Δε γερνάω, μεγαλώνω : αναζητήστε την πηγή της νεότητας στην τρίτη ηλικία

Μπορεί το προσδόκιμο ζωής να έχει αυξηθεί, μπορεί φιλόδοξοι επιστήμονες να αναζητούν απεγνωσμένα το Ιερό Δισκοπότηρο της αθανασίας, γεγονός όμως είναι ότι κάποτε όλοι μεγαλώνουμε. Μάλιστα, η άφιξή μας στην τρίτη ηλικία ενδέχεται να γίνει τόσο ξαφνικά και απρόσμενα, ώστε να μας βρει εντελώς… απροετοίμαστους. Ο δρ Sherwin B. Nuland, ορμώμενος από το δικό του, προσωπικό παράδειγμα -στην έβδομη δεκαετία της ζωής του, υπηρετεί την ιατρική επιστήμη εδώ και σχεδόν τέσσερις δεκαετίες- αλλά και από τις ζωές ανθρώπων του ευρύτερου φιλικού κύκλου του, συνδυάζει το πάθος του επιστήμονα με τις αξίες του ανθρωπισμού και παρουσιάζει έναν εμπνευσμένο οδηγό με χρήσιμες οδηγίες και συμβουλές για τους ανθρώπους που βρίσκονται στην τρίτη ηλικία. Ποια είναι, λοιπόν, τα συμπεράσματά του;

– Κινηθείτε! Σύμφωνα με έρευνες, άνθρωποι που υπήρξαν στη ζωή τους δραστήριοι, τόσο σωματικά όσο και πνευματικά, έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να… μεγαλώσουν καλά και, φυσικά, υψηλότερα ποσοστά μακροζωίας.
– Δημιουργήστε! Η πάροδος του χρόνου εξασφαλίζει εντυπωσιακή συγκέντρωση πνευματικών και σωματικών δυνάμεων, η οποία σε πολλές περιπτώσεις οδηγεί σε νέα επίπεδα δημιουργικότητας, αντίληψης και πνευματικής ανάτασης.
– Πιστέψτε! Η πίστη, η εσωτερική δύναμη, η εμβάθυνση στις προσωπικές σχέσεις μάς βοηθούν να μεγαλώνουμε όμορφα.
– Απομυθοποιήστε! Η επαγγελματική καριέρα δεν είναι συστατικό της προσωπικότητάς μας. Πρόκειται για μύθο!
– Προσγειωθείτε! Στη ζωή κανένας δεν μπορεί να κάνει τα πάντα. Εσείς γιατί να αποτελείτε εξαίρεση;

Προπαντός, μην ξεχνάτε ότι η ζωή είναι ένα απίστευτο ταξίδι, που δε σταματά ποτέ να μας εκπλήσσει!

Δε γερνάω, μεγαλώνω : αναζητήστε την πηγή της νεότητας στην τρίτη ηλικία / Sherwin B. Nuland.Αθήνα : Μοντέρνοι Καιροί, 2010.294σ. ; 23εκ.

Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας

η φωτογραφία από doesn’t time fly

Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας η 1η Οκτωβρίου και έπρεπε κι εμείς να την μνημονεύσουμε ως ένδειξη τιμής στους ηλικιωμένους μας. Είναι οι γονείς μας, οι παππούδες μας, οι θείοι μας, οι γείτονές μας, οι προκάτοχοί μας στις τωρινές μας θέσεις. Οφείλουμε τουλάχιστον σεβασμό στη ζωή που πάλλεται μέσα τους για τόσα χρόνια και παρά τα τυχόν λάθη και τις αδυναμίες τους, πρέπει να φροντίζουμε να διατηρούν την αξιοπρέπειά τους. Οι σωματικές λειτουργίες μπορεί να αλλάζουν με τα χρόνια, η σάρκα να ασθενεί ή να αδυνατεί, η ψυχή των περισσότερων ηλικιωμένων όμως, όταν είναι υγιής, παραμένει νέα και θέλει να συνεχίσει να προσφέρει και να χαίρεται. Τις δυνατότητες αυτές προσφοράς, αναγνώρισης και χαράς δεν πρέπει να είμαστε εμείς που θα τους τις στερούμε. Εμείς πρέπει να είμαστε κοντά τους όταν μας έχουν ανάγκη, να συγχωρούμε (γιατί “όλα είναι ανθρώπινα και τίποτα από τα ανθρώπινα δεν μας είναι ξένα”) και να εκδηλώνουμε την αγάπη μας προς αυτούς τώρα που μπορούμε και είναι ακόμη εδώ.
Βιβλία για τους ηλικιωμένους στη Βιβλιοθήκη, ενδεικτικά:

Greagon Edward, Η τρίτη ηλικία
Kastenbaum Robert, Η τρίτη ηλικία, τα χρόνια της ολοκλήρωσης
Χριστοδούλου Γ.Ν., Η τρίτη ηλικία
Beauvoir Simone de, Τα γηρατειά
Livingston Gordon, Πρόωρα γέρος, όψιμα σοφός, τριάντα αλήθειες που πρέπει να γνωρίζετε
Slater Robert, Γηρατειά, θλιμμένος χειμώνας ή δεύτερη άνοιξη, η ψυχολογία της γήρανσης.

[tags] Δημόσια Βιβλιοθήκη Βέροιας, Βέροια, τρίτη ηλικία, ηλικιωμένοι [/tags]