Μην αγωνιάς, αγωνίσου

Ετοιμάσου να απελευθερώσεις τον ατρόμητο εαυτό σου μέσα από αυτή τη συλλογή απλών αλλά αποτελεσματικών συμβουλών, για να καταπολεμήσεις το άγχος, να ξεπεράσεις εμπόδια με αποφασιστικότητα και δύναμη και να πραγματοποιήσεις τα όνειρά σου. Γεμάτο ρήσεις που εμπνέουν και ενισχύουν την αυτοπεποίθηση, προερχόμενες από ανθρώπους που αντιμετωπίζουν άφοβα τη ζωή, το βιβλίο αυτό θα σου δώσει τη δύναμη που χρειάζεσαι για να σταματήσεις να αγωνιάς και να αγωνιστείς για την ευτυχία σου.

Μην αγωνιάς, αγωνίσου / Ελίζαμπεθ Άρτσερ / μετάφραση Έρρικα Πάλλη. Αθήνα : Ψυχογιός, 2019 .192σ. : εικ. ; 21εκ. 

Στο βάθος κήπος : πίσω απ’ την ταραχή του νου, υπάρχει η ειρήνη της καρδιάς

Οι άνθρωποι μπορούν να σε στεναχωρούν εξωτερικά. Μα δεν μπορούν να αγγίζουν-εκτός αν το επιτρέψεις εσύ-τον μέσα σου κόσμο.Τον κήπο της καρδιάς. Εκεί, μόνιμη ηρεμία και χαρά. Μάθε να έρχεσαι σε επαφή μ’ αυτό το περιβάλλον, τη “βαθεία καρδία”, εκεί που είναι το φιλί του Χριστού, που πήρες τη μέρα του Βαπτίσματος. Μη φοβάσαι την κακία του κόσμου, την ταραχή του νου. Η λύση -να θυμάσαι- είναι η βουτιά στο βάθος. Διότι, “Στο βάθος, Κήπος! “Και το όνομα του Κήπου…Ιησούς.

Στο βάθος κήπος : πίσω απ’ την ταραχή του νου, υπάρχει η ειρήνη της καρδιάς / π. Ανδρέας Κονάνος. Αθήνα : Άθως , 2017 .363σ. ; 21εκ. 

Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Ρομποτικής και Ήπιων Δεξιοτήτων για παιδιά και ενήλικες με θέμα τον Αθλητισμό

Το πρόγραμμα S.W.E.fLL προσκαλεί παιδιά και ενήλικες να συμμετέχουν σε ένα νέο καινοτόμο πρόγραμμα που σκοπός του είναι να αφήσει ένα ουσιαστικό αποτύπωμα στην τοπική κοινωνία της Βέροιας εμπνέοντας τους μαθητές και τις μαθήτριες να προσεγγίσουν τις επιστήμες μέσω του παιχνιδιού και της διασκέδασης και επιμορφώνοντας τους ενήλικους συμμετέχοντες καλλιεργώντας ένα σύνολο δεξιοτήτων με τις οποίες θα μπορέσουν να ηγηθούν μιας ομάδας μαθητών.

Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί λαμβάνοντας υπόψη τις καλές πρακτικές και την τεχνογνωσία από μια σειρά προγραμμάτων (steam yourself, train your brain, glafx) στα οποία η Eduact συνεργάστηκε με τα Tech Labs, έχοντας την υποστήριξη της Πρεσβείας των Η.Π.Α. τα προηγούμενα χρόνια.

Είναι μια μοναδική ευκαιρία για νέους να γνωρίσουν έννοιες της Φυσικής, της Τεχνολογίας, της Μηχανικής, των Τεχνών και των Μαθηματικών μέσα από την κατασκευή και τον προγραμματισμό ρομπότ.

Συνολικά στη Βέροια, 6 ομάδες παιδιών 9 έως 16 ετών, θα προπονηθούν εξ’ αποστάσεως με τη βοήθεια ενηλίκων μεντόρων (17+ ετών), οι οποίοι θα συμμετέχουν σε ειδικό πρόγραμμα επιμόρφωσης.

