Παγκόσμια Ημέρα κατά του Διαβήτη

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Διαβήτη καθιερώθηκε το 1991, με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη και υπό την αιγίδα της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, για να ευαισθητοποιήσει και να ενημερώσει το παγκόσμιο κοινό για την ύπουλη αυτή αρρώστια, η οποία προκαλεί το θάνατο σε 3.000.000 ανθρώπους ετησίως. Το 2005, 200.000.000 άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έπασχαν από διαβήτη.
Γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Νοεμβρίου, μέρα γενεθλίων του καναδού νομπελίστα γιατρού Φρέντερικ Μπάντινγκ, ο οποίος ανακάλυψε τη συνθετική ινσουλίνη μαζί με τον Τσαρλς Μπεστ το 1922.
Ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση η οποία χαρακτηρίζεται από αύξηση της συγκέντρωσης του σακχάρου στο αίμα (υπεργλυκαιμία) και διαταραχή του μεταβολισμού της γλυκόζης, είτε ως αποτέλεσμα ελαττωμένης έκκρισης ινσουλίνης είτε λόγω ελάττωσης της ευαισθησίας των κυττάρων του σώματος στην ινσουλίνη. Οι κύριοι τύποι σακχαρώδους διαβήτη είναι ο διαβήτης τύπου 1, ο διαβήτης τύπου 2 και ο διαβήτης της κύησης. Ο σακχαρώδης διαβήτης έχει χρόνια πορεία και μπορεί να προκαλέσει μια σειρά σοβαρών επιπλοκών όπως καρδιαγγειακή νόσο, χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, βλάβες του αμφιβληστροειδούς, βλάβες των νεύρων κ.ά.

Συμπτώματα του Διαβήτη:
Εάν παρουσιάζετε ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα που σχετίζονται με το διαβήτη, συμβουλευτείτε πάραυτα τον γιατρό σας.
• Πολυουρία.
• Θόλωση της όρασης.
• Κόπωση ή υπνηλία.
• Πληγές και μώλωπες που δεν επουλώνονται εύκολα.
• Πολυφαγία και πολυδιψία.
• Απότομη απώλεια βάρους.
• Ξηρό δέρμα με κνησμό.
• Απώλεια αίσθησης στα χέρια ή στα πόδια.

Η πρόληψη σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή, την άσκηση, αλλά και τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη, επισημαίνουν οι επιστήμονες, που εκτιμούν ότι οι ασθενείς στη χώρα μας ξεπερνούν το ένα εκατομμύριο, από τους οποίους αρκετοί δεν το γνωρίζουν. Οι ειδικοί εφιστούν την προσοχή, ιδιαίτερα στα ελληνόπουλα, που συγκαταλέγονται στα πιο παχύσαρκα παιδιά της Ευρώπης.

Σχετικοί Δικτυακοί Τόποι:

https://health.in.gr/diabetes/default.asp

ΧΑΜΕΝΟΙ – αναζητώντας έξι από τα έξι εκατομμύρια

     Έχοντας αποσπάσει πολλαπλά βραβεία  σε διαφορετικές χώρες και συγκεκριμένα το “National Book Critic΄s Award”, “National Jewish Book Award”, “Salon Book Award” στην Αμερική , το Βραβείο “Medicis” στην Γαλλία το 2007 και, το “Το καλύτερο βιβλίο της χρονιάς” το 2007 από το περιοδικό LIRE  ο Ντάνιελ Μέντελσον στο τελευταίο του βιβλίο με τίτλο ,  “ΧΑΜΕΝΟΙ : αναζητώντας έξι από τα έξι εκατομμύρια” , από τις εκδόσεις ΠΟΛΙΣ, μας χαρίζει το χρονικό της  αναζήτησης ενός χαμένου παρελθόντος κατά τον τρόπο του Μαρσέλ Προυστ. Μέσα από προσωπικές εμπειρίες, αφηγήσεις και  ιστορικά δεδομένα οι “ΧΑΜΕΝΟΙ” αποτελούν μια σύνθεση συγκινητική και απολαυστική.
Το βιβλίο έχει αποσπάσει διθυραμβικές κριτικές και έχει μεταφραστεί σε δώδεκα γλώσσες με μεγάλη εμπορική επιτυχία.

