Ζήσε τη ζωή σου με τόλμη

Το να είσαι ευάλωτος δεν είναι αδυναμία. Αντίθετα, στη ζωή μας βρισκόμαστε καθημερινά αντιμέτωποι με την αβεβαιότητα, το ρίσκο και τη συναισθηματική έκθεση, κάτι που βέβαια δεν το επιλέγουμε αλλά είναι αναπόφευκτο. Η μόνη μας επιλογή είναι να αποφασίσουμε πόσο θα ασχοληθούμε με αυτό. Όταν περνάμε τη ζωή μας περιμένοντας να γίνουμε τέλειοι ή αλεξίσφαιροι, τελικά καταλήγουμε να θυσιάζουμε σχέσεις και ευκαιρίες, συχνά ανεπανόρθωτα. Πρέπει να μπαίνουμε με θάρρος στην αρένα, όποια κι αν είναι αυτή (μια καινούργια σχέση, μια σημαντική συνάντηση, μια δημιουργική διαδικασία ή μια δύσκολη συζήτηση με την οικογένειά μας) και με προθυμία να ασχολούμαστε μ’ αυτή την καινούργια εμπειρία. Το να είσαι ευάλωτος σημαίνει να τολμάς.Στο βιβλίο αυτό δίνονται απαντήσεις στα ακόλουθα ερωτήματα:- Τι είναι αυτό που μας κάνει να φοβόμαστε να αφήσουμε εκτεθειμένη την ευαίσθητη πλευρά μας;- Τι τίμημα πληρώνουμε, όταν κλεινόμαστε στον εαυτό μας και εγκαταλείπουμε τον αγώνα;- Πώς μπορούμε να αποδεχτούμε το γεγονός ότι είμαστε τρωτοί, ώστε να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο ζούμε, αγαπάμε, είμαστε γονείς;Σε μια εποχή διαρκούς πίεσης για συμμόρφωση και προσποίηση, το Ζήσε τη ζωή σου με τόλμη προσφέρει μια θελκτική εναλλακτική: άλλαξε τη ζωή σου με το να είσαι απλώς ο εαυτός σου. Βρες το κουράγιο να είσαι ευάλωτος.

Ζήσε τη ζωή σου με τόλμη / Brene Brow. Αθήνα : Μεταίχμιο, 2015. 377σ. ; 21εκ. 

ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΓΙΟΡΤΗ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ | Κυριακή 21 Ιουνίου 2020 | Ένας μουσικός μαραθώνιος από την Ελλάδα και όλη την Ευρώπη σε ζωντανή μετάδοση!

Το καλοκαίρι φέτος, θα είναι διαφορετικό, αλλά η μουσική βρίσκει τον τρόπο να δώσει τον τόνο και τον ρυθμό για αισιοδοξία, συνεργασίες και νέα ξεκινήματα!

Η 21η διοργάνωση της Ευρωπαϊκή Γιορτή της Μουσικής, υπό την Αιγίδα του Υπουργείου Πολιτισμού και Αθλητισμού και χάρη στην ισχυρή θέληση και την συντονισμένη προσπάθεια δημόσιων και ιδιωτικών φορέων από όλη την Ελλάδα, θα πραγματοποιηθεί και φέτος, για 21η συνεχόμενη χρονιά, σε πείσμα των καιρών, έστω και διαδικτυακά!

Σε εθνικό επίπεδο, 27 πόλεις από όλη την Ελλάδα διοργανώνουν συναυλίες που θα μεταδοθούν ζωντανά (περιλαμβανομένων και μαγνητοσκοπημένων εκδηλώσεων ειδικά για την περίσταση) ενώ σε διεθνές επίπεδο, έπειτα από πρωτοβουλία του Ελληνικού δικτύου και σε συνεργασία με μέλη του Ευρωπαϊκού Δικτύου, για πρώτη φορά, φέτος, 12 ευρωπαϊκές πόλεις (Αθήνα, Βερολίνο, Βουδαπέστη, Βουκουρέστι, Κρακοβία, Κωνσταντινούπολη, Μάντσεστερ, Μιλάνο, Λιουμπλιάνα, Λισαβόνα, Πράγα και Σκόπια) ενώνουν τις μουσικές τους δυνάμεις και παρουσιάζουν συναυλίες από αμφιθέατρα, ταράτσες, πάρκα και γέφυρες σε κάθε άκρη της Γηραιάς Ηπείρου!

