Search by tag «Δημοσια Βιβλιοθήκη Βέροιας»

Βρέθηκαν εγγραφές: 796

Ο δρόμος της ευτυχίας

23 Οκτωβρίου 2020 Από τη συλλογή μας

Η αυτονομία, ο έρωτας, ο πόνος, η ευτυχία και η πνευματικότητα είναι οι πέντε δρόμοι τους οποίους χαράζει ο Μπουκάι στον χάρτη που οδηγεί στην ολοκλήρωση και τη συνειδητοποίηση του ανθρώπου. Πέντε διαδρομές που θα πρέπει ο καθένας μας να διανύσει μέσα από προσωπικές εμπειρίες και με τον δικό του τρόπο. Χρησιμοποιώντας πάντα το γνώριμο, διαφωτιστικό και συχνά διασκεδαστικό του ύφος, ο δημοφιλής αργεντινός ψυχίατρος καταπιάνεται σε αυτόν τον τέταρτο «Δρόμο» με την αναζήτηση της ευτυχίας και προειδοποιεί: Η αναζήτηση της ευτυχίας δεν είναι απλώς δικαίωμα ορισμένων. Είναι φυσική υποχρέωση όλων.

 

Ο δρόμος της ευτυχίας : φύλλα πορείας ΙV / Χόρχε Μπουκάι. Αθήνα : Opera , 2011 . 165σ. ; 21εκ. 

Πρακτικός οδηγός αθλητικής διατροφής

15 Οκτωβρίου 2020 Από τη συλλογή μας

Στους αθλητικούς αγώνες η απόσταση μεταξύ νίκης και ήττας είναι μικρή και η προσοχή στη λεπτομέρεια μπορεί να κάνει τη διαφορά. Η διατροφή επιδρά στην απόδοση, και για αυτόν τον λόγο, όλοι οι αθλητές πρέπει να έχουν επίγνωση των προσωπικών τους διατροφικών στόχων και να επιλέγουν την ιδανική διατροφική στρατηγική. Απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό το κομμάτι της ζωής ενός αθλητή, καθώς έχει φανεί ότι ένα μικρό, φαινομενικά αμελητέο λάθος στη διατροφή μπορεί να καταστρέψει την προσπάθεια και την προετοιμασία πολλών μηνών.Στόχος του “Πρακτικού οδηγού Αθλητικής Διατροφής” είναι να ενημερωθούν οι αθλητές και οι προπονητές για τη σημασία της αθλητικής διατροφής και μέσα από πρακτικές συμβουλές να καταφέρουν να ενσωματώσουν τις πιο πρόσφατες κατευθυντήριες οδηγίες στην καθημερινότητά τους.

Πρακτικός οδηγός αθλητικής διατροφής / Νίκος Καφετζόπουλος. Αθήνα : Παρισιανού, 2018 . 98σ. : εικ. ; 19εκ. 

Το σημάδι

7 Οκτωβρίου 2020 Από τη συλλογή μας

 Βουτηγμένος στο δηλητήριο του μυαλού του, ο Στέφανος Δημητρίου, φοιτητής Ιατρικής με λαμπρές προοπτικές, χρειάστηκε μόνο ένα λεπτό για να καταστρέψει ολάκερη τη ζωή του. Το πάθος του για την αγαπημένη του Ελβίρα, μια ψευδαίσθηση που τον τύλιξε ασφυκτικά, τον οδήγησε σε μια αποτρόπαια πράξη που θα πλήρωνε ακριβά.Ένοχος για έναν φόνο και μια απόπειρα στην πιο τρυφερή ηλικία του, άρχισε να περιδιαβαίνει τις φυλακές της χώρας. Αυλώνας, Διαβατά, Κασσαβέτεια έγιναν το σπίτι του, μια κόλαση που διέλυσε τον ίδιο, την οικογένειά του κι όσους βρέθηκαν δίπλα του.Πάλεψε με τις ερινύες του για να μείνει όρθιος, τιμωρώντας κι ο ίδιος τον εαυτό του. Ωστόσο, τα συρματοπλέγματα δεν ακούμπησαν την ψυχή του, που αναγάλλιασε όταν η μοίρα αποφάσισε να σκηνοθετήσει ένα νέο έργο στη ζωή του. Και οι εξελίξεις; Ένας χείμαρρος ορμητικός!Μια σπαρακτική ανθρώπινη ιστορία με συγκλονιστική εξέλιξη που καθηλώνει και συγκινεί.

 

 

Το σημάδι : Μένιος Σακελλαρόπουλος. Αθήνα : Ψυχογιός, 2015 . 430σ. ; 21εκ. 