….Ο Ντάνιελ μεγαλώνει ακούγοντας διαρκώς από τους συγγενείς του –Εβραίους μετανάστες από την Ουκρανία– πόσο μοιάζει στον μακαρίτη θείο Σμιλ. Μεγαλώνει ακούγοντας επίσης τις οικογενειακές ιστορίες του πληθωρικού παππού του, από τις οποίες όμως ο θείος Σμιλ απουσιάζει παντελώς. Το μόνο που γνωρίζει για τον αμνημόνευτο θείο, τη γυναίκα και τις τέσσερις όμορφες κόρες του είναι ότι «τους σκότωσαν οι ναζί».
Ενήλικος πια, παρακινούμενος από το ένστικτο του «ιστορικού της οικογένειας» και από τη φρικτή υποψία ότι η σιωπή του παππού του υποκρύπτει μια ιστορία αδελφικής προδοσίας, θα ξεκινήσει τη δική του οδύσσεια ανά τον κόσμο για να τρυγήσει από τους λιγοστούς πια γέροντες,πρώην κατοίκους του Μπόλεχοφ –όσους επέζησαν του Ολοκαυτώματος– τις τελευταίες τους αναμνήσεις για τον Σμιλ και τη μοίρα του, για τον θάνατο αλλά και τη ζωή των Εβραίων της Ευρώπης…..
Αξίζει να αναφέρω ότι ο συγγραφέας Ντάνιελ Μέντελσον, έχει σπουδάσει αρχαία ελληνική και λατινική φιλολογία και έχει μεταφράσει στα αγγλικά τα ποιήματα του Κ.Π. Καβάφη, τα οποία εκδόθηκαν σε δύο τόμους το 2009, με δική του εισαγωγή και σχόλια.

[tags] Βέροια, Βιβλιοθήκη Βέροιας, Αμερικάνικη λογοτεχνία, Εβραίοι, ολοκαύτωμα [/tags]

ΔΟΝ ΚΙΧΩΤΗΣ

Η πρώτη έκδοση των περιπετειών του πολυμήχανου Hidalgo Don Quijote de la Mancha είναι διαθέσιμη σε διαδραστική μορφή.  Η Biblioteca Nacional της Ισπανίας (BNE), παρουσιάζει  στο διαδίκτυο από τη συλλογή της, μια ψηφιοποιημένη έκδοση των αντιτύπων του έργου από το 1605 και το 1615.
Το έργο, που έχει ονομαστεί “Διαδραστικός Κιχώτης” , επιτρέπει μια νέα προσέγγιση στο αριστούργημα του Μιγκέλ ντε Θερβάντες, που θεωρείται ένα από τα καλύτερα μυθιστορήματα που δημοσιεύθηκε στην ισπανική γλώσσα. Εκτός από τη δυνατότητα να περιηγηθούμε στις ψηφιακές σελίδες του βιβλίου  με μουσική υπόκρουση, η πλατφόρμα προσφέρει επίσης μια σειρά από τα περιεχόμενα που βοηθούν στην ανάγνωση.

Μεταξύ των συμπληρωμάτων που περιέχονται στο site είναι ένας χάρτης με τις  περιπέτειες του Δον Κιχώτη και μια γκαλερί με εικόνες από τους χαρακτήρες του έργου , καθώς και ορισμένες από τις πιο σημαντικές στιγμές του. Επίσης διαθέσιμο είναι ένα τμήμα σχετικό με  βιβλία για ιππότες , όπου εξετάζεται το κείμενο του Θερβάντες σε σχέση  με  άλλους ήρωες της ιπποσύνης.

Σύμφωνα με την Εθνική Βιβλιοθήκη, η πρωτοβουλία συγκεντρώνει υλικό από 43 διαφορετικές εκδόσεις, συμπεριλαμβανοντας  1.282 σελίδες (και τα δύο μέρη του έργου), 165 εικόνες και χάρτες,  37 καλύματα και εξώφυλλα εκδόσεων, 21 σχετικά  έργα και 13 μουσικά κομμάτια. Εκτός από τη δυνατότητα πρόσβασης σε όλες αυτές τις πληροφορίες, επίσης υπάρχει η δυνατότητα υψηλής ποιότητας ζουμ, η αναζήτηση σε συγκεκριμένα σημεία του κειμένου  και επιλογές εκτύπωσης.

Κατά την ανάπτυξη του έργου χρειάστηκαν πάνω από 5.000 ώρες εργασίας. Ήταν μια κοινή προσπάθεια από βιβλιοθηκονόμους, εμπειρογνώμονες στη λογοτεχνία, την τέχνη και τη μουσική της εποχής, προγραμματιστές, αναλυτές και γραφίστες. Το γενικό συντονισμό είχε  η Gloria Perez-Salmeron, διευθύντρια  της Ψηφιακής Βιβλιοθήκης και των Πληροφοριακών Συστημάτων από τη Biblioteca Nacional της Ισπανίας . Το Κέντρο για το Ψηφιακό Κείμενο Έρευνας του Πανεπιστημίου Complutense της Μαδρίτης, συμμετείχε επίσης στη δημιουργία της πλατφόρμας.