Ένας μουσικός μαραθώνιος 10 ωρών που θα μεταδοθεί ζωντανά σε multicast ώστε να μπορεί κανείς να το παρακολουθήσει από το κινητό στη θάλασσα, το laptop στη βεράντα ή και την τηλεόραση στο σαλόνι του σπιτιού μέσω Youtube, γιατί η Μουσική βρίσκεται παντού και ακούγεται δυνατά!

Με κλασσική, jazz και παραδοσιακά μέχρι pop, rock και funk θα βρεθούμε σε αγαπημένα, εμβληματικά αλλά και απρόσμενα σημεία της Ελλάδας και της Ευρώπης! Από την Μεσαιωνική πόλη της Ρόδου ή την Βίλα του Άγγελου Σικελιανού στην Συκιά Κορινθίας την σκυτάλη θα λάβουν οι ρεμπέτες του Ναυπηγείου Ταρσανάς στη Σύρο και από το Παρατηρητήριο της Τεχνόπολης Δήμου Αθηναίων έως τα ιστορικά σοκάκια της Ξάνθης.

Σε αυτή την κινητή μουσική γιορτή θα περάσουμε επίσης από την Κοιλάδα του Αχελώου στην γέφυρα Cobblers της Λιουμπλιάνας, από την Λίμνη Κρεμαστών στα Άγραφα στην ταράτσα του Γαλλικού Ινστιτούτου στο Βερολίνο, από τα νησιά του Ιονίου (Λευκάδα & Κεφαλονιά) και του Αιγαίου (Νάξο, Σύρο, Σαντορίνη) στο πλωτό θέατρο της Βουδαπέστης, και από την Αθηναϊκή Πλατεία Βαρνάβα στο Παγκράτι στα μουσικά στενά της Λισαβόνας και τους κήπους του Μάντσεστερ θα καταλήξουμε σε ένα μοναδικό πάρτυ σε ταράτσα του Βοσπόρου στην Κωνσταντινούπολη!

Όλες οι εκδηλώσεις θα μεταδοθούν από τα ψηφιακά κανάλια της Ευρωπαϊκής Γιορτής της Μουσικής και όλοι θα μπορούν να απολαύσουν αυτό το μοναδικό ψηφιακό ταξίδι από όπου κι αν βρίσκονται!

Οι λεπτομέρειες για την έναρξη της ζωντανής μετάδοσης και για όλο το Πρόγραμμα θα αναρτηθούν στην ιστοσελίδα και τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης της Ευρωπαϊκής Γιορτής της Μουσικής.

Εθνικές διοργανώσεις: Αθήνα, Αγρίνιο, Αλεξανδρούπολη, Ανδρίτσαινα – Κρέστενα, Αγιάννης-Δήμος Βόρειας Κυνουρίας, Δήμος Αμφιλοχίας (Όρη Βάλτου), Δήμος Άγραφων – Λίμνη κρεμαστών (ιστορικές πηγές Αχελώου), Δήμος Αργιθέας- Μάραθος, Βέροια, Θεσσαλονίκη, Κεφαλονιά, Κοιλάδα Αχελώου (Γέφυρα Αυλάκι), Δήμος Γ. Καραΐσκάκη Άρτας, Κόρινθος, Κύθηρα, Λειβαδιά, Λουτράκι, Λευκάδα, Νάξος, Νίσυρος, Ξάνθη, Πάτρα, Πύργος, Ρόδος, Συκιά Κορινθίας, Σύρος, Σαντορίνη και Χανιά

Ευρωπαϊκές διοργανώσεις και καλλιτέχνες: Βερολίνο με τον Junk-E-Cat / Βουκουρέστι με τον Manuel Riva / Βουδαπέστη με τους Goodbye Darjeeling / Λισαβόνα με τους MURAIS /Λιουμπλιάνα με τους Pantaloons/ Μάντσεστερ με τους Diving Station / Πράγα με τους Teepee/ Σκόπια με τους Foltin / Κωνσταντινούπολη με τον Hey! Douglas(οι καλλιτέχνες από το Μιλάνο και Κρακοβία θα ανακοινωθούν τις επόμενες ημέρες).