Οι ομάδες θα ερευνήσουν επιλέγοντας στα πλαίσια του παγκόσμιου διαγωνισμού ρομποτικής, έρευνας και καινοτομίας FIRST® LEGO® League, να επιλύσουν ένα πραγματικό πρόβλημα σχετικά με τον αθλητισμό. Επιπλέον, θα κατασκευάσουν και θα προγραμματίσουν ένα αυτόνομο ρομπότ χρησιμοποιώντας τον εκπαιδευτικό εξοπλισμό LEGO® MINDSTORMS® EV3, το οποίο θα επιλύει αποστολές σε μια θεματική πίστα με LEGO μοντέλα κατασκευών. Κορύφωση του προγράμματος αποτελούν διαδικτυακά event, στα οποία οι ομάδες θα έχουν την ευκαιρία να γιορτάσουν όσα έμαθαν και να παρουσιάσουν τη δουλειά τους. Έχει προβλεφθεί το πρόγραμμα να μπορεί να λειτουργήσει σε εξ αποστάσεως ή Hybrid (εξ αποστάσεως και δια ζώσης) συνθήκες.

Εάν σας ενδιαφέρει η συμμετοχή ως μέντορας ή ως μέλος ομάδας, εγγραφή στο πρόγραμμα μπορείτε να κάνετε εδώ: https://eduact.org/swell/

Η συμμετοχή των εμπλεκομένων στο πρόγραμμα είναι δωρεάν.

Για οποιαδήποτε απορία μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο swell@eduact.org

“Επιστήμονες για μία ημέρα” Διαθέσιμο για όλους, με Live Streaming το πρώτο μέρος του Masterclass για μαθητές Λυκείου, από τους ερευνητές του CERN

Συντονιστείτε μαζί μας, σήμερα το πρωί στις 9.30, στο κανάλι της Βιβλιοθήκης μας στο YouTube https://www.youtube.com/user/libveria , στο διαδικτυακό Masterclass «Επιστήμονες για μία ημέρα» για μαθητές λυκείου, από τους ερευνητές του CERN, για τη χρήση της Φυσικής επιστήμης πάνω στην Ιατρική Θεραπεία.

Κουνήσου απ’ τη θέση σου : ένα εγχειρίδιο για παρακίνηση στην κίνηση

Σου φαίνεται λογική η δυσφορία που νιώθεις όταν σκύβεις να δέσεις τα κορδόνια σου ή όταν κάποιο από τα ρούχα σου σε στενεύει και δεν µπορείς να ευχαριστηθείς την έξοδό σου; Προσπαθείς να δικαιολογηθείς επειδή ιδρώνεις πολύ, πιάνεται η ανάσα σου ή ροχαλίζεις; Μήπως τα περισσότερα φαγητά που καταναλώνεις είναι μπεζ; Μήπως την τελευταία φορά που θυµάσαι να έκανες γυμναστική, μετά είχες… γεωγραφία; Αν η µόνη διάταση που κάνεις είναι να περνάς το δεξί σου χέρι πίσω από το προσκέφαλο του συνοδηγού για να κάνεις όπισθεν, µην απορείς που τα τελευταία χρόνια έγινες πιο δύσκαµπτος. Θεωρείς δεδοµένους τους πόνους στα γόνατα, στη µέση και στον αυχένα σου. Παίρνεις µυοχαλαρωτικά, αντιφλεγµονώδη και παυσίπονα, ίσως και σε καθηµερινή βάση, και κατηγορείς την απότοµη αλλαγή του καιρού. Και πόσα συνήθισες ή µπορεί ακόµα και να αναγκάστηκες να συνηθίσεις. Αν λοιπόν σε µία από τις παραπάνω φράσεις αναγνωρίζεις κάποιο δικό σου “σύµπτωµα”, τότε αυτό είναι σίγουρα ένα βιβλίο που πρέπει να διαβάσεις.”Η καλή υγεία και η ευεξία δεν είναι ζήτηµα τύχης, αλλά καθηµερινή διεκδίκηση. Οφείλουµε να προστατεύουµε και να φροντίζουµε το σώµα µας, τον τόπο κατοικίας της ψυχής και του πνεύµατός µας. Κινήσου γιατί χανόµαστε.

Κουνήσου απ’ τη θέση σου : ένα εγχειρίδιο για παρακίνηση στην κίνηση / Θοδωρής Σημάδης. Αθήνα : Μεταίχμιο, 2017 . 133σ. ; 24εκ.