[tags] Βέροια, βιβλιοθήκη Βέροιας, Ισπανική λογοτεχνία, Hidalgo Don Quijote de la Mancha, Biblioteca Nacional της Ισπανίας μυθιστορήματα [/tags]

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Αρθρίτιδας

Η 12η Οκτωβρίου

καθιερώθηκε ως «Παγκόσμια Ημέρα κατά της Αρθρίτιδας» το 1996, από τη Διεθνή Ένωση Ρευματολογίας και Αρθρίτιδας.
Αρθρίτιδα είναι η φλεγμονή των αρθρώσεων που εκδηλώνεται με πόνο, δυσκαμψία, οίδημα, ερυθρότητα, καθώς και περιορισμό της κινητικότητας σε μια ή περισσότερες αρθρώσεις.

• 103.000.000 άτομα στην Ευρώπη υποφέρουν από αρθρίτιδα και άλλες ρευματικές νόσους.
• Το 14% του ελληνικού πληθυσμού (1.400.000 Έλληνες) επισκέπτονται το γιατρό τους με προβλήματα των αρθρώσεων, μια παθολογική κατάσταση που προκαλεί πόνο, απώλεια εργατοωρών, κακή ποιότητα ζωής, γρήγορη συνταξιοδότηση και εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα σοβαρή αναπηρία στον πάσχοντα.
• H αρθρίτιδα μπορεί να επηρεάσει άτομα κάθε ηλικίας. Eίναι πιο συχνή σε άτομα ηλικίας άνω των 55 ετών αν και ορισμένοι τύποι αρθρίτιδας μπορεί να επηρεάσουν και παιδιά.
• Οι γυναίκες προσβάλλονται συχνότερα από αρθρίτιδα και συχνά παρουσιάζουν πιο σοβαρά συμπτώματα.

Βιβλία  σχετικά με τη αρθρίτιδα θα βρείτε στη βιβλιοθήκη στην κατηγορία  Ιατρική:

1. Campbell,Giraud Η θεραπεία της αρθρίτιδας. Εκδ. Διόπτρα.
2. Clements, Harry Αρθριτικά : πρόληψη – θεραπεία χωρίς φάρμακα. Εκδ. Διόπτρα.
3. Hart, Frank Dudley Αρθρίτιδα : μάθετε να ζείτε μαζί της. Εκδ. Ψυχογιός.
4. Hills, Margaret Αρθριτικά : μέθοδος Hills. Εκδ. Erian.
5. Hunder ,Gene G. Αρθρίτιδα : όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την πρόληψη και τη θεραπεία της αρθρίτιδας. Εκδ. Μοντέρνοι Καιροί .
6. Rodwell, Lee. Αρθρίτιδα και ρευματισμός : με τη βοήθεια του Συμβουλίου
Αρθρίτιδας και Ρευματισμού. Εκδ. Βασδέκης.
7. Ευθυμιάδης ,Τηλέμαχος. Ο αρθριτισμός : οσφυαλγία, πόνοι στον ώμο, πόνοι στον αυχένα,ισχιαλγία, παραμορφωτική αρθρίτιδα
8. Χατζηπαύλου, Αλέξανδρος Γ. Αρθρίτιδες και ρευματισμοί : τι πρέπει να γνωρίζετε. Εκδ. Πασχαλίδης.

Επισκεφθείτε τις παρακάτω ιστοσελίδες για περισσότερες πληροφορίες  για την αρθρίτιδα

https://www.elire.gr/info_det.php?di=11
https://www.medlook.net/category.asp?category=198
https://www.abbott.gr/disease-condition/reumatoid-arthritis

https://el.wikipedia.org

[tags] Βέροια, Δημόσια Βιβλιοθήκη Βέροιας, αρθρίτιδα, ρευματισμός, αρθρώσεις, φλεγμονή, αρθριτικά[/tags]