Η Βέροια συμμετέχει στη διοργάνωση με τη συναυλία μελοποιημένης ποίησης «Και η ποίηση εγένετο τραγούδι» με την τραγουδίστρια και ηθοποιό  Μάγδα Πένσου. . Μαζί της οι συνεργάτες της: στο πιάνο ο Αντώνης Σαρακατσιάνος, υπεύθυνος ήχου & φωτισμού Γιάννης Καπράρας – Studio Key Sound & Lights, στην Ηχοληψία ο Κώστας Πατρίκας και στη βιντεοσκόπηση ο Αντώνης Χατζηδημητρίου.

Η ηχογράφηση έγινε στην αίθουσα εκδηλώσεων της Δημόσιας Κεντρικής Βιβλιοθήκης της Βέροιας http://www.libver.gr

Την Αθήνα θα εκπροσωπήσουν οι Tfatfy, Mica Eio και η Αγγελική Τουμπανάκη με το project CrossOvers από το Παρατηρητήριο της Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων

Περισσότερες Πληροφορίες: http://www.europeanmusicday.gr/

Αιγίδα: Υπουργείο Πολιτισμού και Αθλητισμού

Ευρωπαϊκός & Εθνικός Συντονισμός: M.E.Σ.O. Μουσικές Εκδηλώσεις

Νίκησε τις τοξικές σχέσεις

Έχετε την εντύπωση ότι επιλέγετε πάντα τον “ακατάλληλο” άνθρωπο; Μήπως ο σύντροφός σας σας ελέγχει και προσπαθεί να σας επιβληθεί; Ή μήπως είστε εσείς που τρέχετε ξοπίσω από έναν σύντροφο που μοιάζει ψυχρός και απόμακρος;Κάποιες φορές και για διάφορους λόγους, οι σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους (συντρόφους, παιδιά, συγγενείς, φίλους, συναδέλφους) είναι δύσκολες, συχνά μάλιστα φτάνουν στο σημείο να γίνουν πραγματικά “τοξικές”, δημιουργώντας μας σοβαρά προβλήματα. Και οι ενδείξεις είναι τόσο ανεπαίσθητες που δυσκολευόμαστε να τις αναγνωρίσουμε.Σε αυτό το ευφυές βιβλίο η ψυχολόγος Marion Blique μας δείχνει βήμα βήμα πώς να ξεμπλέξουμε το κουβάρι των σημαντικών σχέσεων στη ζωή μας. Ανακαλύπτουμε τα διαφορετικά στιλ (ασφαλές, αποφευκτικό, συμβιωτικό, χαοτικό) με τα οποία δημιουργούμε τις σχέσεις μας, βρίσκουμε αυτά που μας ταιριάζουν καλύτερα και εντοπίζουμε την ανασφάλεια και τη συναισθηματική εξάρτηση στον εαυτό μας και στους άλλους. Και το πιο σημαντικό: μαθαίνουμε τρόπους για να καλλιεργήσουμε αρμονικές και υγιείς σχέσεις με τους ανθρώπους.- 21 μέρες προσωπικής πορείας για να μεταμορφώσετε τη ζωή σας.- Ασκήσεις και τεστ για να μάθετε τι είδους σχέσεις δημιουργείτε και πώς λειτουργείτε μέσα σε αυτές.- Συμβουλές και τρόποι για να απαλλαγείτε από την τοξικότητα στη ζωή σας και να αναπτύξετε υγιείς και ικανοποιητικές σχέσεις.

