Βιταμίνες

Δεν είναι υπερβολικό να πούμε ότι η εμφάνισή μας φανερώνει ένα κομάτι από την υγεία μας. Τα λαμπερά μάτια , το καθαρό δέρμα και τα υγιή μαλλιά, πολλές φορές αποκτιούνται με τη λήψη βιταμινών οι οποίες θεωρούνται απαραίτητες στην καθημερινή διατροφή μας .

“Μια διατροφή πλούσια σε «βιταμίνες ομορφιάς», μπορεί να έχει καλύτερα αποτελέσματα στην εμφάνισή μας από τα πιο ακριβά καλλυντικά της αγοράς”. Αυτό υποστηρίζουν οι ειδικοί. Πληροφορίες και συμβουλές πάνω στο θέμα αυτό, μπορείτε να βρείτε σε πολλά βιβλία της βιβλιοθήκης.

Αναφέρονται ενδεικτικά μερικά από αυτά:

1. Hunter Carol
Βιταμίνες : τι είναι και γιατί τις χρειαζόμαστε εκδ. Κονιδάρη

2. Mervyn Leonard
Ο πλήρης οδηγός για βιταμίνες και μεταλλικές ουσίες εκδ. Βασδέκης

3. Oberbeil Klaus
Βιταμίνες : τι είναι, πώς μας ωφελούν : πρόληψη και θεραπεία με τα υλικά της φύσης εκδ. Ντουντούμης

4.Sullivan Karen
Βιταμίνες και άλατα : πρακτικός οδηγός εκδ. Μέδουσα

[tags]Βέροια, Βιβλιοθήκη Βέροιας, Βιταμίνες, διατροφή, υγεία, ομορφιά [/tags]