπως λέει η ίδια: “Όλες οι προσεγγίσεις έχουν κενά και κανένα θεραπευτικό μοντέλο δεν αποτελεί πανάκεια… δεν βλέπω λοιπόν γιατί θα έπρεπε στο όνομα μιας στείρας εμμονής, να αρνηθούμε το καλύτερο που έχει να προσφέρει η κάθε προσέγγιση”.

Συζυγική θεραπεία : τρόποι βελτίωσης της συζυγικής επικοινωνίας  / Έλενα Χάιντς Θεσσαλονίκη : University Studio Press, 2012.  161σ. ; 24εκ

Η έγκαιρη διάγνωση δίνει τη δυνατότητα ριζικής θεραπείας και ίασης και στον καρκίνο του δέρματος!

Όταν ο χορός θεραπεύει

Μπορεί κανείς να θεραπευτεί μέσω του χορού; Ο άνθρωπος ανέκαθεν εφάρμοζε αυτή την πρακτική  σε όλα τα  γεωγραφικά πλάτη και μήκη του κόσμου και σε όλους τους  πολιτισμούς.Στην Ελλάδα,  για παράδειγμα,βλέπουμε πως οι Σύλλογοι Παραδοσιακών Χορών όχι μόνο έχουν πάρα πολλά μέλη μα κι ότι οι θιασώτες  τους είναι απ’ όλες τις ηλικίες.Το παρόν βιβλίο ξεκινά από τις  ρίζες  ,παρουσιάζοντας μια από τις μοντέρνες μορφές της χοροθεραπείας και δεν αρκείται σε μια “σφαιρική” σύνθεση όλων των πιθανών ερμηνειών του φαινομένου  χορός  ,αλλά υπογραμμίζει  τη θεμελιώδη σημασία του για τον άνθρωπο, ξεκινώντας από τα νέα ανθρωπολογικά δεδομένα.

Οταν ο χορός θεραπεύει : η θεραπευτική λειτουργία του χορού ανθρωπολογική προσέγγιση / France Schott-Billmann.  2η εκδ.  Αθήνα : Ελληνικά Γράμματα, 1998. 308σ. ; 23εκ.

Xωρίς πόνο

“Μπορείτε να ζήσετε χωρίς πόνο από σήμερα κιόλας”: αυτό είναι το μήνυμα μιας ριζοσπαστικής μεθόδου για την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου. Η μέθοδος Εγκόσκ, έχει ποσοστό επιτυχίας 95%. Βάση της είναι μια σειρά ήπιων,ιδιαίτερα εύκολων και απλών ασκήσεων για τις οποίες στις σελίδες αυτού του βιβλίου θα βρείτε αναλυτικές φωτογραφίες και οδηγίες για τη βήμα-βήμα εκτέλεσή τους.Ειδικά  θα βρείτε ασκήσεις που αφορούν: Πόνους της μέσης, των γοφών, ισχιαλγίες και πόνους στα γόνατα, στις γάμπες, στραμπουλήγματα στους αστραγάλους και άλλες παθήσεις των ποδιών και των πελμάτων,περιαρθρίτιδες, τενοντίτιδες και πολλές ακόμα φλεγμονές…Γεγονός είναι πως πολύ συχνά ο συγγραφέας  του βιβλίου  μιλά για τα πλεονεκτήματα της κίνησης και πως το σώμα μας είναι κατασκευασμένο για πολλή κίνηση!Η έλλειψη της κίνησης είναι το πρόβλημα …

Χωρίς πόνο : η μέθοδος Εγκόσκ κατά των χρόνιων μυοσκελετικών πόνων / Πιτ Εγκοσκ, Ροτζερ Γκιτινες   Αθήνα : Lector, 2007  128σ. : εικ. ; 21εκ.

Ο Πιτ Εγκόσκ είναι φυσιολόγος και διευθύνει την Κλινική της Μεθόδου Εγκόσκ στο Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνια. Το πρόγραμμα θεραπευτικών ασκήσεων που έχει δημιουργήσει έχει αναγνωριστεί διεθνώς και έχει περιθάλψει πολλούς επώνυμους αθλητές.

ΣΤΟ ΔΡΟΜΟ ΤΟΥ ΕΦΙΚΤΟΥ

Η αφορμή για την παρουσίαση αυτού του βιβλίου, μου δόθηκε , καθώς διάβαζα, στο Ιστολόγιο της Βιβλιοθήκης , το άρθρο της αγαπητής μου Ιουλίας, στο οποίο μας ενημερώνει για την κοπή της βασιλόπιτας του Συλλόγου Καρκινοπαθών “Αγιος Παρθένιος” Βέροιας.

Στο βιβλίο περιγράφεται η ιστορία μιας γυναίκας  από τη στιγμή που μαθαίνει ότι έχει καρκίνο. Την ακολουθούμε στην πορεία που ανέτρεψε τα δεδομένα της ζωής της, στον εσωτερικό της αγώνα  που θα την οδηγήσει στην κάθαρση και στη νίκη κατά της αρρώστιας. Όχι μόνο δεν το έβαλε κάτω όταν οι γιατροί διέγνωσαν ότι έπασχε από καρκίνο, αλλά κατάφερε, συνδυάζοντας τη δύναμη του σώματος και του πνεύματος, να κερδίσει τη μάχη με την ασθένεια.Πόσοι Έλληνες άραγε έχουν καταφέρει να νικήσουν τον καρκίνο; Δυστυχώς, είναι κάτι που δεν θα μάθουμε ποτέ με ακρίβεια. Οι περισσότεροι καρκινοπαθείς θέλουν να κλείσουν το δύσκολο αυτό κεφάλαιο στη ζωή τους, με τη σιωπή. Υπάρχει ένας ρατσισμός, μια κατακραυγή από την κοινωνία για τον καρκινοπαθή. Δυστυχώς, υπάρχουν ασθενείς που δεν θέλουν να πουν ότι έχουν καρκίνο, γιατί η κοινωνία αυτόματα τους θεωρεί μελλοθάνατους. Είναι πολύ άδικο αυτό, γιατί δεν ισχύει.Η έκφραση επάρατη νόσος, δεν ισχύει πια για τον καρκίνο. Πολλές μορφές καρκίνου θεωρούνται πλέον ιάσιμες, ενώ γενικά θεωρούμε τον καρκίνο ως μία χρόνια νόσο και όχι μία νόσο που συνήθως οδηγεί σε θάνατο. Περίπου επτά στους δέκα ανθρώπους με καρκίνο ζουν σήμερα φυσιολογικά και για πολλά χρόνια.

Διαβάζοντας το βιβλίο  όλοι, ανεξάρτητα από την κατάσταση της υγείας τους, μπορούν να εμπνευστούν και να αποκομίσουν ένα πολύτιμο μάθημα ζωής.

 [Tags] Βέροια, Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Βέροιας,καρκίνος, βιβλία , πρόληψη, θεραπεία, συμπαράσταση[/Tags]