Νίκησε τις τοξικές σχέσεις : 21 μέρες για αρμονικές και υγιείς σχέσεις / Marion Blique / μετάφραση Λουκία Μπεζέ. Αθήνα : Πεδίο, 2018. 252σ. ; 21εκ. 

Πρόγραμμα Διαδικτυακών Δράσεων | Ιούνιος 2020

Στα πλαίσια της εκστρατείας #μένουμε ασφαλείς ώστε να βοηθήσουμε όλοι στη μη περαιτέρω εξάπλωση του Coronavirus (COVID-19), η Δημόσια Βιβλιοθήκη της Βέροιας και το VeriaTechLab συνεχίζουν τα δωρεάν μαθήματα στις Νέες Τεχνολογίες και εργαστήρια για παιδιά, με τη χρήση των νέων τεχνολογιών και της σύγχρονης εξ αποστάσεως εκπαίδευσης. Για τα μαθήματα θα χρησιμοποιηθεί η πλατφόρμα του Office365 και συγκεκριμένα της Εφαρμογής Microsoft Teams.

Πρόγραμμα Διαδικτυακών Δράσεων
Ιούνιος 2020

Τρίτη 23/06/2020 | 10:30 – 11:30 (10-12 ετών)
Keep Calm and code it!
Γνωρίζουμε τις γλώσσες HTML & CSS που χρησιμοποιούνται στη δημιουργία ιστοσελίδων και Web εφαρμογών. Μαθαίνουμε να επεξεργαζόμαστε και να δημιουργούμε κώδικα σε αυτές.

Τρίτη 23/06/2020 | 12:00 – 12:45
Γνωρίστε την τεχνολογία της 3D εκτύπωσης (Ενήλικες)
Τι είναι η 3D εκτύπωση; Ποιες οι εφαρμογές της; Τι υλικό χρησιμοποιείται; Ποια είναι η διαδικασία εκτύπωσης; Ποια τα μέρη του 3D εκτυπωτή; Που μπορούμε να βρούμε έτοιμα 3D μοντέλα. Τι προκλήσεις υπάρχουν για το μέλλον;

Πέμπτη 25/06/2020 11:30 – 12:15
LightBot
Προγραμματίζουμε το μικρό ρομποτάκι, δίνοντάς του τις κατάλληλες εντολές, να βρει στον λαβύρινθο που διασχίζει, τα μπλε τετράγωνα και να τα φωτίσει! Μία προσπάθεια εισαγωγής στον προγραμματισμό για μικρά παιδιά! Για παιδιά 10-12 ετών.

Πέμπτη 25/06/2020 | 13:00 – 13:30
Γνωριμία με τον Ηλεκτρονικό Κατάλογο και τις υπηρεσίες του (Ενήλικες)
Πόσο εύκολο είναι να βρούμε μόνοι μας, αν ένα βιβλίο υπάρχει στη βιβλιοθήκη μας κι αν είναι διαθέσιμο να το δανειστώ; Μπορώ να βρω ποια βιβλία έχω δανειστεί ως τώρα, ποια έχω τώρα στην κάρτα μου και πώς θα τα ανανεώσω; Μαθαίνουμε να χρησιμοποιούμε τις υπηρεσίες (ευκολίες ) , που μου προσφέρει ο ηλεκτρονικός κατάλογος της βιβλιοθήκης!

Πληροφορίες : geobikas@libver.gr

Εγγραφές στο  : https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=gz_kCLuQkU6jBqlw7kITTGJusWigwMhAgcjkH9n0TZFUM0RYT0xJTERMTFFWSVA4SVpZVTNZR01MSC4u

Πλήρες ωράριο λειτουργίας για τη Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη της Βέροιας

Από  τη Δευτέρα 15 Ιουνίου, η Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη της Βέροιας, επανέρχεται στο πλήρες ωράριο λειτουργίας και θα είναι ανοιχτή τις παρακάτω ημέρες και ώρες:

Δευτέρα και Τετάρτη: 08.00-20.00 και Τρίτη, Πέμπτη, Παρασκευή, Σάββατο: 08.00 – 15.00

Προς το παρόν η Βιβλιοθήκη θα είναι ανοιχτή για το κοινό, για την επιστροφή και το δανεισμό βιβλίων & περιοδικών, εγγραφή νέων μελών, αναζήτηση βιβλιογραφίας και τη χρήση του scanner.