Μάθε να ζεις με τον εαυτό σου

1 Οκτωβρίου 2020 Από τη συλλογή μας

Το να μάθεις να δέχεσαι τον εαυτό σου όπως είναι, να τον βλέπεις σαν να είναι ένας φίλος απέναντί σου, που σε βλέπει, σε ακούει, σε συμπονάει, σε στηρίζει, σε αγαπάει (και σίγουρα θα είναι ο καλύτερος φίλος που είχες ποτέ!)… μπορεί να φαντάζει ανόητο, αλλά αυτή είναι η ωραιότερη εμπειρία ζωής!Το γνώθι σαυτόν!Ο άνθρωπος που γνωρίζει τον εαυτό του και μαθαίνει να τον ακούει και να τον σέβεται, εμπλουτίζει την προσωπική του ζωή και ισχυροποιεί τον εσωτερικό του κόσμο. Γίνεται σχεδόν άτρωτος σε όλες τις κακουχίες. Δεν παρασύρεται από χίμαιρες, δεν θυσιάζει τα όνειρά του, και ταυτόχρονα δεν βλάπτει τους γύρω του, ούτε παρασύρεται από καταστρεπτικές ματαιότητες.Μπορεί να γεύεται την ευτυχία, αδιάλειπτα, στις μικρές χαρές της ζωής: ένας περίπατος στην ακροθαλασσιά, ένα καλαίσθητο αντικείμενο για το σπίτι, η ζεστή παρουσία ενός κατοικίδιου, ένα βιβλίο που σε ταξιδεύει ευχάριστα κάποια βροχερή Κυριακή, μία σύναξη φίλων σε ένα ταβερνάκι… Οι απλές ευτυχισμένες στιγμές είναι αυτές που μένουν στη μνήμη μας και μας συνοδεύουν στη διαδρομή της ζωής μας.

 

Μάθε να ζεις με τον εαυτό σου : είναι ο μόνος που μπορεί να σε στηρίξει στα δύσκολα / Ζακ Σαλομέ. Αθήνα : Ενάλιος, 2017 . 276σ. ; 21εκ. 

Αλλάζει ο άνθρωπος;

29 Σεπτεμβρίου 2020 Από τη συλλογή μας

Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν επειδή ο καιρός περνάει. Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν επειδή έζησαν κάποια συνταρακτικά γεγονότα. Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν επειδή ερωτεύτηκαν. Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν επειδή άλλαξε η οικονομική τους περιουσία. Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν επειδή το βιογραφικό τους γέμισε με πολλούς ακαδημαϊκούς τίτλους.Οι άνθρωποι αλλάζουν αν….

 

Αλλάζει ο άνθρωπος; / Δημήτρης Καραγιάννης. Αθήνα : Αρμός, 2018. 491σ. ; 21εκ. 

Θετικοί γονείς ευτυχισμένα παιδιά

24 Σεπτεμβρίου 2020 Από τη συλλογή μας

Εάν λαχταράτε κάτι παραπάνω στο ταξίδι της ανατροφής των παιδιών σας -περισσότερη χαρά, περισσότερη ηρεµία, περισσότερη συνεργασία- τότε σας συνιστούµε να διαβάσετε αυτό το βιβλίο.Η ανατροφή των παιδιών ώστε να γίνουν συναισθηµατικά υγιείς και υπεύθυνοι ενήλικες είναι ένα δύσκολο έργο. Το ξεχωριστό αυτό βιβλίο θα σας βοηθήσει να µη χαθείτε στις αναρίθµητες συµβουλές περί σωστής διαπαιδαγώγησης, αλλά να λειτουργήσετε µε βεβαιότητα και αγάπη στο πιο σηµαντικό καθήκον της ζωής σας, που είναι αυτό του γονέα.Πεπεισµένη ότι η ανατροφή των παιδιών πρέπει να είναι κάτι που να ικανοποιεί τους γονείς κι όχι να τους γεµίζει άγχος και ανησυχίες, η Rebecca Eanes καταθέτει µια νέα δεξιοτεχνική προσέγγιση -τη θετική ανατροφή- που θα σας επιτρέψει να οικοδοµήσετε δεσµούς αγάπης και να µεγαλώσετε ευτυχισµένα παιδιά. Τα παραδείγµατα, οι λεπτοµερείς οδηγίες και οι εµψυχωτικές ερωτήσεις θα σας βοηθήσουν να αναπτύξετε στον µέγιστο βαθµό τις δυνατότητές σας και να αλλάξετε για πάντα την οικογενειακή σας ζωή.

 

Θετικοί γονείς ευτυχισμένα παιδιά : οδηγός ανατροφής / Rebecca Eanes / μετάφραση Παρασκευή Χουρδάκη. Αθήνα : Πεδίο, 2018 . 288σ. ; 21εκ. 

Page 2 of 36«12345»102030...Last »
2013 © Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Βέροιας