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΕΛΕΥΘΕΡΟΥ ΧΡΟΝΟΥ

Η έννοια του ελεύθερου χρόνου είναι στενά συνδεδεμένη μ’ εκείνην της επιλογής. Κατά τη διάρκειά του ο άνθρωπος, τυπικά ή ουσιαστικά, επιλέγει τον τρόπο με τον οποίο θα διαθέσει τον εαυτό του. Ο συλλογισμός αυτός μας οδηγεί στο να αναζητήσουμε τη σχέση του ελεύθερου με τον «αναγκαίο», τον «υποχρεωτικό» χρόνο, το διάστημα, δηλαδή εκείνο κατά το οποίο ο άνθρωπος είναι υποχρεωμένος να κάνει «κάτι», όπως το να εργαστεί,  να ακούσει μουσική, να γράψει ή να διαβάσει ποίηση, να ανπτύξει τις διαπροσωπικές του σχέσεις αλλά και τις ιδιαίτερες κλίσεις και αδυναμίες τους.
Όλα τα σχετικά στοιχεία για τη διαχείρηση του ελεύθερου χρόνου αναφέρονται στο βιβλίο του Toti Gianni με τίτλο “Ο ελεύθερος χρόνος”, από τις εκδόσεις Κουκκίδα , 2009.

Ακόμη μπορείτε να δείτε περισσότερα βιβλία με ανάλογο θέμα:

1. Mayer Jeffrey J.
Οργάνωση χρόνου για πρωτάρηδες
Εκδ.  Κλειδάριθμος , 1996

2. Treacy Declan
Επιτυχημένη διαχείριση χρόνου  : σε μια εβδομάδα
Εκδ.   Anubis , 1994

3. Zelinski Ernie
Η χαρά να μη δουλεύεις
Εκδ.  Κέδρος , 2001

4. Κορωναίου, Αλεξάνδρα
Κοινωνιολογία του ελεύθερου χρόνου
Εκδ. Νήσος , 1996

[tags] Βέροια, Βιβλιοθήκη Βέροιας, ψυχολογία, ελεύθερος χρόνος,  [/tags]

Στην Ιζαμπέλ Αλιέντε το Βραβείο Λογοτεχνίας στη Χιλή

 Ξέσπασε σε δάκρυα η Χιλιανή συγγραφέας Ιζαμπέλ Αλιέντε, καθώς παρέλαβε το Εθνικό Βραβείο Λογοτεχνίας της χώρας της.
Το βραβείο απονεμήθηκε στην Ιζαμπέλ Αλιέντε ύστερα από έντονο διάλογο στη Χιλή. Από τη μία πλευρά βρέθηκαν οι υποστηρικτές του έργου της Αλιέντε και από την άλλη όσοι ισχυρίζονται ότι η συγγραφέας δεν μπορεί να αναγνωρισθεί ως λογοτέχνης, αλλά απλώς ως δημιουργός «εμπορικών» βιβλίων.
«Εάν το βραβείο δινόταν με απόφαση των συναδέλφων μου, δεν θα το έπαιρνα ποτέ» δήλωσε η Ιζαμπέλ Αλιέντε στη χιλιανή τηλεόραση.
«Αυτό είναι αποτέλεσμα μίας εκστρατείας των αναγνωστών μου. Εγώ δεν θέλω να βρεθώ μπλεγμένη ανάμεσα στα πόδια των αλόγων» υποστήριξε.
Η Ιζαμπέλ Αλιέντε, ανιψιά του Χιλιανού πρώην προέδρου Σαλβαδόρ Αλιέντε, που ζει μόνιμα στην Καλιφόρνια, είναι η Λατινοαμερικανίδα συγγραφέας με τις μεγαλύτερες πωλήσεις βιβλίων και τις περισσότερες μεταφράσεις.
Η ίδια δήλωσε, επίσης, ότι δεν περίμενε πως θα της απονεμόταν αυτό το βραβείο. «Στη Χιλή, όπως και σε πολλές χώρες, οι άνθρωποι δεν συγχωρούν την επιτυχία, εκτός εάν κάποιος είναι ποδοσφαιριστής» είπε χαρακτηριστικά.

Αφροδίτη : ιστορίες συνταγές και άλλα αφροδισιακά .
Το βασίλειο του χρυσού δράκοντα.
Το δάσος των Πυγμαίων.
Το επουράνιο σχέδιο.
Του έρωτα και της σκιάς.
Εύα Λούνα.
Ζορρό : η αρχή του θρύλου.
Ινές, ψυχή μου.
Ιστορίες της Εύα Λούνα.
Κόρη της μοίρας.
Ολες οι μέρες.
Η ονειρεμένη πατρίδα μου.
Πάουλα.
Η πόλη των θηρίων.
Το σπίτι των πνευμάτων.
Φωτογραφία σε σέπια.

[tags] Βέροια, Βιβλιοθήκη Βέροιας, μυθιστορήματα, λογοτεχνία, βραβείο λογοτεχνίας, Allende Isabel [/tags]