Επιπλέον η Βιβλιοθήκη, συνεχίζει να προσφέρει στα μέλη της τη δυνατότητα εύρεσης αρθρογραφίας, σε θέματα που τους ενδιαφέρουν και τη δυνατότητα παραγγελίας επιστημονικών άρθρων που δε διαθέτει η ίδια, αλλά που προσφέρονται από άλλες Βιβλιοθήκες.

Τα αναγνωστήρια, ο χώρος έμπνευσης, οι υπολογιστές του κοινού, το στούντιο ηχογράφησης και η αίθουσα εκδηλώσεων προσωρινά δεν θα λειτουργούν.

Με την υποστήριξη της Περιφερειακής Ενότητας Ημαθίας και του Αντιπεριφερειάρχη Ημαθίας κ.Κώστα Καλαϊτζίδη, η Βιβλιοθήκη είναι πλήρως εξοπλισμένη με αντισηπτικά, γάντια, μάσκες και άλλο υγειονομικό υλικό με σκοπό την τακτική απολύμανση των χώρων για την προστασία του προσωπικού και των αναγνωστών της.

Το καλοκαίρι μόλις ξεκίνησε. Τηρούμε τα μέτρα προστασίας και σας περιμένουμε όλους στη Βιβλιοθήκη.

ΔΗΜΟΣΙΑ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΒΕΡΟΙΑΣ, Έλλης 8 ,59132 Βέροια.

Τηλ. 2331024494   email:info@libver.gr   http://www.libver.gr

Έγκλημα στη Φωκυλίδου

Αθήνα, Νοέμβριος του 1966. Σ’ ένα έκρυθμο πολιτικό και κοινωνικό τοπίο, ο διοικητής της Εθνικής Τραπέζης Στέφανος Σοφιανός βρίσκεται νεκρός. Για τον φόνο του κατηγορείται η δεκαεξάχρονη μοναχοκόρη του, η Φρίντα, που καταδικάζεται και κλείνεται σε αναμορφωτήριο. Η μητέρα της Ισμήνη, από καιρό ερωτευμένη με τον Ελληνοαμερικανό Τομ Δαβέρις, μετακομίζει και εγκαθίσταται στις ΗΠΑ, όπου γεννάει τον γιο του.Επτά χρόνια αργότερα η Φρίντα αποφυλακίζεται. Μετά από ένα πέρασμα από τη Γενεύη, καταλήγει κι αυτή στην Αμερική, ξανασμίγοντας τελικά με τη μητέρα της.Φτάνοντας πια στο σήμερα, η Φρίντα ζει βυθισμένη σε κατάθλιψη. Λαχταρά να γυρίσει στην Ελλάδα, αλλά τη βαραίνει το στίγμα της δολοφόνου. Με ηθικό κίνητρο να αποκαταστήσει την υπόληψή της, ο ετεροθαλής αδελφός της Άντριου έρχεται στην Αθήνα, σε μια πόλη που έχει να δει από μικρός και που βρίσκεται ξανά σε κρίση. Συναντά την παιδική του φίλη Αλεξάνδρα και προσπαθεί μαζί της να ξετυλίξει το νήμα του παλιού εκείνου εγκλήματος. Για να συμβεί αυτό όμως, πρέπει να συνδυάσει τα φανερά με τα κρυμμένα στοιχεία μιας πολύ σκοτεινής ιστορίας, που μπορεί να γράφτηκε στο περίφημο “σπίτι του φονικού” αλλά ο “συγγραφέας” της παραμένει άγνωστος.

Έγκλημα στη Φωκυλίδου : μυθιστόρημα / Μίμης Φιλιππίδης.Αθήνα : Καστανιώτης, 2019.173σ. ; 21εκ.